6 naturliga sexuella förstärkare för män

Det är inte konstigt att höra att vissa växter kan förbättra dina intima relationer och öka den sexuella prestationen.

Dessa växter och ämnen har en direkt inverkan på ditt sexuella liv, påverkar dina hormoner, dina signalsubstanser, din nivå av energi och vitalitet och din prestation i sängen.

Relaterad artikel: "52 erotiska fraser som kommer att spränga din fantasi"

De bästa sexuella förstärkarna

Men, Vilka växter fungerar som sexuella förstärkare för män?

I följande rader kan du hitta en lista med de bästa växterna och ämnena som ökar din potential i intima relationer.

1. tribulus terrestris

Ett av kosttillskotten som inte bara används för att förbättra sexuell prestation, utan också, sedan som ökar testosteronnivåerna i kroppen, används i fitness kretsar är Tribulus terrestris.

Tribulus är ett av de mest kända naturliga afrodisiaka.. Den innehåller dioscin, diosgenin och protodioscin, som har visat sig ha en positiv effekt på libido, sexuell begåvning och utvecklingen av muskelmassa.

En studie visade att efter att ha tagit Tribulus i fem dagar, ökade testosteronnivåerna avsevärt hos försökspersonerna som deltog i denna studie. Annan forskning fann att 85% av männen som deltog i forskningen hade en ökning av libido efter 30 dagar. och 94 % visade en ökning efter 60 dagar Tribulus ökar androgenreceptorerna i hjärnan och ökar därför libido.

Tribulus hjälper därför inte bara en individ att komma i form för dagliga aktiviteter, utan förbättrar också sexuell prestation. Studier tyder också på att det producerar mer och högre kvalitet spermier.

2. muira puama

Det är också känt som "Amazonas Viagra", men dess vetenskapliga namn är ptychopetalum olacoides.

Den finns i träd som är hemmahörande i Brasilien, och det är vanligast att använda bark och rot. Studier har visat att personer som tog detta ämne ökade sin sexuella lust efter att ha tagit tillskottet i två veckor. 51 % av studiedeltagarna hade erektionsproblem, och dessa förbättrades avsevärt. 62% ökad libido.

Det används i många vitaliserande läkemedel för äldre män. På kort sikt ökar det blodflödet till penis, vilket hjälper individen att få starkare och mer långvariga erektioner. När det gäller långvarig användning ökar det nivån av könshormoner.

3. Ginkgo biloba

Det vetenskapliga namnet på denna växt är ginkgo biloba och den har positiva effekter på det mänskliga sinnet.. Det hjälper till exempel att förbättra minnet och koncentrationen. Denna växt är också särskilt viktig eftersom den hjälper människor att förbättra sig i situationer med erektil dysfunktion. Enligt studier ökar det nivåerna av dopamin och tillväxthormon.

Därför verkar det som att det finns en ökning av mäns sexuella lust, förmågan att bli upphetsad och förbättra orgasmer, samt gynna återhämtning efter orgasm. Gingko biloba innehåller en stor mängd flavonoider som förbättrar blodcirkulationen i kroppen och ökar syrehalten i hjärnan, och orsakar hårdare och längre erektioner Det är ett mycket säkert tillskott som har visat resultat hos många forskning.

4. panax ginseng

Även om dess vetenskapliga namn är panax ginseng, är det populärt känt som ginseng. Det har använts i östliga länder som Kina, Japan och Korea i århundraden som ett sexuellt förstärkande läkemedel. Studier visar att denna växt förbättrar energi, vitalitet och ökar libido.

Liksom vissa tidigare växter förbättrar den blodcirkulationen och ökar rostsyntesen. salpetersyra, så det ökar inte bara erektionskapaciteten, utan hjälper också till att kontrollera ejakulation. Studier hävdar också att det ökar motståndskraften mot stress och gör att du orkar längre och är mer avslappnad i sängen. Detta beror på ökningen av tillväxthormon som sänker kortisolnivåerna.

Studier har visat att försökspersoner som tog panax ginseng upplevde betydligt bättre resultat i sexuell funktion än de som fick placebo. 60 % av männen som tog ginseng fann förbättringar i att få en erektion och sedan behålla den, och sa att de upplevde ökad sexuell lust och tillfredsställelse under sex. Likaså drabbades de inte av biverkningar med sin konsumtion.

5. shilajit

Shilajit är ett naturligt ämne som finns i Himalaya. Innehåller över 85 olika näringsämnen, vitaminer och antioxidanter som är fördelaktiga för din sexuella hälsa

Det är ett svart och brunt pulver som kommer från klippor i Himalaya och har använts i århundraden för att förbättra vitalitet och kampen mot åldrande, eftersom det verkar öka tillväxthormon och därmed nivåerna av testosteron. Den innehåller olika antioxidanter och mineraler som hjälper kroppen att producera mer energi och främjar återhämtning, vilket påverkar både det dagliga och sexuella livet.

De hjälper också till att förbättra blodflödet till könsorganen, öka storleken på penis och förbättra erektionen. Det ger en antistresseffekt genom att slappna av och hjälpa personen att sova bättre.

6. epimedium

Epimedium är populärt känt som den kinesiska Viagra, ett land där det är känt som yin yang huo. Växten har använts som afrodisiakum och behandling för erektil dysfunktion.

Den innehåller ett ämne som heter "icariin" som är en PDE-5-hämmare som liknar sildenafil, det vill säga den välkända Viagra. Detta gör att kväveoxiden ökar och därför vasodilatation, vilket orsakar en ökning av penis erektion och större kontroll över ejakulation. Detta ämne slappnar också av musklerna för att tillåta mer blodflöde och öka storleken på penis under en erektion.