Salvadors syndrom: vad det är, symtom och möjliga orsaker

Helst bör mänskliga relationer baseras på ömsesidighet. Oavsett om vi har en partner, vänner eller familj ska vi alla stötta, ta hand om och hjälpa varandra. Ibland är det vi som hjälper och andra gånger är det andra som hjälper oss. Denna mentalitet är avgörande för att den sociala väven ska fungera, sydd med altruism.

Det finns dock människor som tar detta till det extrema. Det är inte så att de inte hjälper, utan att de hjälper så mycket att de inte tillåter andra att vara autonoma eller oberoende, medan de i sin tur offrar sig själva så mycket att de försummar sina intressen, önskningar och testamenten. Deras önskan att vara andras frälsare faller i det patologiska.

Här kommer vi att prata om frälsarsyndromet, ett tillstånd som visar sig i form av alltför beroende relationer, av stöd och enkelriktad altruism som skadar både den hjälpte och den som hjälper.

• Relaterad artikel: "De 8 teorierna om altruism: Varför hjälper vi andra för ingenting?"

Vad är frälsarsyndrom?

Att göra saker för andra är grundläggande för vår art och man kan säga att altruism är det som syr samman den sociala väven. Människor är sällskapsdjur som lever i samhället och för att ett sådant samhälle ska fungera är det nödvändigt att vi hjälper varandra. Denna idé

tar en mycket mer konkret form med våra mest direkta relationer, såsom vår partner, familj, vänner, barn... Med dem är "idag för dig, imorgon för mig" tydligt och praktiskt.

Mänskliga relationer bygger på ömsesidig hjälp. Faktum är att det är tack vare denna idé om att hjälpa varandra som vår art har kunnat överleva genom hela sin historia. Att erbjuda osjälvisk hjälp till andra gör att de som får hjälp blir mer benägna att hjälpa oss i framtida behovssituationer. Altruism, som tillämpas särskilt på vår närmaste grupp, förutsätter skydd och förhindrar möjliga faror.

Det finns dock människor vars beteende går utöver altruism och den enkla önskan att vilja hjälpa sina nära och kära. Detta folk de tar på sig ansvaret att hjälpa andra kontinuerligt, lösa alla sina problem i en sådan utsträckning att de glömmer sina egna behov. Denna önskan att vara andras räddare hjälper inte personligen egentligen eftersom deras försök att stödja och skydda andra människor är så intensivt att det innebär att begränsa deras autonomi och frihet. Hans överbeskyddande är kvävande.

Detta sätt att hjälpa andra samtidigt som man ignorerar sina egna behov, detta ensidiga stöd kallas för frälsarsyndromet eller Sankt Bernardshunden. Denna dysfunktionella dynamik uppstår vanligtvis i relationer, även om det inte är ovanligt mellan föräldrar och barn. Det kan ses med det typiska fallet med föräldrar med små barn som de löser hela livet till, lagar mat eller tvättar trots att de är i tjugoårsåldern. Vi ser det också i motsatt riktning, med barn vars föräldrar redan gått i pension som behandlar dem som om de vore invalid gamla och gör alla sina ärenden åt dem.

Således skulle vi kunna sammanfatta beteendet hos en person med frälsarsyndromet som att han alltid går till andras undsättning, men aldrig för sig själv. Räddaren lämnar aldrig den person som påstår sig bry sig möjligheten att möta och lösa sina egna problem, inte heller tillåter det dem att ta en aktiv roll i sitt eget liv. Han kan maskera det som kärlek, men verkligheten är att att låta den andre vara en autonom, fri och oberoende individ är inte att ge kärlek, utan ogiltigförklaring.

• Du kanske är intresserad: "Hur man handskas med alltför absorberande föräldrar som vuxna"

Orsaker till detta syndrom

Frälsarsyndromet kan bero på flera faktorer, bland dem är personlighetens egenskaper, mottagna pedagogiska stilar, krav från samhället och typ av människor som vi interagerar med. Räddare har ofta ett patologiskt behov av godkännande och acceptans från andra, präglat av tron ​​att han med sin attityd säkerställer ställningen som oumbärlig person för den som han spara.

Det är också värt att nämna det räddare kan visa ett patologiskt behov av kontroll. Frälsaren känner att eftersom andra behöver honom och är beroende av hans hjälp, har han makt över dem. Han känner att han kan kontrollera dem med ditt stöd.

• Relaterad artikel: "Vad är prosocialt beteende och hur utvecklas det?"

Frälsarens och kliets profil

I frälsarsyndromet är det minst två personer inblandade: frälsaren själv och personen han räddar, det vill säga den frälsta. De är samberoende relationer där båda är "bra" för den andre att vara vid deras sida. Människor med frälsarsyndrom antar och löser andras problem och behöver känna sig nödvändiga för att ge mening åt sin existens. När de inte kan hjälpa andra människor känner de sig extremt frustrerade, ouppskattade och vilsna. Det är därför de behöver hitta en person som kräver deras vård.

räddare

Många frälsare har kontrollerande egenskaper. I allmänhet litar de inte på problemlösningsförmågan hos de personer de utger sig för att bry sig om, så de föredrar att ta hand om sig själva under förevändning att de vill hjälpa.

Som vi kommenterade, i många fall, bakom detta intresse av att skydda och hjälpa andra, finns det ett behov av kontroll. Medan den frälsta behöver skyddas och vårdas, kommer räddaren att kunna kontrollera honom, och han riskerar inte att bli övergiven.

Ironiskt nog, i deras patologiska försök att hjälpa, stödja och lösa andras liv, människor som tar på sig rollen som frälsare de har en djup rädsla för att möta sina egna konflikter, tillkortakommanden och tillkortakommanden.

• Du kanske är intresserad: "Empati, mycket mer än att sätta sig själv i den andras plats"

Sparad

När det gäller den frälsta har vi en individ med en mycket beroende personlighet, åtföljd av låg självkänsla och lågt självförtroende. De är vanligtvis människor som har svårt att lämna sin komfortzon och har ett mycket starkt kontrollställe. externiserad, det vill säga tillskriver vad som händer till externa faktorer som inte beror på dem, utan till beteendet av andra.

Frälsta människor tror att de inte har makten att förändra sin situation och de är inte heller herrar över sina egna liv. De känner att de behöver ha "starkare" människor vid sin sida, mer självsäkra, någon som hjälper dem i allt.

• Relaterad artikel: "Münchausens syndrom av proxy: symtom och orsaker"

Symtom och effekter av El Salvadors syndrom

Både personen med rescuer syndrome och personen de räddar lider av de negativa konsekvenserna som är förknippade med dessa dysfunktionella relationella dynamik. Att den ena tar på sig andras ansvar och den andre inte tar kontroll över sitt liv skapar en dynamik av extremt beroende, med flera negativa effekter som i allmänhet påverkar räddaren mer än sparat. Om den frälsta personen lyckas skaffa sig större autonomi känner räddaren att han förlorar sin funktion eller att han till och med har förlorat sin livskänsla.

Naturligtvis drabbas den räddade personen av de negativa effekterna av denna mycket ohälsosamma relationsdynamik. Att bli befriad från sitt eget ansvar och sina problem gör det svårt för henne att utvecklas som person. självständig, autonom och lär dig problemlösningsförmåga eftersom det finns någon som löser dem absolut allt. Detta gör det också svårt för honom att utveckla självförtroende.

Frälsaren utvecklas inte heller eftersom han, genom att vara medveten om att lösa andras liv, försummar sig själv. Hon ägnar all sin uppmärksamhet och energi åt att lösa andras liv, lösa deras problem, inte hans eller hennes egna. Det vill säga den situation uppstår där räddaren, genom att hjälpa andra mer än nödvändigt, försummar sig själv och inte löser sina egna problem, så att han inte utvecklas; medan den frälsta får inte lösa sina egna problem, så den utvecklas inte heller. Det är ironiskt eftersom han erbjuder och får mycket hjälp, men det gör att de skadar varandra.

Å andra sidan är frälsarens förmåga att kontrollera inte alltid säkerställd, eftersom det finns vissa omständigheter som kan göra att frälsaren Räddaren bestämmer sig för att vara mer självständig och börjar vilja ha större självständighet, avstår från hjälp eller till och med närvaron av räddaren. denna frälsare, känner att han inte längre behövs av den han hjälpte och skyddade, börjar han känna sig vilsen och han lider av det med depressiva symtom.

Detta ses mycket med vissa par. Många gånger går de i psykoterapi för att den frälsta blir medveten om sitt problem och bestämmer sig för att söka professionell hjälp för att ta en aktiv roll i sitt eget liv. Räddaren, å andra sidan, är rädd och obekväm med den nya riktningen i förhållandet., går så långt som att säga att han inte gillar sin partner på det sättet. Räddaren börjar känna sig osäker, rädd för att förlora sin roll i relationen, blir deprimerad eller slutar med att bryta relationen, om den inte redan har brutits genom att samla den sparade större autonomin och besluta förstör den

Människor som lider av frälsarsyndrom baserar sin lycka på människornas lycka och glömmer bort sina egna önskningar, motivationer, behov. Deras eget sätt att bete sig hindrar dem från att ha det liv de verkligen vill ha, så de är ofta offer för negativa känslor, såsom ångest och frustration för en tillfredsställelse som aldrig kommer helt. Människor med frälsarsyndromet, långt ifrån att ha ett fullt liv genom att hjälpa andra, känner ofta djupt ledsen, arg och utmattad mentalt och fysiskt, men deras rädsla för att inte bli uppskattad eller hjälpsam hindrar dem från att bryta detta dynamisk.