Hur man hjälper barn att förbättra sin självkänsla, i 7 nycklar

Barndomen är ett skede i livet som är nyckeln i många aspekter. Man lär sig inte bara verklighetens grundläggande funktion, utan grunderna för vad man vet om en själv etableras. Det är därför det är väldigt viktigt vet hur man hjälper barn att förbättra sin självkänsla, mål som denna artikel är tillägnad.

• Relaterad artikel: "Lågt självförtroende? När du blir din egen värsta fiende"

Hjälp barn att få en bra självkänsla

När du är liten och har få resurser för att möta de utmaningar som världen ställer, rollen som pappor, mödrar, äldre syskon eller vårdnadshavare det bör inte begränsas till att fungera som en skyddande sköld, det vill säga att förhindra att något dåligt kommer i kontakt med den yngstes uppfattning.

Detta beror på att det är omöjligt att helt skydda, å ena sidan, och för att utan möjligheten att acceptera vissa motgångar från livet når man vuxen ålder utan förmåga att känslomässigt (eller ens kognitivt) hantera situationer komplicerad.

Därför måste livet för pojkar och flickor vara

en balans mellan skydd och möjligheten att lära sig allt eftersom att övervinna svårigheter. Men i denna harmoni är det relativt lätt för vissa upplevelser att undergräva deras självkänsla, eftersom det alltid kommer att finnas utrymme för en situation att överväldiga dem på grund av deras relativa sårbarhet.

Därför är det bra att övervaka utvecklingen av sin självkänsla, ingripa när självkänslan är låg. Hur gör man det senare? Nedan hittar du flera grundläggande rekommendationer, även om alla måste anpassas till det specifika sammanhang som den minderårige lever i.

• Du kanske är intresserad av: "Barndomens 6 stadier (fysisk och mental utveckling)"

1. Hjälp honom att hitta vänner med hans intressen

I barndomen, det enkla faktum att inte passa in i en kamratgrupp på grund av hobbyer, det kan innebära att man blir utestängd och isolerad. Men lyckligtvis kan vi som vuxna hjälpa de små att hitta andra barn i miljön som de kan umgås med och dela intressen med.

2. Erkänn dina prestationer

Bristen på tid behöver inte vara ett hinder för att gratulera de små till deras prestationer. I slutändan hela scenen av barndomen är en ständig inlärningsprocess, så det kommer att vara lätt för stunder av den här typen att inträffa, och många av dem kan till och med ha en speciell betydelse för de yngsta medlemmarna i huset.

3. Sätt inte en etikett på dem

Att få dem att anta en etikett som definierar vem de är är ett misstag, eftersom det gynnar att inte vara sätta upp mål och mål utöver den begränsade repertoar av roller och attityder som förväntas av de. Det är därför, ur deras synvinkel, allt där de uppfattar att de misslyckas kan hänföras till begränsningar relaterade till dess påstådda väsen.

4. spendera tid tillsammans

Något som också tjänar till att stärka barns självkänsla är att få dem att se att de är viktiga för oss och att de bryr sig om oss. deras synvinkel, deras åsikter, deras intressen spelar roll... Om detta åtföljs av ett uttryck för tillgivenhet, kommer de att känna mer stöds.

5. Hjälp till att ta hand om dig själv

Redan från barndomen påverkar effekten av att leva ett hälsosamt liv självkänslan. Det handlar inte om att passa in i kanonerna för vad som anses estetiskt, men genom att vara friska känner vi oss med mer energi och förmåga att möta vardagen.

Därför är en hälsosam och balanserad kost, en adekvat hygiennivå och regelbunden träning dina allierade.

6. Undvik jämförelser

I en så ung ålder är det svårt att helt förstå de nyanser som behövs för att fullt ut tillgodogöra sig konstruktivt en jämförelse med andra människor, särskilt om de senare har sina ålder. Så det är bättre att undvika jämförelser. Bland annat för att de också kan sluta fungera som ett sätt att märka och begränsa sina möjligheter.

7. Uppmuntra honom att utveckla projekt

Att föreslå projekt och se deras framsteg är ett utmärkt sätt att förbättra självkänslan i alla åldrar låter dig kontrollera vad du är kapabel till. Av den anledningen är det bra att barn gör det från tidig ålder: allt bygger inte på att arbeta med uppgifter som måste göras i skolan.