De 10 bästa andliga retreaten i Spanien

Mitten Livsförändrande resor, regisserad av Felix Cuellar, erbjuder sina kunder unika upplevelser i form av andliga resor, med vilka varje deltagare kommer att känna sig själv och lära sig nya sätt att förhålla sig till sin omgivning.

Destinationerna som erbjuds av detta center är varierade både nationellt och internationellt och den huvudsakliga andliga tillflyktsort som det erbjuder sina deltagare är Transformational Journey to Israel-Jordan där de genomför en sann process av personlig utveckling och identifierar rädslor eller lås.

Resan består av 12 dagar (11 nätter) och kan göras både individuellt, som par eller med vänner.

Denna helgretreat riktar sig till alla som behöver vila några dagar både fysiskt och psykologiskt, lära sig de viktigaste mekanismerna för Yoga och Mindfulness

Det finns många fördelar att utöva Yoga och Mindfulness, bland de mest framträdande vi finner: att uppnå ett tillstånd av känslomässig balans och lugn, slappna av i sinnet, få flexibilitet och i allmänhet förvärva medvetenhet om sin egen kropp.

Retreatet äger rum i staden Cádiar i Granada, varar i 3 dagar (2 nätter) och kräver inga förberedelser eller specifik kunskap om Yoga och Mindfunless. Dess pris är 240 euro.

Detta andliga retreatcenter erbjuder ett brett utbud av utomhusaktiviteter och ett helt individuellt program för var och en deltagaren kan minska sina nivåer av ångest eller stress, förbättra sina mellanmänskliga relationer eller känslomässig hantering och öka sin självkänsla.

Centret ligger intill naturparken Gredos och kombinerar aktiviteter som yoga, meditation, kroppsuttryck, Mindfulness och biodans.

Denna andliga reträtt föreslår en inre resa mot barndomsstadiet för att lösa fortfarande öppet innehåll som kan generera tillstånd av obehag hos personen.

Denna retreat har ett pris på 250 euro, består av 3 dagar (2 nätter) och i var och en av dem hålls samtal, meditationspass, individuell utforskande dynamik, vandring, avslappning och skriftliga övningar av självutredning.

Den 3-dagars lantliga retreaten i Fonollosa (Barcelona) är ett av de mest populära reträttalternativen idag, det riktar sig till alla de som vill leva en helg med avkopplande vila och det sker på Can Mussol Anima Mundi Retreat center Centrum.

Denna retreat består av 2 nätters boende, inklusive en daglig yoga- och meditationsövning lära sig andning, meditation eller avslappningsteknik och 3 vegetariska och veganska måltider per dag. Dess pris är 160 euro.

Inspyria Yoga and Meditation Retreat undervisas av proffs inom detta område och riktar sig till alla deltagare som vill uppnå både känslomässig och fysisk balans genom att tillämpa de bästa teknikerna orientalisk.

Retreatet varar 3 dagar och 2 nätter, har ett pris på 290 euro och inkluderar träning av olika typer av yoga och meditation, mindful rörelseövningar och badpass Gong.

Denna retreat riktar sig till alla som vill uppnå ett tillstånd av andligt välbefinnande och lära sig att hela sin villkorslösa kärlek.

Retreatet äger rum i Miraflores de la Sierra (Madrid), består av 3 dagar (2 nätter), har ett pris av 270 och inkluderar aktiviteter med naturen, känslomässig frigörelse, aktiva meditationer och självutredning.

Denna 3-dagars, 2-nätters retreat är designad för dig som har gått igenom ett intensivt år och vill säga adjö genom att göra avkopplande aktiviteter och äta en hälsosam vegansk måltid.

Retreatet kostar 170 euro och inkluderar dagliga yogaaktiviteter, obegränsat med kaffe, örtte och frukt, och en nyårsfirande middag.

Den 7-dagars retreat i Cullera Beach (Valencia), kostar 690 euro och erbjuder olika avslappningsmetoder, bland vilka Mindful och Heartful, meditation, yoga och dans sticker ut.

Med denna retreat kommer varje deltagare att införliva de bästa avslappningsterapierna för dagen i sina liv. till dag och du kommer att uppnå en kursförändring i ditt liv och nya hälsosamma vanor relaterade till matning.

Denna personliga tillväxt retreat äger rum i Almuñécar, dess mål är att minska nivåer av ångest, stress, desorientering och alla typer av rädslor, såväl som mental trötthet och distraktioner

Retreatet kostar 290 euro, varar i 3 dagar och inkluderar meditation, mindfulness, vandring och medvetna rörelseövningar.