Vad ska man göra hemifrån för att öka våra barns självkänsla?

Vad vi säger till våra söner och döttrar är viktigt, men fakta är mycket mer så.

Detta är fallet av flera skäl, men den främsta är att barn har ett litet utvecklat språk och förstår sämre genom ord. Deras naturliga sätt att lära sig är de erfarenheter de har på en daglig basis.

I denna mening kommer vi här att granska flera föräldratips för att öka självkänslan hos de små i huset.

• Relaterad artikel: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

Tips för att stärka självkänslan hos våra barn hemma

Det finns många saker vi kan göra under dagen som ökar våra söners och döttrars självkänsla och självförtroende, till exempel följande.

1. Prata med dem i en mild och respektfull ton

Pojkar och flickor, liksom vuxna, gillar inte människor som talar illa till dem. Vi borde försöka tala vänligt till dem. De är mer känsliga för skrik.

2. Väck dem med kärlek

Ibland, på grund av ruset från dag till dag, väcker vi dem plötsligt, snabbt och ganska stressade. Det är viktigt att lägga lite tid på att väcka dem med en godmorgonkyss. I slutet att uppvaknande är det första de uppfattar av oss på dagen.

3. Vi ber dem inte att göra allt rätt, eller perfektion

Om vi ​​korrigerar ofta skapar vi en känsla av överkrav och dåligt självförtroende.

4. Prata med dem om hur vår dag har varit

Dela vår dag så att de vill dela sin. Ibland frågar vi dem om deras dag istället för att dela vår och vänta på att de vill dela med sig av vad som hände dem.

5. Lyssna på dem med vår fulla uppmärksamhet och utan distraktioner

Det är nyckeln att få dem att se att både de och de saker de delar med oss ​​är mycket viktiga.

6. Bekräfta dina känslor utan att döma eller ifrågasätta

Hur många gånger säger de till oss "jag gillar inte det här", "jag vill inte göra det här" och vi brukar svara "Ja du gillar det men nu känner du inte för det" (till exempel).

Att validera handlar inte om att göra vad de säger, utan om att empati, respektera. "Jag vet att du inte gillar det, men ..." "Jag förstår att du vill göra X, men ...".

7. Leenden och fysisk kontakt

Ibland, igen från vardagens rusning och våra egna problem, kastar vi oss in i en rutin där allt är igång, bråttom och långa ansikten. Att ge dem ett leende, sakta ner och ge en kram skickar budskapet att vi älskar och accepterar dem. Och detta ger oss också en paus, vila, ett "stopp för att tänka och värdera."

• Du kanske är intresserad av: "10 dagliga vanor som förbättrar din känslomässiga balans"

8. Intressera dig för dina saker

Kanske är karaktärerna i deras favoritteckningar inget som vi verkligen vill veta, men för dem är de deras saker och de är viktiga. Det är viktigt att få kontakt med sin inre värld och med dem.

9. Spela

Det är ett sätt att spendera tid med dem och allt eftersom tiden går kommer dessa spelminnen att vara en gåva för er båda.

10. Rätta dem med respekt

Med kärlek, utan hot, utan straff. På det här sättet de kommer att känna oss som en säker plats och kommer att identifiera misstag som möjligheter att lära sig och inte som misslyckanden eller situationer som de måste dölja för att inte bli straffade. Vi vill att de ska kunna prata med oss ​​när de har problem, inte för att hindra oss från att veta av rädsla för vad vi ska berätta för dem.

• Relaterad artikel: "Barnterapi: vad är det och vilka är dess fördelar"

11. Ät och ät tillsammans så länge våra scheman tillåter oss

Kanske i de flesta hus är det lättare att sammanfalla vid middagen. Det är ett ögonblick för oss alla att dela hur vår dag har varit.

Dessutom är bordet ett lämpligt ställe att sätta regler på (vi förblir sittande, vi respekterar tur att tala ...). Barn som lär sig att respektera reglerna känner sig mer självsäkra.

12. Följ med dem innan du somnar

Den där lilla tiden innan vi ska sova, där vi är med dem i rummet, läser vi en berättelse för dem eller pratar om dagen för att avsluta med en godnattkyss det är ett sätt att få dem att känna sig trygga.

Det finns många fler saker vi kan göra för att öka din självkänsla i vardagen. Kanske finns det en sista sak som, även om vi tar det för givet, inte alltid når dem och de behöver veta det. Det är att säga till dem: Jag älskar dig, jag gillar verkligen hur du är. Jag är väldigt stolt över dig.