Emotionell mutism: vad det är och vilka är dess symptom

Känslor är viktiga för människor. Det är därför psykologi alltid har varit intresserad av dem, av hur de påverkar vårt tänkande, vårt beteende, våra relationer och till och med vår mentala hälsa.

Under de senaste decennierna har begreppet emotionell intelligens vunnit mark i beteendevetenskapens värld sedan Forskning bekräftar gång på gång att korrekt uttryck och reglering av känslor gynnar individers mentala välbefinnande. individer. Vissa individer kan dock ha svårigheter i förhållande till sina känslor. Det är vad som kallas känslomässig mutism..

• Relaterad artikel: "Vad är emotionell intelligens? Att upptäcka betydelsen av känslor”

Vad är känslomässig mutism

Emotionell mutism är ett begrepp som ofta används för att referera till alexitymi, som är oförmågan att uttrycka våra egna känslor och som kan vara följden av en neurologisk störning eller patologi, till exempel, uppförandestörning antingen posttraumatisk stressyndrom.

Men känslomässig mutism påverkar inte alla människor lika, eftersom det finns två typer av mutism: primär och sekundär. Primär mutism är den allvarligaste och orsakas av en hjärnskada. Till exempel på grund av en 

iktus eller multipel skleros. Likaså kan symptomen på känslomässig mutism uppträda hos individer med autism antingen parkinson (under det tidiga utvecklingsstadiet). ADHD-patienter kan också lida av denna störning.

Sekundär känslomässig mutism är en som har sitt ursprung i dålig inlärning eller är konsekvensen av någon störning som omöjliggör korrekt igenkänning och känslomässiga uttryck. Till exempel. Posttraumatisk stress som uppstår efter sexuella övergrepp. Studier bekräftar att 30 % av individer som drabbats av någon psykologisk störning kan lida av känslomässig mutism.

Symtom på denna störning

Även om känslomässig mutism kan framstå som en brist på känslomässiga uttryck, problemet är mycket djupare, eftersom bristen på uttryck också har att göra med problem med att identifiera känslor och tolkning av andras sinne (theory of mind), det vill säga deras tankar eller känslomässiga tillstånd.

Sammanfattningsvis är symptomen på känslomässig mutism:

• Svårigheter att identifiera och tolka andras tankar, känslor och känslor
• Begränsad förståelse för vad som orsakar känslor
• Svårigheter att uttrycka känslor och känslor, känna igen dem och använda dem som inre signaler
• Svårt att känna igen ansiktssignaler hos andra
• Problem med att lokalisera förnimmelserna i den egna kroppen
• Tendens att använda handling som en copingstrategi i konfliktsituationer
• Kognitiv stelhet
• Konkretistiskt tänkande, utan symboler och abstraktioner

Även om känslomässig mutism inte förekommer i DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), är dessa symtom karakteristiska för många psykologiska störningar. Emotionell mutism är inte nödvändigtvis en patologi, utan kan uppträda som en del av en störning eller som en konsekvens av en hjärnskada.

Typer av känslomässig mutism

Som jag har kommenterat i de tidigare raderna, känslomässig mutism kan uppstå av olika anledningar.

Dessa orsaker tjänar till att klassificera de olika typerna av känslomässig mutism. Det finns primär och sekundär känslomässig mutism.

Primär känslomässig mutism

Orsakerna till primär känslomässig mutism är biologiska, det vill säga det finns ett neurologiskt underskott som påverkar sambandet mellan limbiska systemet och den neocortex, Till exempel. Det limbiska systemet hanterar känslor och neocortex kan sägas vara vår känslomässiga hjärna. Men primär känslomässig mutism kan också uppstå på grund av ett kommunikationsproblem mellan höger och vänster hemisfär. Mycket grovt kan vi säga att det första reglerar känslor och det andra språket.

Ursprunget till dessa händelser kan vara ärftligt, eller kan bero på en neurologisk sjukdom som Parkinsons.

Sekundär känslomässig mutism

Denna typ av känslomässig mutism uppträder vanligtvis som en konsekvens av en traumatisk upplevelse. där personen har lidit så mycket att de kan drabbas. Till exempel vid posttraumatisk stress orsakad av en våldtäkt eller av krigsupplevelser osv.

Men känslomässig mutism framstår också som ett symptom på andra psykopatologier eller bristande inlärning, till exempel i fallet med depressiv sjukdom, dålig känslomässig utbildning eller olika störningar av matning.

Behandling och intervention

Behandlingen av känslomässig mutism kan vara komplex, främst för att patienten sällan kommer att söka hjälp, utan snarare en familjemedlem eller vän som kommer att delta i begäran om hjälp. Anledningen till att den drabbade inte söker hjälp beror på bristande medvetenhet om problemet. Detta gör att familjen blir oumbärlig i dessa fall. Endast med deras samarbete och stöd kan behandlingen ge effekt.

Eftersom orsakerna kan variera kan behandlingen också vara det. Emellertid utförs interventionen vanligtvis med tre alternativ: administrering av läkemedel (när individen lider primär känslomässig mutism), psykoterapi och en planerad livsstrategi (det är därför stödet är så viktigt bekant).

Psykologisk terapi kan vara olika beroende på vilken typ av känslomässig mutism, eftersom dessa behandlingsstrategier fokuserade på att förbättra emotionell intelligens kanske bara är effektiva för sekundär emotionell mutism.

Utvecklingen av empati har också visat sig vara effektiv hos patienter som drabbats av ADHD. I dessa fall är några av de aktiviteter som kan utföras:

• Förbättring av självkännedom och observation av sina egna känslor.
• Att observera andras känslor.
• Förmågan att förstå, märka och reglera sina känslor.
• Lär dig uttrycka känslor.
• Tala fritt om känslor och dölj inte känslomässiga svårigheter.
• Lär dig att lösa problem och arbeta med att hantera och fatta beslut.
• Arbeta självmotiverat och lär dig att hålla ut i målen och målen.