Säker anknytning: egenskaper och hur man främjar det

Vid födseln är det naturligt för pojkar och flickor att etablera en betydande känslomässig relation med de människor som tar hand om dem, vanligtvis föräldrarna. Egenskaperna för denna länk, även känd som bilaga, kommer att vara mycket relevanta för fullständig utveckling av barnet, att ha olika typer av anknytning och trygg anknytning som mest välgörande.

Trygg anknytning är det band som vissa barn har kunnat utveckla under sina första levnadsår, som främst kännetecknas av att de har levt en mysig relation och varm med sin vårdgivare, vilket resulterar i att barnet ser sig själv som en person som är värd att bli älskad och omhändertagen, så att när det upplever vissa svårigheter kommer det att söka hjälp hos den vårdgivaren.

I den här artikeln kommer vi att se vad säker anknytning är och hur vi kan främja den, men först ska vi ge en kort förklaring om fenomenet anknytning inom utvecklingspsykologin och de olika typerna, bland vilka är säker anknytning.

Relaterad artikel: "Teorin om anknytning och bandet mellan föräldrar och barn"

instagram story viewer

Bilaga: olika typer

Anknytningsteorin utvecklades av den engelske psykologen John Bowlby., som definierade begreppet anknytning som det affektiva band som ett barn etablerar under sina första levnadsår med sin vårdare (s. t.ex. hans mor), vilket är väsentligt för att säkerställa vården av barnet och även för att forma hans personlighet och hans psykologiska utveckling.

Låt oss se nedan de 4 mest kända typerna av bilagor, bland vilka är den säkra bilagan, som kommer att vara den som vi kommer att analysera mer i detalj i den här artikeln.

1. säker fäste

Säker anknytning kan definieras som det anknytningsstil som en person har utvecklat som har förtroende för att deras vårdgivare inte kommer att överge eller svika dem. I det här fallet känner sig den personen uppskattad, älskad och accepterad. Enligt Bowlby kommer den här typen av anknytning till stor del att bero på vaktmästarens uthållighet i att ge nödvändig vård och ge trygghet.

2. Orolig och ambivalent anknytning

Orolig anknytning utvecklas vanligtvis när ett barn litar inte på sina vårdgivare och har hela tiden en känsla av osäkerhet eftersom deras vårdgivare vid vissa tillfällen inte är närvarande, trots att de vid andra är det. Det är därför denna inkonsekvens från deras vårdgivares sida när de ger den nödvändiga omsorgen till barnet har fått barnet att utveckla denna anknytningsstil.

Du kanske är intresserad: "Vad är ångest: hur man känner igen det och vad man ska göra"

3. undvikande anknytning

Undvikande anknytning är den som uppstår när ett barn har antagit att det inte kan räkna med sina vårdgivare, eftersom det är ett faktum som kommer att orsaka honom mycket lidande.

I dessa fall kommer bebisarna inte att gråta när de är åtskilda från vårdgivaren, de kommer att undvika nära kontakt med sina vårdgivare och är bara intresserade av sina leksaker. Detta inträffar när vårdgivarnas beteende inte har varit korrekt, så de inte har genererat den nödvändiga tryggheten hos barnet.

4. oorganiserad anknytning

Denna typ av fäste skulle kunna exponeras som en blandning mellan undvikande och ängslig anknytning, är ett fall där barnet utför olämpliga och även ganska motsägelsefulla beteenden. I det här fallet har deras vårdgivare varit ganska oaktsamma när det gäller att ta hand om barnet och deras beteende har överfört mycket osäkerhet, vilket är motsatsen till trygg anknytning.

Relaterad artikel: "Utvecklingspsykologi: huvudteorier och författare"

Vad är säker anknytning?

Säker anknytning är en som har utvecklats när det har funnits en balans mellan barnets utforskning av miljön och anknytningen hos deras vårdgivare, som vanligtvis är deras föräldrar; Med andra ord är balansen mellan vikten av barnets oberoende eller autonomi och dess beroende av sina föräldrar balanserad. Därför finns det en ganska balanserad organisation på relations- och beteendenivå.

I kategorin trygg anknytning kan vi hitta alla de barn som under sina första levnadsår kunnat utveckla ett slags band med sina föräldrar, vilket kännetecknas av främst på grund av att ha levt med dem en välkomnande och varm relation, vilket resulterar i att barnet ser sig själv som en person värd att bli älskad och omhändertagen, så att när upplever vissa svårigheter kommer att söka hjälp av sina föräldrar med tanke på att de är en solid och säker bas som kan ge dem trygghet och stöd på olika nivåer (fysisk, emotionell, ekonomiskt etc.).

Att ha utvecklat en trygg anknytning under barndomen bidrar till att den personen har goda förväntningar på sin omgivning under senare år, så att den blir mer benägen att ta emot hjälp från andra människor i de ögonblick då den behöver (s. från dina vänner, din partner, dina lärare, etc.).

Du kanske är intresserad: "Familjeterapi: typer och applikationsformer"

Huvudkännetecken för säker fastsättning

Under utredningen av den amerikanska psykologen Mary Ainsworth om anknytning känd som "Strange Situation Technique" (Strange Situation Procedure), observerades att de barn som hade utvecklat en trygg anknytning när de skildes från sin vårdgivare eller förälder upplevde den typiska ångesten för separationsfasen, men den nära närvaron av denna (säkra bas) under återföreningsfasen skulle räcka för att avaktivera det anknytningssystemet och kommer att gynna utforskningen av barn.

De barn med en säker anknytning kommer att se sin vårdare eller förälder som en säker bas för sin egen undersökningar, efter att ha kunnat utveckla ett förtroende för sin vårdgivares tillgänglighet om han var det behöver. I dessa fall kan vi se barn som har en representation av sig själva som värda kärlek och omsorg, och som också har en representation av sin omsorg som pålitlig, eftersom den alltid är tillgänglig för att svara på dina önskemål om stöd och känslomässig komfort.

Naturligtvis ska man inte blanda ihop att vara tillgänglig på nivån av stöd och att ge barnet trygghet, med att skämma bort barnet genom att ge det alla infall du vill ha för att sluta gråta eller sluta be om något, utan att ha lärt honom värdet av grejer.

Relaterad artikel: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Hur kan en säker anknytning utvecklas?

Att främja en trygg anknytning hos barn är högst relevant eftersom flera utredningar inom psykologi, som har blivit mycket accepterade av vetenskapssamfundet, har kunnat bekräfta att utvecklingen av en säker anknytning under de första levnadsåren en skyddande faktor för den interpersonella, känslomässiga och kognitiva utvecklingen av barnet under deras utvecklingsstadium, som också påverkar deras stadium vuxen.

Å andra sidan, när ett barn har utvecklat en trygg anknytning kommer de att ha positiva förväntningar på relationer. relationer och kommer att ha en större möjlighet under de följande åren när man lär sig grunderna för ömsesidighet i relationer. sociala relationer, som måste stödjas av ömsesidigt förtroende mellan medlemmarna i en relation, oavsett om det rör sig om familj, sentimental eller vänskap.

Dessutom, med en säker anknytning kommer ett barn att ha en större möjlighet att korrekt utveckla förmågan att självreglera sina egna impulser och även sina egna känslor, denna anknytningsstil är mycket viktig när man utvecklar identitetens baser (balans mellan ens egen autonomi och beroende av andra människor, självkänsla, etc.

Nedan kommer vi att lista en rad riktlinjer som är avgörande för att ett barn ska utveckla en säker anknytningsstil, så det är föräldrar och/eller vårdgivare, inklusive förskole- eller daghemslärare, till barn bör vara medvetna om räkningen:

Förmedla till barnet säkerhetsskydd
Främja barnets självständighet.
Försök att förstå barnets känslomässiga tillstånd.
Tillgodose barnets implicita behov.
Ge barnet tröst utan att döma eller vara avvisande mot honom.
Förklara för barnet korrekt alla de saker som han inte förstår
Var uppmärksam på barnet när det ber om det eftersom det gör något som han vill att vi ska se.
Ge barnet positiv feedback som hjälper honom att fortsätta agera korrekt.
Stäm känslomässigt med barnet.
Svara exakt på barnets behov.
Vet hur du kan vara diskret närvarande vid de tillfällen då det är nödvändigt så att du kan utforska ensam.
Sätt gränser för barnet på ett konsekvent och lyhört sätt.
Tillåt att barnets känslor uttrycks och respektera det.
Lyssna på barnets åsikter och ta hänsyn till dem.
Förklara självständigt för barnet vad han borde göra annorlunda.
Var ett exempel på gott uppförande för barnet.
Gör dig tillgänglig för barnet.
Var konsekvent med våra handlingar.
Var förutsägbar inför barnet, så att barnet regelbundet kan förutse vårt beteende.
Tro, stena och lita på barnet.