Hur du förbättrar din karisma (genom 6 vanor)

Karisma är en av de mest värdefulla delarna av alla de som är relaterade till personlighet och sociala relationer. Det är dock inte lätt att nå en punkt där det som kan göra oss karismatiska bemästras fullt ut. När allt kommer omkring är det komplext att prata med andra, uttrycka sig för att få kontakt med någon.

I den här artikeln kommer vi att granska olika sätt att förstärka karisma från grunden för meningsfulla sociala relationer.

• Relaterad artikel: "Karismatiskt ledarskap: 8 egenskaper och egenskaper hos en stor ledare"

Förbättra karisma genom vanor

Följ dessa steg för att börja träna din karisma på en daglig basis.

1. sova gott och äta gott

Det verkar som en liten detalj, men det här steget är grundläggande. Om du inte är en person med mycket hög energinivå kommer du inte att kunna ge din bästa version i sociala relationer om du alltid lider av effekterna av trötthet och sömn.

Om tröttheten dominerar dig kommer du naturligt och spontant att tendera att inta en passiv attityd., både fysiskt och psykiskt. Ditt icke-verbala språk kommer att uttrycka mycket mindre, och ditt sätt att hantera konversationer kommer att vara mycket mer konservativt än normalt: du kommer att hålla en låg och diskret profil för att göra det den andra personen som tar initiativet, bara på grund av något som händer dig och även om samtalspartnern eller samtalspartnern inte ens låtsas vara den dominerande delen av detta relation.

Så att upprätthålla en i grunden sund levnadsstandard är något som gör att vi kan vara 100 % i den här typen av sociala interaktioner. Det verkar inte, men även om tekniskt sett att prata och relatera till andra inte är en sport, Det är något som kräver mycket energi om det görs rätt.. Hjärnan är trots allt en uppsättning organ som förbrukar en stor del av de näringsämnen som finns i vår organism, och att kommunicera och anpassa sig i realtid till vad den andre gör är en uppgift som kräver uppmärksamhet konstant.

2. frigör dina händer

En av de misstag som många människor gör när det gäller att relatera är att tro att tala är helt enkelt att använda din röst och röra på huvudet. Att stoppa händerna i fickorna eller korsa armarna är de tydligaste tecknen på att du har hamnat i denna fälla.

Något så enkelt som att tvinga dig själv att alltid ha händerna fria kommer att göra oss bli lätt att bemästra denna mycket grundläggande aspekt av icke-verbal kommunikation. När detta är gjort är det lättare för resten av de icke-verbala komponenterna i uttrycket att släppas.

• Relaterad artikel: "De 5 praktiska nycklarna för att behärska icke-verbalt språk"

3. Vikten av ögonkontakt

När man pratar är det väldigt viktigt att se in i ögonen. Detta är "ryggraden" i den icke-verbala delen av samtal, grunden från vilken allt är byggt. Men var inte besatt av att se dem exakt i ögonen, eftersom detta bara gör dig nervös. Det är bättre att begränsa sig till att försöka att inte titta på marken, på personens bröst eller åt sidorna. Den här vägen, naturligtvis möts de två ögonen omedvetet, utan att vi inser det.

• Du kanske är intresserad av: "Kraften i att titta in i varandras ögon: leka med attraktionslagarna"

4. odla din inre värld

Om vi ​​skulle reducera innebörden av begreppet karisma till ett minimum, skulle den definitionen vara något i stil med: faktumet att ha personlighet och veta hur man uttrycker den tydligt och distinkt. Innerst inne är varje person med karisma karismatisk på sitt eget sätt, eftersom det finns praktiskt taget oändliga sätt att vara det. Det finns ett gemensamt element för dem alla, men det finns också något unikt.

För att förbättra karismen är det alltså väsentligt att utveckla sin egen livsfilosofi och i allmänhet, en kulturell bakgrund som gör det enkelt att lätt få kontakt med många typer av människor. Att kunna om musik gör att man kan relatera bättre med vissa, att veta om psykologi hjälper till att samtala med andra... Av denna anledning, böcker och i allmänhet alla kulturella produkter blir på detta sätt medel för att nå fler människor, och på fler djup.

5. Var intresserad av vad som upphetsar den andre

Detta är något lika viktigt som det är enkelt. För att förstärka karisma måste den kommunikation vi etablerar med andra människor baseras på saker med mening. Fråga inte om arbete, utan om projekt, inte om studier, utan om intresseområden... i allmänhet, Låt den andra personen berätta små historier om sitt liv det betyder mycket för henne. Det enkla faktum att komma ihåg dem och förklara dem för någon har två effekter.

Å ena sidan kommer vår samtalspartner eller samtalspartner att ha trevligt med att vara i centrum för uppmärksamheten när han berättar något där han är den högsta auktoriteten; Man måste vara väldigt blyg för känslan av sårbarhet för att övervinna viljan att uttrycka något om vad som motiverar oss.

Å andra sidan är den här typen av konversationer ett bra sätt att skapa en flytande konversation, det är inte begränsat till att vara en följd av enstaviga frågor och svar. När man dessutom talar om relevanta aspekter och som har med var och ens livsfilosofi att göra, ger det upphov till samtal som utbyter åsikter och visar var och ens verklighetsuppfattning. Det är det perfekta sammanhanget för att fånga vår personlighet, kombinerat med det vi såg i föregående punkt.

6. Glöm inte namnen

Ett annat litet knep för att få karisma är att helt enkelt kom ihåg namnet på de personer som vi har släkt med och om möjligt de där viktiga sakerna om sig själva som de har förklarat för oss. Det är kort sagt ett annat sätt att visa att de samtalen i det förflutna var något med verkligt värde, något som förtjänar att komma ihåg.