Toxiska relationer med mamman: dess 3 psykologiska konsekvenser

Det är sedan länge känt, genom olika undersökningar inom psykologi och samhällsvetenskap i allmänhet, att nej människan är medfödd "programmerad" att behöva gå igenom en uppfostrande process med en kvinna som fungerar som mor.

Trots att århundraden av föreställningar baserade på sexism har ingjutit i oss tanken att "det naturliga" är att ha en mamma, stämmer detta inte överens med verkligheten; Det är därför det bland annat inte är några problem med mäns adoption av pojkar och flickor.

Nu, det faktum att vi inte är biologiskt benägna att behöva en mamma betyder inte att könsroller inte påverkar vår utveckling under barndomen och senare i livet. tonåren, och det är därför det på många sätt fortfarande är relativt normalt att små förväntar sig vissa saker av sina mammor, och inte så mycket av resten av världen. människor. Men… Vad händer när denna mamma-barn-relation blir giftig? Vilka är dess psykologiska konsekvenser?

• Relaterad artikel: "De tre stadierna av tonåren"

Den psykologiska påverkan av "giftiga mödrar"

Som jag nämnde i föregående avsnitt finns det i det mänskliga sinnet ingen "naturlig" regel som slår fast att moderns gestalt är mycket viktigare än resten; Men kulturellt har detta varit fallet i århundraden, åtminstone i det västerländska samhället. Dels fiktionerna som vi bygger genom de föreställningar som vi internaliserar ge upphov till en verklighet baserad på förväntningar och tilldelade roller. Och detta får oss ofta att glömma att dessa idéer är mänskliga uppfinningar som har gått från generation till generation.

Det faktum att begreppet "kvinna" under lång tid har varit nära kopplat till begreppet "uppfostran" har antog ett uppenbart tryck på mödrarna på praktiskt taget hela planeten, och en begränsning av deras friheter. Men detta har inte varit den enda skadliga effekten av denna sexistiska dynamik.

Dessutom har kopplingen mellan idén om femininitet och den om påtvingat moderskap gjort det, när mamman av någon anledning beter sig på ett skadligt sätt med sina söner eller döttrar, dessa lider särskilt av inflytandet av denna typ av upplevelser. Även om resten av familjemedlemmarna är ett mycket bra inflytande, om mamman inte är det, kan detta göra välbefinnandet av de små i huset drabbas av ett mycket hårt slag, eftersom nästan allt ansvar för att uppfostra dem är koncentrerat till en enda person.

Låt oss se, då, vilka är de viktigaste sätten att ha en giftig relation med vår mamma kan påverka oss känslomässigt eller till och med lämna psykologiska uppföljare som varar till döden. vuxen ålder.

1. Kan leda till utvecklingen av en dysfunktionell anknytningsstil

I barndomen utvecklar pojkar och flickor vad som kallas anknytning: ett sätt att internalisera attityder och känslor förknippade med andra människors närvaro. Anknytning uppstår genom interaktionen med referensfigurerna, som vanligtvis är föräldrarna (ofta ger mamman särskild vikt, för vad vi har sett tidigare); Med tanke på hur den relationen med pappa och/eller mamma går, vänjer de sig vid att på ett eller annat sätt reagera på sin närvaro eller frånvaro. Och senare tillämpar de den tolkningsramen för vad som händer med resten av relationerna.

Om fäder och mammor ger sina barn en korrekt balans mellan skydd och frihet att interagera med miljö och lära på egen hand, kommer den anknytningsstil som barnet utvecklar att vara lämplig och anpassningsbar för många omständigheter.

Men om den lille får veta att han inte kan lita på faderns eller moderns skyddsförmåga, eller om han ser att detta ibland är tillfredsställande och andra gånger mycket otillfredsställande, kommer att utveckla problematiska anknytningsstilar: Du kanske vänjer dig vid att alltid vara beroende av referenssiffror, eller tvärtom, vara likgiltig inför deras närvaro. Och allt eftersom åren går återspeglas detta i barnets, ungdomens eller vuxens personlighet och i deras sätt att förhålla sig till andra. andra, oavsett om de är familjemedlemmar eller inte: det kommer att finnas en större tendens att till varje pris undvika åtaganden eller att skapa bindningar baserade på beroende känslomässigt etc

I denna mening kommer de som har gått igenom en barndom starkt präglad av könsroller och har känt påverkan av en giftig relation med sin mamma, förmodligen internalisera tanken att de inte kan vara säkra med någon, att inget sammanhang är säkert, med tanke på att de inte åtnjöt den känslan av säkerhet under vård av som var tänkt att ta hand om alla deras fysiska och känslomässiga behov under de första åren av livstid.

• Du kanske är intresserad: "Vad är anknytning? Definition och typer av bilaga"

2. Kan leda till en besatthet av att passa in i könsroller

Det är relativt vanligt att de som i sin barndom uppfostrats av en mamma med beteenden giftiga, utveckla en besatthet av att passa in i vad som förväntas av dem enligt rollerna kön. Det beror bland annat på att de som ett stickprov förklarar de besvär de drabbats av i barn- och/eller tonåren. av kaoset som uppstår om en referensfigur (i detta fall mamman) inte passar rollen, vad som förväntas av henne.

Skillnaden mellan vad som förväntas och vad som upplevs i förhållande till hans mamma gör att hans uppmärksamhet fokuseras på den jämförelsen., och som en konsekvens har de den där "formen" av genren mycket närvarande när de bestämmer vad de ska göra vid varje givet ögonblick, också som ett sätt att ta avstånd från de smärtsamma upplevelserna från deras förflutna.

• Relaterad artikel: "Könsstereotyper: det är så de reproducerar ojämlikhet"

3. I vissa fall trauma

I de mest extrema fallen kan påverkan av en giftig relation med mamman leda till trauman av intensiv symptomatologi; när detta händer lider personen i flera år ångestattacker som uppstår när man framkallar vissa minnen, såväl som "flashback"-avsnitt där smärtsamma upplevelser återupplevs på ett mycket levande sätt (som om de utspelade sig i nuet). Det är en typ av frekvent psykologisk förändring när övergrepp har utsatts för, utan behov av fysiskt våld.

• Du kanske är intresserad: "5 tecken på dålig mental hälsa som du inte bör förbise"

Vill du ha psykoterapeutisk hjälp?

Om du är intresserad av att få professionell psykologhjälp, vänligen kontakta mig.

Mitt namn är Caroline Marin och jag är en allmän hälsopsykolog federerad av den spanska federationen av föreningar för psykoterapeuter och medlem i den spanska föreningen för forskning och utveckling av familjeterapi. Jag arbetar med att betjäna vuxna och ungdomar, och intervenerar även inom familje- och parterapi. Jag erbjuder sessioner ansikte mot ansikte och online via videosamtal.