White coat syndrom: symtom, orsaker och vad man ska göra åt det

Det är vanligt att man går till vår närmaste mentalvårdscentral för att göra en rutinkontroll. Där tar läkarna och sjuksköterskorna våra vitala tecken, såsom temperatur, puls, andningsfrekvens och även blodtryck.

Det händer vissa att när de kommer in på ett sjukhus blir de sjuka, väldigt nervösa. De är så nervösa att deras blodtryck tillfälligt stiger så mycket att värdena är de för högt blodtryck.

Detta fenomen är känt som white coat syndrome. och det är mycket viktigt att ta hänsyn till det när man diagnostiserar och behandlar patienter, eftersom det innebär risken för behandling av hypertoni som i verkligheten inte är verklig.

• Relaterad artikel: "Vad är ångest: hur man känner igen det och vad man ska göra"

Vad är vitrockssyndrom?

White coat syndrom eller white coat hypertoni är ett tillstånd där en övergående ökning av blodtrycket inträffar när patienten befinner sig i en vårdmiljö, till exempel ett sjukhus, en klinik eller en öppenvårdsplats, med professionella "vit rockar". Detta tillstånd tros påverka cirka 30 % av befolkningen i allmänhet.

I de utrymmen som ges är det vanligt att grundläggande vitala tecken mäts, just för att kunna upptäcka om det finns några hälsoproblem, såsom temperatur, puls, frekvens och tryck arteriell.

Till en början kan white coat-syndromet verka oviktigt och till och med något humoristiskt. Det representerar den klassiska situationen för en patient, man eller kvinna, som är så nervös över att vara på sjukhuset att deras nerver får blodtrycket att skjuta i höjden. Det som dock inte är roligt är risken att det behandlas som högt blodtryck som i verkligheten bara är en engångssak.

Om läkaren eller sjuksköterskan inte tar hänsyn till möjligheten att patienten lider av vitrockssyndrom, kan ett falskt positivt för högt blodtryck uppstå. Det är sant att patienten normalt kan ha högt blodtryck och kommer att behöva ta medicin, men vad händer om inte? Vad händer om dina nivåer är normala när du är borta från sjukhuset? Sedan det finns risk att medicinera en patient som är frisk eller ge honom högre doser medicin än han behöver.

Typiskt är personer med vitrockssyndrom normotensiva, det vill säga deras normala blodtrycksnivåer blodtrycket är inte förhöjt och kräver därför ingen behandling för högt blodtryck, eftersom de helt enkelt inte har det problem.

• Du kanske är intresserad: "Typer av fobier: Exploring Fear Disorders"

Orsaker

Förklaringen bakom uppkomsten av detta märkliga fenomen är att det finns människor som känner sig väldigt obekväma när de är i sanitära utrymmen.

De tolkar platsen som en hotfull miljö, även om de rationellt vet att de är säkra och ingenting behöver hända dem. Men din hjärna ser det inte på det sättet och skickar en larmsignal till hela kroppen. Detta orsakar en ökning av flera vitala tecken, inklusive de som exakt mäts av läkare och sjuksköterskor, såsom blodtryck.

Hos vissa patienter ökar deras vitala tecken av en läkare att de ökar på egen hand. Naturligtvis detta beror mycket på patientens negativa anlag, om du är mer eller mindre nervös än normalt, eller om du uppfattar sjukhuset som en plats där dåliga nyheter tas emot och du oroar dig för vad din läkare kan säga till dig.

Andra faktorer som påverkar uppkomsten av vitrockssyndrom är:

• Ångest
• Depression
• rädsla eller rädsla
• Rädsla för döden eller thanatofobi
• Hypokondri
• Reaktion på expertis (läkare eller sjuksköterska)
• Påfrestning
• negativ miljö
• Dåligt kalibrerade blodtrycksinstrument

• Relaterad artikel: "Hur sänker man blodtrycket? De 5 nycklarna för att uppnå det"

Diagnos

White coat syndrom diagnostiseras när läkaren eller sjukvårdspersonalen inser det patientens blodtrycksvärden som tas på vårdcentralen motsvarar inte de vanliga. Det vill säga om läkaren finner att patientens blodtryck ofta är lägre när han eller hon inte är på sjukhuset bör man överväga att möjligheten att patienten var väldigt nervös när denna konstant togs, så mycket att den identifierades som en hypertoni.

Med hänsyn till egenskaperna hos själva syndromet kan det tyckas vara svårt att veta om patienten har detta problem. Verkligheten är att det är ganska enkelt. Vad som bör göras är att patienten mäter sitt blodtryck hemma, efter råd från experter. Om du gör det hemma, tyst, tyst och vid en behaglig temperatur, är det mer sannolikt att du får det blodtrycksvärden mer i linje med verkligheten, oavsett om de är friska eller tyder på hypertoni.

Om nivåerna hemma motsvarar de som anses normala men de som tas på sjukhus är klart mycket högre så är det det ganska troligt att patienten har vitrockssyndrom eller att han var nervös för dagen han gick till sjukhuset var där. Han är en normotensiv person, även om apparaterna som läkaren använder säger något annat.

• Du kanske är intresserad: "Hälsopsykologi: historia, definition och användningsområden"

Vad ska man göra och hur man mäter spänningen väl?

Slutligen vill vi inte avsluta artikeln utan att förtydliga några av de allmänna rekommendationer för korrekt mätning av blodtryck, oavsett om det är hemma eller i sjukhusmiljö. Det finns vissa aspekter som kan tyckas vara av ringa betydelse, men som är just de som markerar skillnad mellan en falsk diagnos av högt blodtryck och en sann diagnos, orsakad av tryckproblem riktigt blod.

Det finns detaljer som kan göra att blodtrycksvärdena höjs, den mest uppenbara är ta mätningen vid en tidpunkt av extrem nervositet eller ångest eller om du lider av någon typ av fysisk smärta.

Det rekommenderas att inte röka minst en halvtimme innan och att inte dricka stimulerande drycker (kaffe, te, cola, energidrycker...). Idrottsaktivitet bör inte utföras timmen innan blodtrycket tas och det är mycket viktigt att kissa innan testet, eftersom suget att kissa kan förändra resultaten.

Dessa rekommendationer är användbara både när mätningen görs hemma och på vårdcentralen. Med hänsyn till att apotek är hälsorum där tiden som patienten kan vistas i det inte är så begränsad, till skillnad från sjukhus är det tillrådligt att göra det på det vanliga apoteket, försöka vara avslappnad och kunna upprepa det när vi önskar

Om blodtrycksvärdena efter hemmet är normala krävs ingen behandling, även om det är bekvämt att upprätthålla en hälsosam livsstil. Uppmärksamhet bör ägnas åt mat, som är hälsosam och balanserad, inte missbrukar salt och tränar med viss regelbundenhet.