Psykolog Silvia Guinea Castany

Jag är legitimerad hälsopsykolog, specialiserad på kognitiv beteendepsykologi, psykoterapi för barn och ungdomar samt psykoterapi för vuxna. Jag har arbetat i multidisciplinära skåp i flera år och jag har för närvarande gått på min egen hälsopsykologpraktik i 5 år. I de första spädbarns-ungdomstillfällena pratas föräldrar med och barnet eller tonåringen utvärderas. När vi väl vet vad problemet är och hur mycket vi har att oroa oss för går vi vidare till psykologisk intervention, där vi sätter upp mål. Många föräldrar kommer till konsultationen oroliga och tror att det inte finns något att göra. Men när problemet väl har upptäckts och när du börjar hantera det med lämpliga verktyg är det mycket glädjande att se de förbättringar som presenteras. Inom vuxenpsykoterapi är metodiken liknande genom att en första session hålls för att bedöma problemet och på så sätt ta reda på vad som händer, och sedan fastställa de terapeutiska målen. Ibland tror vi att vi inte behöver hjälp från en professionell, men sanningen är att det vid många tillfällen handlar om att förbättra och växa som människor mot en god känslomässig hälsa.

Barn- och ungdomsspecialitet: beteendeproblem, raserianfall, olydnad, mat- och sömnvanor, ångest, sorg, rädsla och fobier, ångest före tentor, skolsvårigheter, svartsjuka mellan syskon, ADHD, låg självkänsla, otrygghet, anpassningsproblem, bristande social kompetens, skilsmässor och skola av föräldrar. Vuxen specialitet: ångest och arbetsstress, ångest inför tentor/motstånd, fobier, depression, sömnlöshet, låg självkänsla, bristande social kompetens, svårigheter att tala offentligt, fatta beslut och/eller lösa konflikter.

Jag gillar att förmedla en mänsklig och nära psykologi, som ger trygghet och förtroende till patienten, som förvandlar terapirummet till en lugn och bekväm miljö. Många barn kommer med rädsla och vissa ungdomar med liten lust, men efter en första session, att lära känna varandra, se terapirum, de dynamiska läror som vi gör... vi ansluter omedelbart och de återkommer med stor lust och styrka till förbättra. För att närma mig psykoterapi för vuxna, försöker jag också skapa en bekväm och säker miljö för patienten, där jag kan vägleda och följa honom under hela processen.