5-Hydroxytryptofan (5-HTP): egenskaper och användningsområden för detta ämne

5-Hydroxytryptofan eller 5-HTP Det är en viktig föregångare för människokroppen att bilda serotonin, en neurotransmittor i hjärnan. Denna förening ökar serotoninnivåerna i hjärnan. Serotonin å sin sida spelar en grundläggande roll i kroppen genom att transportera signaler mellan nervsystemets nervceller.

I den här artikeln kommer vi att se exakt vad 5-hydroxitryptofan är, och vi kommer att lära oss om dess användningsområden, biverkningar och effektivitet.

• Relaterad artikel: "Typer av signalsubstanser: funktioner och klassificering"

5-Hydroxytryptofan: egenskaper

5-Hydroxytryptofan (5-HTP) är även känd som oxitriptan (INN). Är om en naturlig aminosyra och kemisk förening prekursor och intermediär i biosyntesen av signalsubstanserna serotonin och melatonin från tryptofan.

Som vi har sett, 5-hydroxitryptofan ökar serotoninnivåerna i hjärnan och förbättrar symptomen på vissa patologier som t.ex depression.

När det gäller försäljningen säljs 5-Hydroxytryptophan eller 5-HTP som ett kosttillskott i USA och Kanada, med åtgärder som antidepressiva, anoretiska (aptitdämpande) och hjälp att somna och underhålla dröm.

Det säljs också i många europeiska länder som ett antidepressivt medel, under följande handelsnamn: Cincofarm, Levothym, Levotonine, Oxyfan, Telesol, Tript-OH och Triptum.

När det gäller dess effektivitet för behandling av depression, har flera dubbelblinda kliniska prövningar visat effekten av 5-Hydroxytryptofan. Men kvaliteten på sådana studier har ifrågasatts.

• Du kanske är intresserad av: "Serotonin: 6 effekter av detta hormon på din kropp och själ"

Ansökningar

5-hydroxitryptofan används som ett terapeutiskt tillskott. Detta ämne finns inte i livsmedel i betydande mängder. Specifikt är det en mellanprodukt som deltar i metabolismen av tryptofan.

Likaså är tryptofan en essentiell aminosyra i mänsklig näring, vilket finns i vissa livsmedel som kalkon, mjölk, potatis, squash och olika grönsaker.

5-Hydroxytryptofan säljs ofta som ett kosttillskott och erhålls från frön från baljväxten Griffonia simplicifolia (en afrikansk växt). Det säljs vanligtvis i 50mg eller 100mg gelatin eller vegetabiliska kapslar.

Effektivitet

Olika undersökningar har visat den gynnsamma effekten av 5-hydroxitryptofan o 5-HTP vid patologier som primär fibromyalgi, Friedreichs ataxi, kronisk huvudvärk (primär eller av annan typ), depression, ångest, tvångsmässigt ätande i samband med fetma och sömnlöshet.

Risker och biverkningar

Även om 5-hydroxitryptofan har undersökts, har inte studerats noggrant i en klinisk miljö; detta innebär att de möjliga biverkningarna och interaktionerna med andra läkemedel inte är väl förstått.

Däremot har man sett hos försöksdjur att 5-Hydroxytryptofan ökar risken för hjärtklaffsjukdom. Även om 5-Hydroxytryptofan inte har utsatts för ett liknande experimentellt protokoll, är det känt att dess omvandling till serotonin kan orsaka samma hjärtskada.

Dessutom kan oralt administrerat 5-Hydroxytryptofan orsaka en ökning av 5-HIAA i urinen. Detta är en metabolit av serotonin och indikerar att 5-Hydroxytryptofan metaboliseras perifert till serotonin, som sedan metaboliseras till 5-HIAA.

Detta kan orsaka ett falskt positivt i tester för carcinoid syndrom. Detta syndrom orsakas huvudsakligen av endogen utsöndring av serotonin och kallikrein, och involverar en uppsättning tecken och symtom som uppstår sekundärt till en karcinoid tumör. Dessutom inkluderar det rodnad, diarré och, mer sällan, hjärtsvikt och bronkospasm.

Forskning

Viss forskning har försökt undersöka effektiviteten, säkerheten och acceptansen av 5-hydroxitryptofan och tryptofan för behandling av unipolär depression hos vuxna.

Resultaten av några av dem har visat att depressiva symtom kan minska när 5-Hydroxytryptofan och tryptofan jämförs med placebo. Å andra sidan också har vissa biverkningar (vilket vi kommer att se i detalj senare), och som inkluderar symtom som yrsel, illamående och diarré.

Dessutom rapporterades i vissa fall sambandet mellan tryptofan och uppkomsten av en dödlig sjukdom. Det behövs dock mer bevis för att bedöma effektiviteten och säkerheten hos dessa produkter innan några bestämda och meningsfulla slutsatser kan dras.

För närvarande, när det gäller farmakologisk behandling, antidepressiva medel förblir förstahandsvalet för behandling av depression.

Självklart är de mest rekommenderade de som inte har några kända livshotande biverkningar.

Bibliografiska referenser:

• Shaw, K., Turner, J. och Del Mar, C. (2002). Tryptofan och 5-hydroxitryptofan för depression. Cochrane.
• Stahl, S.M. (2002). Essentiell psykofarmakologi. Neurovetenskapliga grunder och kliniska tillämpningar. Barcelona: Ariel.