Askungenskomplex: varför påverkar det många kvinnor?

De modernaste generationerna har konstaterat att sagor och stereotyper av små prinsessor har allvarligt skadat hur kvinnor själva ser sig själva (och sina egna dåliga kärlekshistorier). tolkad).

Detta sociala fenomen baserat på traditionella könsroller har gett upphov till det som är känt som Askungen komplex.

Vad är Cinderella-komplexet?

Enkelt definierat är Cinderella-komplexet ett psykologiskt fenomen som predisponerar människor för kvinnor att värdera sig själva och sina liv beroende på närheten till en skyddande figur: den par.

På så sätt gynnar detta psykologiska och sociala fenomen uppkomsten av en självbild som kännetecknas av förväntan om utseendet på ett par som förmodligen kommer att ge mening åt vårt liv och, i de fall där du redan har en partner, matar det skapandet av en relationsdynamik baserad på beroende.

Den amerikanska författaren Colette Dowling skrev en bok där hon berättade hur kvinnor med Askungen har en viss rädsla för oberoende och relatera sin lycka till sin känslomässiga status, vilket ger upphov till det omättliga och felaktiga sökandet efter "Prince Charming" för att uppnå lycka absolut.

• Du kanske är intresserad av: "Micromachismos: 4 subtila tecken på vardagsmachismo"

Askungen som kvinnlig modell

Det psykologiska mönstret hos kvinnor med Askungens syndrom har tre grundläggande egenskaper: en omedveten önskan att bli omhändertagen, räddad och omhändertagen ständigt av andra människor även utanför det sentimentala paret.

Denna typ av beteende kan förklaras av flera faktorer. Och det är att enligt Colette Dowling ligger dess rot i en summa av motivationer: från det sätt på vilket kvinnor utbildas till vissa sociala regler som får kvinnor att känna så här, vilket gör en enkel förklaring av problemet svår.

På något sätt fortsätter den kulturella resten baserad på machismo att mata denna typ av attityder och filosofier av livet som gör starka skillnader mellan vad som är rätt för det feminina och vad som motsvarar det manlig. Den första är ömtålig och måste tas om hand utifrån, och den andra är stark, fast och självförsörjande. Kombinationen av könsroller som härrör från denna polariserade uppfattning om män och kvinnor skapar bland annat Askungen komplex.

Hennes EGENSKAPER

Några av egenskaperna hos Cinderella-komplexet är följande:

• Dåligt självförtroende.
• Ständigt beroende.
• Rädsla för att lämna komfortzonen.
• Idealisering av paret.

Om du identifierar dig med något av dessa symtom är den bästa metoden för att bekämpa dem eller förändra detta beteende att leta efter lycka utan en partner och med de dygder som du har själv, utan att behöva vänta på att någon ska komma och förändra ditt liv verklighet.

I händelse av att du inte kan övervinna dessa rädslor och attityder, är det idealiska att be om hjälp från en specialist som kan hjälpa dig att ändra dina övertygelser och vanor.

Är det en psykisk störning?

Askungen komplex Det är inte ett begrepp som används inom klinisk psykologi eller psykiatri. För att kalla en psykisk störning, det beskriver helt enkelt ett visst beteendemönster som drivs av seder, stereotyper om skillnaderna mellan män och kvinnor.

Men om beteendemönstren du beskriver är mycket uttalade och stör livskvalitet för personen eller deras miljö, kan indikera närvaron av karakteristiska symtom av Borderline personlighetsstörning eller av Beroende personlighetsstörning.

5 nycklar till att vara en självständig kvinna

Det är mycket vanligt att höra talas idag om behovet av att rättfärdiga den självständiga och självförsörjande kvinnan. Men att vara tydlig med hur man ska anta en mer självsäker attityd är komplicerat. Av denna anledning kommer vi att arbeta med dessa nycklar för att utveckla kvinnligt oberoende samtidigt som vi alltid respekterar andras.

I grund och botten finner vi två typer av oberoende: känslomässigt och ekonomiskt. Dels är det ena beroende av det andra för att kunna befästa en god grad av självständighet.

Här är fem tips för att lösa problemet:

1. ta hand om dina känslor

Definitivt det svåraste steget och det första att möta, eftersom det är basen för allt. Emotionellt oberoende uppnås genom att tydligt definiera vad du vill, vad du gillar och vad du inte vill. Angående dina personliga relationer, oavsett om det är med vänner, arbetskamrater, familj eller din romantiska partner, måste du ägna ansträngningar för att analysera där ens verkliga kapacitet slutar och där andras samarbete verkligen är nödvändigt. resten

2. ansvar med pengar

Tanken att vad som är normalt och önskvärt beror ekonomiskt på paret inskränker kraftigt ens egen frihet. Lär dig att lita på dig själv och inte be någon om pengar.

3. njuta av ensamheten

Det finns ingen anledning att få panik när du lämnas ensam. Värdera dina stunder av ensamhet som något med positiva aspekter och möta dina egna tankar, känslor och rädslor.

4. odla dig själv

Att njuta av en högre nivå av kompetens och kunskap ger oss kraft och gör oss mer fria och autonoma, oavsett vårt kön.

5. arbeta självkänsla

Denna punkt är lika viktig som den första. älska dig själv det hjälper dig att visa dig själv som en bemyndigad kvinna och säkert. Att älska dig, utan att falla i arrogans, gör att du respekterar dig själv, tar hand om dig själv, odlar dig själv osv. Du bör förvänta dig detsamma av människorna runt omkring dig.