Vad är kärlek och vilka typer finns? Psykologi ger oss svaret

Kärlek är en komplex känsla som kan bestå av olika variabler och riktas mot olika människor, vilket ger upphov till olika typer av känslor. En av huvudförfattarna som studerade kärleken och de olika kategorierna som den utgör var Robert Sternberg som föreslog teorin om kärlekstriangeln där den presenterar tre grundläggande komponenter i denna känsla som ger upphov till de många typerna av kärlek.

Utvecklingen av var och en av dem kommer också att variera beroende på ögonblicket av förhållandet, med som sitt slutliga mål den fullständiga eller perfekta kärleken som utgörs av de tre komponenterna. I den här artikeln kommer du att lära dig mer om vad vi förstår med kärlek, vilka kategorier av kärlek Sternberg föreslår, samt vilka andra typer som har föreslagits.

• Vi rekommenderar att du läser: "10 bevis på kärlek som visar att din partner älskar dig"

Vad förstår vi med kärlek?

Begreppet kärlek är svårt att definiera med tanke på dess komplexitet och bredd. Kärlek förstås som en känsla riktad mot en annan individ eller mot sig själv.

. Av denna anledning kommer det att finnas olika typer av kärlek, med olika egenskaper beroende på vem den går till. orienterade, såsom våra släktingar, våra vänner, vår partner eller oss själva sig själva.

Till skillnad från känslor involverar känslor sin egen tolkning, det vill säga de är mer subjektiva och påverkar mer var och ens tänkande. På detta sätt är kärlek en mycket kraftfull känsla, kapabel att få individen att utföra otänkbara handlingar, vi skulle kunna betrakta det som en av huvudmotorerna som driver världen.

Trots att en av de vackraste förnimmelserna och som kan göra människor lyckligareNär hjärtesorg inträffar, när någon vi älskar gör oss illa, provocerar det i oss ett tillstånd av intensiv smärta som kan vara förödande och svår att övervinna.

På samma sätt, som vi redan har påpekat, kan kärlek riktas mot olika individer och de variabler som kommer att generera den kommer att vara olika. alltså presentera olika typer av kärlek, det vill säga i konstitutionen av denna känsla kan påverka, det fysiska utseendet, den intelligens, trygghet... Med andra ord, beroende på vilka egenskaper som ger upphov till känslan av kärlek kommer vi att prata om olika typer av detta

• Vi rekommenderar att du läser: "Kärlek vid första ögonkastet: vad det är och 5 tecken på att upptäcka en förälskelse"

Vilka typer av kärlek finns?

Det finns olika undersökningar som har gjorts i syfte att fastställa vilka olika typer av kärlek som finns. En av de mest erkända författarna är Robert Sternberg, som föreslår en teori som kallas "kärlekstriangelsteorin"., där han presenterar tre olika typer av denna känsla beroende på hur dess tre grundkomponenter hänger ihop, dessa De kommer att bilda par som ger upphov till alla möjliga kombinationer och i en enda trio, träffa de tre, vilket kommer att betyda kärlek full. Detta teoretiska förhållningssätt har gott empiriskt stöd.

Innan vi börjar med förklaringen av varje typ av kärlek, låt oss se hur varje grundläggande komponent definieras. Sternberg föreslår tre komponenter som utgör kärleken, en av dem är intimitet, vilket definieras som känslan av närhet, förening och tillgivenhet gentemot den andra personen, att känna sig förstådda och att vi sätter full tillit till den andra person.

En annan faktor som ger upphov till olika typer av kärlek är passion, som syftar på ett tillstånd av både mental och fysisk spänning som genererar i oss en önskan om en annan person. Denna känsla som nästan blir ett behov av att vara med individen kan leda till en besatthet. Och slutligen, den tredje komponenten skulle vara det engagemang som innebär att man fattar beslutet att älska den andra personen och upprätthåller detta beslut även i dåliga tider.

Dessutom, författaren konstaterar att varje komponent utvecklas och utvecklas över tiden på olika sätt. Passionen är väldigt intensiv i början av förhållandet när kärleken börjar, växer snabbt men minskar under förhållandets gång och stabiliserar sig slutligen på måttliga nivåer.

För sin del har intimiteten en mer gradvis utveckling allt eftersom tiden går och relationen fortskrider. På detta sätt är dess ökning långsammare än passion men den upprätthåller en mer kontinuerlig tillväxt, även om det observeras att detta är snabbare i början av förhållandet. Slutligen växer engagemanget mycket långsamt, till och med mer än intimitet, och lyckas stabiliseras när man är medveten om fördelarna och kostnaderna för relationen.

Fast vi har sagt det de olika typerna av kärlek ges av en kombination av komponenter känslor dyker också upp om bara en av dem är närvarande, i det här fallet talar vi om: tom kärlek när det bara finns engagemang, det finns ingen känsla mot den andra personen även om det finns respekt; tillgivenhet, detta är typiskt för vänskap där det inte finns någon fysisk attraktion eller ett stabilt engagemang; och förälskelsen där endast passionerad kärlek observeras och det är den som dyker upp när vi känner oss attraherade vid första ögonkastet, det som i folkmun kallas "en crush". Nu när vi bättre känner till egenskaperna hos varje faktor som ger upphov till de olika typerna av kärlek, kommer vi att fokusera på att bättre definiera var och en av dem.

1. Romantisk kärlek

Denna typ av kärlek förutsätter föreningen av komponenten intimitet och passionen. Det vill säga, de är förenade eller så kommer de att attrahera varandra fysiskt och känslomässigt men de kommer inte att ha ett etablerat engagemang, slumpmässiga möten är karakteristiska, det förutsätter inte en varaktighet i tid. Denna typ av kärlek är den som finns representerad i de flesta filmer och romantiska romaner, som är ett typiskt exempel på Romeo och Julias verk, där huvudpersonerna blir kära vid första ögonkastet, de offrar sig själva för den andre och deras liv vänder sig om den älskade.

Typiskt för romantisk kärlek är också föreställningen om den bättre hälften, att behöva hitta någon som kompletterar oss och är perfekt. för oss, vilket skapar ett behov och ett beroende mellan de två, agerar de som om de vore samma person, där den ena går, den andra följer efter. Övrig.

• Att veta mer: "Romantisk kärlek: vad är det och varför förvirrar det oss så ofta?"

2. kompis kärlek

sällskapskärlek är föreningen mellan intimitet och engagemangSåledes ser vi hur, till skillnad från romantisk kärlek, i det här fallet saknas passion, vilket vi skulle kunna referera till som bristen på sexuell lust. På samma sätt, jämfört med romantisk kärlek, upplevs relationen inte som ett behov av att vara med den andre, utan som ett personligt val och med en känsla av frihet. I denna typ av kärlek uppstår en känsla av omtanke för den andra personen, så att de mår bra och lyckliga, uttryck av ömhet, tillgivenhet och tillfredsställelse observeras oftare.

Dess utveckling i par kan ske tillsammans med passionerad kärlek eller dyka upp senare, vi ser hur Älskare börjar dela intressen, smaker, aktiviteter, tid i livet och stärker på så sätt deras band. Vi kan också kalla denna typ av kärlek social kärlek, eftersom det är den som förvärvas genom att dela tid, social miljö, med andra individer, därför kan vi hitta den bland släktingar eller bland goda vänskap.

3. otäck kärlek

otäck kärlek är kombinationen av engagemang och passion. I utvecklingen av denna kärlek observeras hur passion utvecklas och snabbt blir engagemang, utan att intimitet uppstår. Med andra ord, denna typ av kärlek uppstår när paret som fortfarande är i passionsfasen bestämmer sig för att engagera sig, att dela mycket av tiden tillsammans utan att ha saker gemensamt, det vill säga att det inte observeras att de har intressen, aktiviteter, rutiner etc, utan en relation av vänskap.

4. Fullständig kärlek

Den fullständiga kärleken som sammanför de tre typerna av grundläggande komponenter, intimitet, passion och engagemang, kallas också perfekt, fulländad eller mogen kärlek. Det är den typ av kärlek som vi alla vill uppnå, men med tanke på dess komplexitet är den svårast att uppnå och underhålla. Enligt Sternberg är det ännu mer komplicerat att behålla den här typen av kärlek än att nå den, av denna anledning är det inte en kärlek som förblir stabil, den kan försvinna. Nu när vi känner till de huvudsakliga prototyperna av kärlek som Sternberg föreslagit, låt oss se vilka andra typer av denna känsla som har föreslagits.

5. kärleksspel

Kärleksspelet även kallat träning eller ludus är kännetecknet för människor som bara bryr sig om sig själva och som skapar intensiva känslomässiga band som ändras ofta, det vill säga de spenderar lite tid med samma person person.

6. besittande kärlek

Possessiv kärlek eller mani, som dess namn indikerar, finner vi den i relationer där svartsjuka och ägandeskap råder, kärlek förstås som en relation av tillhörighet, de tror att deras partner är deras egendom.

7. logisk kärlek

I logisk kärlek eller pragma väljs den andra personen, vår partner, efter förnuft, med hänsyn till den praktiska tillämpningen.

8. altruistisk kärlek

Altruistisk kärlek eller agape kännetecknas av ge sig själv till den andre helt osjälviskt och utan att förvänta sig något i gengäld endast till förmån för den andra personen.