Vilka är de psykologiska och fysiska effekterna av megarexi?

Du kanske har hört talas om anorexi som en ätstörning, men du kanske inte har hört talas om det. megarexi.

I den här artikeln ska vi försöka skriva några rader så att du kan lära dig lite mer om vad detta förändring, samt för att klargöra vissa tvivel och även kunna identifiera ett problem som har behandling. Är du redo? vi börjar

• Relaterad artikel: "Body Dysmorphic Disorder: orsaker, symtom och behandling"

Vad är megarexi och vad består det av?

Precis som med anorexi eller bulimi är megarexi en annan ätstörning, ja, mycket mindre kända än de som nämns. Konsekvenserna det kan generera för hälsan är dock lika illa.

Megarexi är alltså motsatsen till anorexi. Om människor i fallet med anorexi uppfattar sig själva som överviktiga när de inte är det, gör megarexi motsatsen: det får människor att se smala ut när de är överviktiga.

Eftersom det inte är en välkänd sjukdom är det svårt att kontrollera denna sjukdom. Fetma är inte bara en estetisk fråga, utan kan orsaka allvarliga hälsoproblem hos människor som lider av det.

Denna störning beaktas dock inte i DSM (Statistical Diagnostic Manual of Mental Disorders). Det var Dr Jaume Brugos som först nämnde termen Megarexia i ett av sina verk som samlades i sin bok "Diet Isoproteica" 1992.

Vi vill inte sluta insistera på att megarexi är en ätstörning alltså en allvarlig, kronisk och progressiv sjukdom att även om dess viktigaste egenskap har att göra med förändring av ätbeteende, finns det andra typer av symtom som förvrängning av kroppens självbild, en stor rädsla för att gå upp eller gå ner i vikt och förvärvet av vissa övertygelser och värderingar om estetiken och bilden av deras kropp.

Idag, i västerländska samhällen, är det vanligt att hitta människor som är besatta av sitt utseende fysisk, en besatthet som kan hindra normal funktion av ditt dagliga liv och som sätter din Hälsa. I extrema fall kan det till och med äventyra livet.

• Du kanske är intresserad: "Nycklar för att förstå ätstörningar"

Konsekvenserna av megaxi

Som vi har sagt påverkar megarexi inte bara människors utseende, utan också (och ännu viktigare) deras hälsa. I det mentala som i det fysiska.

Som vi har nämnt är fetma och övervikt riskfaktorer som kraftigt ökar risken för lider av sjukdomar som diabetes, metabolt syndrom, hjärt-kärlsjukdomar, gikt m.m.

Människor med megarexi känner sig inte bara överviktiga, de gör ingenting för att förändra sin ohälsosamma livsstil. Till exempel, istället för att äta näringsmässigt adekvat mat, äter de ohälsosam mat. Omedvetna om sin störning leder de inte en aktiv livsstil eller motionerar, vilket ökar risken för andra sjukdomar associerade med en stillasittande livsstil.

Det betyder att dessa människor generellt sett inte har någon särskilt hög självkänsla, för att uttrycka det på något sätt. Och detta kan få dem att falla i missbruk att må bättre om sig själva och fly från det som orsakar det obehaget. Dessutom brukar det också leda till ett beroende av mat med mycket godis, som kakor eller liknande.

• Relaterad artikel: "5 tecken på dålig mental hälsa som du inte bör förbise"

Hur bekämpar man megarexi?

I det här fallet är talesättet "förebyggande är bättre än att bota" korrekt, eftersom förebyggande är en grundläggande faktor för denna sjukdom och de beroenden som den kan härleda sig till.

Det är dock möjligt att förebyggande åtgärder inte längre är genomförbart, i så fall måste du gå till professionella för att hjälpa dig ta dig ur det.

Det första du behöver göra är omutbilda patienten så att han känner till den verkliga dimensionen av sin sjukdom, samt att se till att de kan identifiera sina symtom och känna till konsekvenserna.

Det andra steget består av att arbeta med beteende, erbjuda riktlinjer som gör att det kan modifieras. För detta ändamål är det nödvändigt att veta vilka utlösande faktorer är, samt att erbjuda ett hälsosamt alternativ till den kost som patienten upprätthåller. Det är också mycket viktigt att komma ihåg det att sätta och fastställa mål och milstolpar är grundläggande i behandlingen.

En annan fråga är hur patienten och den professionella kan samarbeta för att modifiera det sätt på vilket patienten uppfattar sig själv, så att de kan ta sitt eget ansvar i återhämtningsprocessen och ändra alla de tankar som påverkar dig negativt. För detta kommer proffsen att förse dig med verktyg och riktlinjer som hjälper dig.

Som i alla andra beroendebehandlingar är det i det här fallet att undvika suget elementärt. För att göra detta kommer vi att i möjligaste mån försöka undvika risken för att patienten kan hamna i problemet igen.