De 8 skillnaderna mellan kärlek och tillgivenhet

Känslorna av kärlek och tillgivenhet kan orsaka förvirring, eftersom de visar vissa likheter och det är vanligt att människor förväxlar dem med varandra. Men långt ifrån desamma, de genererar och antyder olika förnimmelser.

Om du trots de nämnda skillnaderna inte kan urskilja om det du verkligen känner för någon är kärlek eller tillgivenhet, tala och kommunicera hur du känner eller vad dina tankar är kan hjälpa dig att klargöra dig själv, se situationen med större perspektiv och veta vilken åsikt den andra personen har och hur känna.

I den här artikeln kommer vi att prata om skillnaderna mellan kärlek och tillgivenhet och vi kommer att förklara hur varje term definieras, så att det är lättare för oss att förstå dess särdrag.

• Relaterad artikel: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

Att skilja på tillgivenhet och kärlek

För att bättre förstå skillnaden mellan kärlek och tillgivenhet kan det hjälpa oss att först veta hur varje term definieras. Båda begreppen är känslor, det vill säga komplexa subjektiva upplevelser som människor upplever gentemot en annan person eller sak, men med den skillnad i intensitet som var och en innebär.

1. Kärlek

Kärlek är en intensiv känsla som normalt uppstår med hänvisning till en person, vilket gör att vi vill spendera tid med den personen, spendera livet tillsammans, hålla ihop genom dåliga och goda tider. Denna känsla dyker upp utan att vi kan bestämma oss, det vill säga vi väljer inte vem vi älskar. Denna omöjlighet till urval observeras framför allt i kärleken till ett par, upplevelserna som levts med den andra personen är viktiga men inte tillräckligt för att älska dem som ett par.

Romantisk kärlek är den typ av kärlek som lättast kommer att tänka på, men det finns andra typer av kärlek, som föräldrar till sina barn.

• Du kanske är intresserad: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns?"

2. Kära

Tillgivenhet är en känsla av måttlig intensitet som normalt riktas mot en person, även om den också kan riktas mot ett djur. Vi är oroade över ämnets välfärd och vi vill umgås med honom, vi känner oss bekväma vid hans sida. Det är vanligt att denna tillgivenhet uttrycks med positiva och gynnsamma beteenden mot den andre, vilket hjälper dem att må bra.

• Relaterad artikel: "Vad är socialpsykologi?"

De viktigaste skillnaderna mellan kärlek och tillgivenhet

Nu när vi vet bättre definitionen av båda termerna, kärlek och tillgivenhet, kommer vi att fokusera på att förklara de viktigaste skillnaderna, med hänsyn till Den räknar olika variabler som intensiteten, redan noterad, varaktigheten, beteenden, implikationen, tanken, typen av bindning, bland annat.

1. Intensiteten av varje känsla

Som vi redan har nämnt intensiteten i varje känsla är olika. När det gäller kärlek är det kopplat till en mycket mer intensiv känsla jämfört med tillgivenhet, som uttrycker en känsla av måttlig intensitet. Av denna anledning, när vi blir kära i någon säger vi att vi känner kärlek till den personen och inte tillgivenhet.

• Du kanske är intresserad: "Vad är känslomässigt beroende och hur uttrycks det?"

2. Varaktighet för varje känsla

Relaterat till föregående intensitetspunkt är det lätt att härleda vilken känsla som kommer att vara längre. Kärlek tenderar att pågå längre och kvarstår över tiden längre trots att olika situationer uppstår; är mer motståndskraftig. Istället kan tillgivenhet vara mer varierande och vara närvarande under en kortare tid och sedan blekna.

3. Länkar som skapas med varje känsla

Vi kan känna tillgivenhet för vänner eller kollegor, människor som vi umgås med, vi vill att de ska vara lyckliga och vi är måna om deras välbefinnande, men utan att denna känsla antyder något annat. Motsats, vi känner kärlek till människor som står oss väldigt nära, människor som vi delar en stor del av vår vardag med, som vår partner, våra barn eller våra föräldrar, det vill säga vi skulle kunna överväga den närmaste familjen.

• Relaterad artikel: "Familjeterapi: typer och applikationsformer"

4. Byt från en känsla till en annan

De två känslorna är kopplade till en positiv känsla mot någon, men som vi redan har sagt, av olika intensitet. På så sätt är det möjligt att den tillgivenhet vi känner för en person slutar leda till kärlek. Å andra sidan, den omvända processen som går från kärlek till tillgivenhet är mer komplicerad, eftersom som vi har påpekat när vi känner något väldigt intensivt för någon är det svårt att minska det. Men det kan hända, till exempel i relationer, att när vi separerar känner vi tillgivenhet för den andra personen för allt vi har upplevt, men det är inte längre kärlek.

5. Implikation av sentiment

När man hanterar intensiteten hos olika känslor är innebörden av var och en också olika. När vi känner kärlek till någon skulle vi göra vad som helst för den andra personen; Vi tvekar inte att engagera oss till 100% i ditt välmående, ber du oss om hjälp så är vi de första att agera, vi kan till och med bli mer måna om ditt välmående än vårt.

Istället, när vi känner tillgivenhet vill vi att den andra personen ska må bra, men vi blir inte så involverade och vi är inte heller villiga att göra något för den andre, deras välfärd kommer inte att vara viktigare än vår.

6. kärlek skapar inte tvivel

Speciellt när det kommer till relationer, när vi lär känna någon eller om vi redan har känt dem tidigare, känslan av kärlek, av att vilja ha något mer med den personen, är något som vi kommer att märka, genom vårt sätt att agera, tänka, hur vi känner när vi är med honom eller med henne. Med andra ord, om du måste fråga dig själv många gånger om det du känner är kärlek och du inte vet hur du ska svara tydligt, är det troligen tillgivenhet.

Som vi redan har sett så dyker kärleken upp utan att kunna kontrollera den, det vill säga den har ingen tydlig förklaring utan man känner olika saker för den personen som inte får en att tvivla på att det man känner är kärlek.

7. Beteenden relaterade till varje känsla

Även om beteenden kopplade till kärlek och tillgivenhet kan vara liknande, är intensiteten och sättet att utföra dem olika, externt är det möjligt att se denna skillnad, till exempel om vi tittar på kroppsspråk, men i slutändan är den person som mest märker skillnaden subjektet själv som gör handlingen, eftersom på ett sätt kopplat till kärlek genereras en inre känsla som inte liknar någon, det känns annorlunda.

8. Alltid i våra tankar

Ett annat sätt att skilja mellan de två känslorna är att titta på de gånger den personen dyker upp i vårt sinne, med andra ord, när vi älskar någon, vi tänker på honom eller henne nästan kontinuerligt, det finns saker som påminner oss om dem. I vår vardag kommer vi lätt ihåg dem och vi tvekar inte att utföra handlingar som vi vet att de kommer att gilla.

Till exempel, när vi går och handlar ser vi några godis som är favoriterna hos den vi älskar och vi tvekar inte att köpa dem.

Hur man agerar när man inte vet om man känner kärlek eller tillgivenhet

Om vi ​​ens känner till skillnaderna mellan de två känslorna, vi inte vet om det vi känner verkligen är kärlek, är det bästa alternativet prata med den personen, det vill säga uttrycka hur vi känner, eftersom det är mycket troligt att han eller hon också hyser samma tvivel. Ibland, av rädsla för "vad kommer den andra personen att tycka", kan vi blockera oss själva och vi kommunicerar inte hur vi känner, vilket lämnar i oss tvivel och förvirring av känslor.

Att prata om det och externisera våra tankar och känslor hjälper oss också att organisera och namnge vad vi känner, samtidigt som det låter oss veta vad den andra personen tycker. Vänskap med någon, den tillgivenhet vi känner för honom eller henne, kan förväxlas med kärlek och mer så om vi går igenom en svår tid eller vi känner oss ensamma, i stunder av svaghet, där vi har en nära person vid vår sida, kan vi förvirra vad som egentligen vi känner.

På samma sätt, när vi spenderar mycket tid med en person eller vår "egoistiska" del kommer fram och vi är rädda att om börjar ett förhållande spendera mindre tid med oss, kan det vara svårare för oss att veta säkert om det han känner är kärlek eller Kära. Som vi redan har påpekat kan alla ovan nämnda skillnader hjälpa oss att klargöra vårt tänkande, men om du fortfarande inte vet hur du känner, är det att möta situationen och prata med personen som orsakar oss tvivel bättre.

Denna konversation kommer inte att skada din relation, hjälper till att göra saker tydligare och veta vad du verkligen känner. Tänk att inte agera är mycket värre än att lämna tvivel, för om det bara är kärlek så är det bara du kommer att förbli densamma, men om du inser att du känner något annat kan du förlora en fantastisk möjlighet om du inte gör det du riskerar