Exploderande huvudsyndrom: symtom, orsaker och behandling

På senare år har parasomnier, kända för att tillhöra en grupp av sömnstörningar, diagnostiserats oftare och är vanligare i barndomen och tonåren, även om flera fall har hittats där de har kvarstått under vuxen ålder, så det är bekvämt att fortsätta forska inom detta område av störningar av drömmen

Exploderande huvudsyndrom är en typ av parasomni som kännetecknas av ett plötsligt uppvaknande där personen upplever en intensiv huvudvärk och även uppfattar en stark ljud. I sin tur är det också vanligt att uppleva ljusa blixtar i synen.

I den här artikeln Vi kommer att förklara mer detaljerat det exploderande huvudsyndromet och olika relevanta faktorer associerade med denna parasomni, eftersom det är värt att undra vad dess orsaker är och även om det finns någon typ av behandling.

• Relaterad artikel: "Topp 7 sömnstörningar"

Vad är exploderande huvudsyndrom?

Exploding head syndrome är en mindre erkänd parasomni på diagnostisk nivå än andra som sömngång, nattskräck eller bruxism, bland annat, så Den har också ett mindre antal utredningar och är inte heller klassificerad i de viktigaste diagnostiska manualerna om psykiska störningar som DSM-5 eller ICD-11. Men på senare år har det fått ett större intresse bland forskare inom området för störningar relaterade till sömn och vila.

Exploderande huvudsyndrom är en sällsynt parasomni bland befolkningen som först diagnostiserades 1988 hos en patient som ofta upplevt obehagliga och höga ljud i sitt eget huvud (till exempel ett mullrande eller en explosion) som om det verkligen kom därifrån, som en hörselhallucination. Å andra sidan är ett av de vanligaste symtomen på denna parasomni att uppleva en typ av elektrisk stöt i huvudet.

För blixtar av starkt ljus kan upplevas visuellt eller till och med stickningar i hela kroppen. Allt detta är vanligt för att generera nervositet och ångest hos personen, att kunna uppleva takykardi. Sådana attacker upplevs vanligtvis när patienter försöker sova eller bara vaknar, och det finns ofta kontinuerliga fluktuationer under tid, i den meningen att ibland minskar symtomen och i andra ökar de igen, det kan finnas perioder då dessa symtom har avtagit med full.

När patienter upplever symtomen förknippade med exploderande huvudsyndrom, tenderar de också att drabbas av höga nivåer av ångest och en markant ökning av hjärtfrekvensen på grund av rädsla för att inte veta vad som händer med dem eller vad dessa symtom kan utlösa, såväl som impotensen som kändes under och efter att ha lidit dem.

Trots obehaget det genererar, exploderande huvudsyndrom har i allmänhet inte ansetts vara en mycket allvarlig störning, eftersom det normalt inte gör människor som lider av det i sin vardag och symtomen vanligtvis inte kvarstår hela dagen, även om de har upptäckts fall där symtomen har negativt påverkat vardagen för dem som lider av dem, så det kan finnas olika svårighetsgrader med avseende på detta parasomni.

Detta syndrom relaterat till sömnstörningar Det diagnostiseras oftast hos vuxna. och tenderar att ha en högre prevalens hos kvinnor än hos män.

• Du kanske är intresserad: "Neuropsykologi: vad är det och vad är dess föremål för studie?"

Exploderande huvudsyndrom hos ungdomar

Exploding head syndrome är en parasomni som, till skillnad från andra parasomnier, tenderar att utvecklas oftare hos personer över 50 år; dock fann en undersökning det kan också påverka ungdomar.

I denna undersökning gjordes en kartläggning av 211 ungdomar om symtomen som upplevdes när de drabbades av exploderande huvudsyndrom. Resultaten visade att 18 % av urvalet uppgav att de upplevt dessa symtom minst en gång. I vissa fall hade de upplevt dessa symtom oftare och till och med orsakade allvarligt obehag som påverkade dina rutinaktiviteter negativt.

I andra fall inträffade denna parasomni med en komorbiditet med en annan störning, såsom sömnförlamning, så att Dessa personer upplevde, förutom att de led av symtomen förknippade med exploderande huvudsyndrom, också ett funktionshinder på grund av en ställ in tid för att utföra någon typ av rörelse frivilligt under övergångsperioden mellan sömn och vakenhet vaka.

• Relaterad artikel: "Misophonia: hatet mot vissa irriterande ljud"

Orsaker

Orsakerna eller etiologin till exploderande huvudsyndrom är för närvarande okända; dock har viss forskning i detta avseende utvecklat hypotesen att denna parasomni kan vara nära korrelerad med att ha extrem trötthet eller att vara under långvarig stress.

Den fysiologiska mekanismen för denna parasomni är inte heller känd med säkerhet, även om det finns olika teorier som den som anser att hypotesen att exploderande huvudsyndrom kan orsakas av en plötslig rörelse av Eustachian-röret eller örat medium. Det finns också en annan hypotes som anser att det är en parasomni som orsakas av en hjärnattack och mer specifikt i området av tinningloben, en del där cellerna i det centrala nervsystemet är associerade med hörsel.

Eftersom det inte finns någon referensteori som gör det möjligt att fastställa orsakerna och predisponerande faktorer för utvecklingen av exploderande huvud syndrom det skulle vara nödvändigt att göra mer forskning i detta avseende, så det är fortfarande en lång väg att gå resa.

• Du kanske är intresserad: "Sömnlöshet: vad är det och hur det påverkar vår hälsa"

Finns det någon behandling för exploderande huvudsyndrom?

I en klinisk prövning 2018 av behandlingar som kan vara mer effektiva för att behandla exploderande huvudsyndrom, fann man att psykologisk behandling kan bidra till att minska frekvensen av episoder relaterade till detta syndrom om det syftade till att minska symptomen på ångest och rädsla för avsnitt, samt en psykoedukativ intervention som ger all relevant information angående denna parasomni och i relation till en serie riktlinjer för egenvård som patienterna bör följa.

Bland de mest framträdande psykologiska teknikerna för behandling av exploderande huvudsyndrom, avslappningstekniker (t.ex. Jacobsons progressiva muskelavslappning eller autonom träning) för ångestsymtom och takykardier, samt terapier som hjälper till att hantera stress, på grund av den korrelation som det har postulerats att detta kan ha med huvudsyndromet explosiv (t.ex. t.ex. systematisk desensibilisering); Du kan också prova mindfulnessbehandling eller någon meditationsmodalitet för stress och ångest.

För patientens egenvård skulle det vara viktigt att hjälpa honom med en rad riktlinjer som förbättrar hans sömnhygien (s. t.ex. håll en bestämd tid för att sova, undvik konsumtion och/eller överskott av koffein, försök undvika konsumtion av alkohol, inte tränar sent på kvällen, inte äter rikliga middagar som gör det svårt att få en god sömn, etc.).

Vissa fördelar har också hittats när det gäller att minska symtom associerade med exploderande huvudsyndrom genom en farmakologisk behandling genom administrering av vissa antidepressiva medel (amitriptylin, klomipramin), kalciumblockerare (flunarizin, nifedipin), antiepileptika (topiramat) eller antikonvulsiva medel (karbamazepin).

En bra insatsplan för exploderande huvudsyndrom kan vara kombinationen av psykologisk behandling tillsammans med farmakologisk, även om det fortfarande behövs fler studier för att påvisa dess effektivitet, vilket är fallet med forskning om orsakerna till denna parasomni.