Hur skapar man djupare relationer? 8 viktiga tips

Vi vill alla njuta av djupa relationer, där uppriktighet, respekt, tillgivenhet, små och stora detaljer och många andra egenskaper finns. Oavsett om det är med en familjemedlem, med en partner eller framför allt med en vän, vill vi känna att det finns en person som förstår oss, som känner oss på djupet.

Oavsett vilken typ av relation vi har med en annan person, är det viktigt att veta att det som en gång blev väldigt djupt och intimt kan upphöra att vara på grund av tidens gång. Ibland blir relationer kalla, och det kommer en tid då det tar lite tid att försöka återfå kontakten.

Vet hur man skapar djupare relationer från början är det ett bra sätt att undvika att tappa dem, och det här är vad vi ska ta reda på i den här artikeln. Läs vidare för att ta reda på det.

• Relaterad artikel: "De 6 typerna av sociala färdigheter och vad de är till för"

Vikten av att skapa djupa relationer

Verkligheten med mellanmänskliga relationer visar att människan behöver andra människor i den mån den är ett sällskapsdjur. Båda typerna av relationer handlar om människors stora behov av att vara nära andra människor och dela våra liv och erfarenheter med dem. Alla vill ha meningsfulla, långvariga och tillfredsställande relationer med vänner och relationer.

Du vill ha relationer som når en sådan grad av uppriktighet och intimitet att de blir väldigt djupa.

Par kan värderas högt, men vänner tenderar att vara det mer. Det låter svårt att säga, men par kommer och går, medan vänner, om de blir väl omhändertagna, kan vara för evigt, men det kräver naturligtvis en viss ansträngning. Oavsett hur mycket vän han är och hur mycket förtroende vi än har för någon, om vi inte visar det eller skämmer bort förhållandet, är det en tidsfråga innan det svalnar. Du behöver inte ha bråk eller missförstånd för att förlora en vänskap, låt bara slarv och slarv ta över.

Ingen vill förlora vänner och även om det finns en allmän uppfattning att det är en tidsfråga innan man går vilse, är sanningen att detta inte betyder att det är oundvikligt. Om vi ​​bygger djupa relationer med våra vänner minskar chansen att relationen går sönder. Och det är precis vad vi kommer att upptäcka i följande stycken.

• Du kanske är intresserad av: "Oönskad ensamhet: vad är det och hur kan vi bekämpa det"

Tips för att skapa djupare relationer

Alla har kompetensen att skapa djupare relationer, allt du behöver är att veta vad de är och omsätta dem i praktiken. Att skapa vänskapsrelationer, även tillämpligt på parets sfär, är något relativt enkelt, även om det är sant att vissa människor kan ha det svårare än andra. Därefter kommer vi att se några rekommendationer som hjälper oss att skapa djupare relationer, mestadels tillämpligt på området vänskap men också extrapolerat till fallet med par och, varför inte, till familjen.

1. Visa alltid respekt

Fysisk och verbal respekt är en grundläggande förutsättning för att etablera en sund relation. Detta är en utgångspunkt som inte bör kränkas eftersom det annars kommer en grogrundsmiljö att skapas för att toxiciteten ska spridas.

Respekt visas i djupa, starka och respektfulla relationer av vänskap och partner. Motsatsen, till exempel att skrika, förolämpa, bli kränkt eller till och med angripa sig själv är det värsta som kan göras inte bara med en vän eller partner, utan med vem som helst.

I djupa och mogna relationer, om det finns ett missförstånd eller konflikt, löses det genom att prata. Och om det inte är möjligt kanske det inte är värt det att fortsätta den relationen.

• Relaterad artikel: "Självständighet: 5 grundläggande vanor för att förbättra kommunikationen"

2. För att vara ärlig

Det finns inget mer tillförlitligt exempel på hur djupt ett förhållande är än uppriktighet. Detta är ett naturligt tillstånd i varje relation, vänskap, partner eller familj, som anses vara stark. Om vi ​​vill skaffa oss lite djup i vår relation med en annan person är det viktigt att vi är ärliga när vi pratar om våra intressen, perspektiv, smaker, önskningar och mål.

För Du måste vara ärlig om vad som gör dig obekväm, vad du inte gillar med den andra personen eller något han eller hon har gjort., men alltid vara respektfull och utan att förolämpa dig. Om den personen är värd och förtjänar att vara i våra liv, kommer de inte att bli upprörda eller förebrå oss för det vi har sagt.

Men att vara ärlig mot den andre är också att anta att den andre har rätt att vara det. Vår vän, familjemedlem eller partner måste kunna visa sin inre värld utan rädsla för kritik. På samma sätt som vi kan bekänna vad som stör oss med honom eller henne, kan den personen göra detsamma, och vi måste respektera det. Uppriktighet är att säga vad du verkligen känner, vare sig det är positivt eller inte så mycket.

• Du kanske är intresserad av: "Sincericide: 6 nackdelar med att vara för uppriktig"

3. Var generös och kärleksfull

I varje vänskapsförhållande och starkt och djupt par är det vanligt att båda parter ger sig själva till den andra. Båda personerna uttrycker sin tillgivenhet för den andre genom alla typer av detaljer, gester av tillgivenhet och uppvisningar av generositet.

Kärlek är aldrig för mycket, och det är därför du måste vara generös i detta avseende och ge allt du kan. Ju mer generösa vi är, desto djupare kommer relationen att vara, som varar över tid.

I djupa vänskaper har de två en uppriktig önskan att vill ge det bästa av var och en till den andra personen.

• Relaterad artikel: "Vad är tillgivenhet och varför präglar den oss hela livet?"

4. Lyssna aktivt

Aktivt lyssnande är viktigt om du vill njuta av en djup relation. Aktivt lyssnande innebär att samvetsgrant uppmärksamma vad den andre har att säga till oss, utan att avbryta dem. så att du kan berätta allt som verkligen händer dig.

Innan du ger en synpunkt är det nödvändigt att veta vad som är fel på dig, vad du känner, vad du vill ha och vad du behöver av oss för att hjälpa dig. Ju mer vi lyssnar på vår vän eller partner, desto mer kommer han eller hon att lyssna på oss när vi är de som behöver prata.

• Du kanske är intresserad av: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra"

5. Att veta hur man prioriterar vår relation

Ett bra sätt att få en relation att växa djupare och djupare är att spendera tid med den och göra den till en prioritet i våra liv. Men Du måste hitta balans, för det är inte en plan att ge all vår tid och uppmärksamhet till en vän, partner eller familjemedlem. Det finns så många andra människor i vårt liv, och inte bara det, vi har också andra viktiga områden som studier, arbete, våra hobbyer ...

I starka och djupa vänskapsrelationer har båda parter varandra som en av prioriteringarna i den andras liv, men också att respektera det faktum att varje person har andra prioriteringar som inte kan ignoreras av bara en person.

6. Undvik giftiga känslor

Det finns inget som gör bildandet av ett förtroende- och respektförhållande svårare än giftiga känslor som avundsjuka, svartsjuka och negativa attityder. Det är sant att vi alla är människor och vi kan inte låta bli att känna dessa känslor då och då, men vi upplever dem varje gång två och tre med våra vänner, partners och familj, utan att göra något för att förhindra det, kommer dessa relationer att bli allvarliga skadad.

Om vi ​​vill njuta av en djup relation, kommer våra vänner att vilja se oss lyckliga och vi vill se dem, göra vad som är nödvändigt för att dela och öka positiva känslor. Ingen har vänner att vara bitter eller i konflikt med honom eller henne, så svartsjuka och andra dåliga vibbar har ingen plats i våra relationer om vi vill att de ska bli djupa.

• Du kanske är intresserad av: "Typerna av svartsjuka och deras olika egenskaper"

7. Respektera den andras utrymme

Djupa vänskap ska inte förstås som relationer där de två vännerna ständigt är knutna till varandra.. För att en relation ska vara djup, förtroendefull och uppriktig krävs det att man finns där för den andre, men också att man respekterar varandras önskan om intimitet.

Starka vänskaper håller ett säkert avstånd när man inte behöver ligga ovanpå varandra. Hur intimt förhållandet mellan två personer än är, det är också två individer som kräver sitt eget utrymme.

• Relaterad artikel: "Vad är vänlighet som personlighetsdrag?"

8. Ta hand om detaljerna för att få äkta vänskap

Slutligen bör det noteras att för att stärka relationen och göra den mer intim och djup, glöm inte de små detaljerna. Som vi sa, inte bara tidens gång utan också försummelse kan göra att ett förhållande blir allt mer ytligt och det slutar med att det går vilse.

Det är inte få gånger som två personer som tidigare var mycket goda vänner nu ser varandra som helt främlingar av det enkla faktum att de förlorade kontakten, de levde var för sig och de vet inte längre något om varandra. Övrig. Därför måste man ta hand om detaljerna, speciellt när man inte kan träffas personligen eller när man är för upptagen för att ses.

Det finns olika sätt att visa intresse för en vänskap. Ett veckosamtal, en julhälsning, att skicka en present till henne på hennes födelsedag... små handlingar som dessa håller relationen vid liv, inte bleknar. Annars, om relationen ignoreras och den ena inte har kontakt med den andra, oavsett hur mycket de tror att det finns förtroende och en djup relation, det kommer att vara en tidsfråga innan obehaget av att ha tillbringat månader, eller till och med år, utan att kontakta varandra slutar med att göra förhållandet försvinna. Du måste vara väldigt försiktig.