Vilka former kan patologisk ångest ta sig?

Vi skulle kunna beskriva ångest som den där känslan av ångest och förtvivlan som täcker oss helt någon gång. Hjärtat börjar slå starkare och starkare och vi är rädda till och med för själva livet.

Den där rädslan som kan göra oss värdelösa och lämna oss förlamade inför situationen som orsakar den. Det ironiska är att att se oss själva oförmögna att inte göra någonting inför situationen, orsakar mer rädsla och ångest, vilket gör allt värre och värre.

Vi vet inte vad denna hemska känsla beror på, men den överväldigar oss och orsakar oss ett fruktansvärt obehag; och även i vissa situationer känner vi oss fysiskt sjuka. Du måste vara mycket uppmärksam på den här typen av känslor., eftersom de kan vara farligare än de verkar.

• Relaterad artikel: "5 tecken på dålig mental hälsa som du inte bör förbise"

Vad är ångest?

Enligt DSM-5 är ångest ett förutseende svar på ett framtida hot. Ångestsyndrom delar egenskaper av överdriven rädsla och ångest, såväl som associerade beteendestörningar.

Ångesten är förknippat med muskelspänningar och vaksamhet i förhållande till framtida fara

, vilket orsakar överdrivet försiktiga och undvikande beteenden.

Å andra sidan skiljer sig ångest från rädsla eftersom den är överdriven och kvarstår under en mycket lång period.

• Du kanske är intresserad: "Neuros (neuroticism): orsaker, symtom och egenskaper"

Ångeststörningar

Det finns minst åtta typer av ångestsyndrom som skiljer sig från varandra på grund av den typ av situation som framkallar ångesten eller undvikandebeteendet, och enligt den associerade kognitionen. Det vill säga, även om dessa störningar kan likna varandra, särskiljs de efter vilken typ av situation som befaras och vilken typ av tankar som denna situation framkallar.

Bland de vanligaste ångestsjukdomarna vi har:

• separationsångestsyndrom
• selektiv mutism
• social fobi
• panikångest
• Agorafobi
• specifika fobier
• Generaliserat ångestsyndrom
• Substansinducerad ångeststörning
• Ångestsyndrom orsakade av fysisk sjukdom

• Relaterad artikel: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Egenskaper för de viktigaste ångeststörningarna

Tänk på att varje ångestsyndrom har sina huvudsakliga egenskaper som hjälper oss att känna igen det. Även om vi i den här artikeln inte kommer att prata mycket om specifikationerna för varje ångeststörning, tänker jag göra de viktigaste egenskaperna för var och en tydlig.

1. separationsångestsyndrom

Människor med denna störning är rädda och mycket oroliga över separation från den person som de känner sig knuten till. Denna ångest påverkar individen i sådan grad att den stör deras fysiska och mentala utveckling.

2. selektiv mutism

Denna störning orsakar en oförmåga att tala vid evenemang där det finns förväntningar på att tala. Men individer med denna störning kan tala normalt under andra omständigheter. Bristen på tal kan medföra stora svårigheter för personer med denna störning när det gäller akademiska, arbete och sociala.

• Du kanske är intresserad: "Selektiv mutism: symtom, orsaker och behandling"

3. specifika fobier

människor visa överdriven rädsla för specifika situationer, eller tenderar att undvika sådana situationer. Denna rädsla eller undvikande induceras så snart den fobiska situationen eller objektet presenteras och är oproportionerligt till graden av fara som situationen eller objektet utgör. Det finns olika typer av specifika fobier, såsom djurfobi, naturfobi, blod- eller injektionsfobi och situationsfobi.

• Relaterad artikel: "Vad är fobier? Förstå denna typ av ångestsyndrom"

4. social ångest

Folk är rädda för situationer där det är nödvändigt att interagera med andra. Personer med denna störning tenderar att undvika situationer som sociala sammankomster. Dessa människor är rädda för att bli negativt utvärderade av andra för att de känner sig skamsna, förödmjukade eller avvisade.

5. panikångest

Personen börjar känna en mycket hög rädsla och oro åtföljd av fysiska symtom som hjärtklappning, yrsel och svimning. Personen är ofta orolig för att få nya attacker och ändrar sitt beteende på grund av panikattacken. Panikattacker kan förväntas när de utlöses av ett specifikt föremål eller situation, eller oväntade när de inträffar utan någon uppenbar anledning.

6. Agorafobi

Människor med denna störning känner intensiv rädsla när de hamnar i något av följande situationer: använda kollektivtrafik, vara i öppna eller slutna utrymmen, eller vara mitt i en besättning.

7. Generaliserad ångest

Personen känner en intensiv oro över vanliga aspekter av det dagliga livet, såsom arbete, studier, ekonomi, barn, hälsa osv. Oron kan vara så intensiv att den leder till att individen känner fysiska symtom som nervositet, trötthet, koncentrationssvårigheter, sömnstörningar med flera.

• Du kanske är intresserad: "Generaliserat ångestsyndrom: symtom, orsaker och behandling"

8. Substansinducerad ångeststörning

I denna störning, ångestsymptom är resultatet av berusning eller abstinens av något ämne såsom drogeralkohol eller någon typ av medicin.

9. Ångestsyndrom på grund av fysisk sjukdom

I denna störning, ångestsymptom är fysiologiskt orsakade av ett allmänt medicinskt tillstånd.

slutsats

Även om ångest är ett ganska vanligt problem i människors liv, och vi måste ta hänsyn till många faktorer för att beräkna risken för det. Dessutom är det värt att nämna att ångest kan vara skadligt både för den som lider av den och för den som är en del av sin omgivning.

Ett ångestsyndrom skiljer sig från vardagsångest i det dagliga livet på grund av graden och ihållande rädsla och ångest. Vi måste vara uppmärksamma på dessa faktorer för att söka hjälp vid rätt tidpunkt..

Ångestsyndrom kan bli farliga, men med rätt och snabb behandling kan de sluta utgöra ett problem för vår utveckling.