Psykolog Almudena Mestre Martínez

Jag är en kuratorterapeut med ett integrativt humanistiskt förhållningssätt. Jag följer dig i en terapeutisk eller personlig tillväxtprocess, från att lyssna och acceptera vad du behöver och kan ta med till konsultationen, respektera din rytm och gynnar att du kopplar upp dig med din hanteringsförmåga, att du kan förstå vad som händer dig, utlösa de förändringar du vill för att uppnå större välbefinnande och autonomi i ditt liv. Det integrerande humanistiska förhållningssättet garanterar ett förhållningssätt fokuserat på varje persons behov och egenskaper, som arbetar med modeller och psykoterapeutiska verktyg för transaktionsanalys, gestalt, terapeutisk sorg, kroppsterapier, kort terapi och modellen systemisk. Jag arbetar för närvarande även som Teamcoach och organisationsrådgivare, med viljan att ge en vision humanist i organisationer som gynnar en hälsosammare systemomvandling för alla människor och planet.

Min långa erfarenhet av att leda team och människor i den organisatoriska miljön i förändrings- och transformationsprocesser ledde till att jag utbildade mig till arbetade som individuell terapeut där jag hittade ett utrymme för djup anknytning, maximal nytta och mening i det jag gör med de människor jag har upparbetat. Å andra sidan har min kreativa och scenkonstnärsbakgrund gjort det möjligt för mig att få en mycket bra kontakt med integrativt humanistiskt förhållningssätt, där modeller och verktyg kombineras från att lyssna på person. Jag brinner för detta förhållningssätt, eftersom det bygger på förmågan att förändra och transformera oss själva som alla människor har och för att de inte existerar recept eller förkonfigurerade svar, men varje process är annorlunda, den som varje person vägleder från kopplingen till sitt behov och sin önskan.

Kanske vill du ta itu med ett specifikt problem som du har i åtanke. Kanske vill du genomföra en förändring på grund av en stark önskan eller ett stort behov och du söker hjälp. Du kanske går igenom en kris eller har lidit en förlust. Det kan vara så att du vill växa personligen eller professionellt, lära känna dig själv bättre, relatera bättre. Eller så mår du bara dåligt, du lider och vill att det ska förändras. Jag är tillgänglig för att lyssna på dig, ordna en första session och låt oss rama in processen.