De 8 bästa masterna (och doktoranderna) i Mindfulness

• Centrum: D'Arte Human & Business School
• Plats: Madrid
• Varaktighet: 2 cykler
• Pris: Kolla med centrum

D'Arte Human & Business School anordnar en annan av de mest rekommenderade mastergraderna om mindfulness och emotionell reglering: magisterexamen i emotionell intelligens, mindfulness och lycka.

Detta är ett 1 500-timmars träningsprogram som kombinerar närvaro vid lektioner (under helger vecka) med självständigt lärande med stöd av en enskild mentor, som också erbjuder coachning.

• Centrum: University of Zaragoza
• Plats: Zaragoza
• Längd: 2 kurser
• Pris: 3 400 €

Universitetet i Zaragoza (UniZar) har en av de bästa Masters i Mindfulness i Spanien. Den är inriktad mot klinisk och psykoterapeutisk praktik, och dess syfte är att ge utbildning baserad på de senaste vetenskapliga bevisen. Studenterna får en utbildning som utbildar dem både professionellt och som forskare och under de två åren lär de sig olika tekniker som de kan tillämpa i samråd.

Förlängningen av denna Master är 62 hp och kan göras på ett blandat och online sätt.

• Centrum: University of Malaga
• Plats: Malaga
• Längd: 2 kurser
• Pris: 2 500 €

Utövandet av Mindfulness är nära relaterat till hanteringen av känslor, och denna magisterexamen från University of Malaga (UMA) syftar till att träna sina studenter både i kunskap och tillämpning av Mindfulness samt emotionell intelligens. Den ger en översikt över denna praxis och utbildar framtida yrkesverksamma med målet att de kan tillämpa Mindfulness i olika miljöer, inklusive psykologisk terapi, skola eller jobb.

Under hela kursen fördjupar sig eleverna i olika ämnen: Mindfulness och känslor, Mindfulness och hjärna, Mindfulness och utbildning, Mindfulness och affärer, och tillämpningarna av Mindfulness inom området klinisk. Deltagarna i denna utbildning genomför också praktik i företag och njuter av en reträtt i slutet av Master.

• Centrum: University of Barcelona och Institute of Education Sciences
• Plats: Barcelona
• Längd: 2 kurser
• Pris: 5 720 €

Meditation är en viktig aspekt av mindfulnessträning., vilket gör att en person kan ansluta till sig själv och finna inre frid. Mästaren vid universitetet i Barcelona och Institutet för utbildningsvetenskap (ICE-UB) är en kvalitetsutbildning som erbjuder möjlighet till träning i meditativ praktik, avslappningstekniker och Mindfulness ur humanistisk och neurovetenskaplig synvinkel.

Den fokuserar på avslappning-meditation-mindfulness (REMIND) och fokuserar på både den akademiska och vetenskapliga och professionella nivån. Eleverna fördjupar sig i sinne-kroppsövningarna i de mest relevanta andliga traditionerna och de lär sig protokollet för dussintals västerländska metoder, allt detta från den akademiska och vetenskapliga stringens.

• Centrum: University of Barcelona och Institute of Education Sciences
• Plats: Barcelona
• Längd: 1 kurs
• Pris: 3 070 €

Utöver den tidigare magisterexamen erbjuder universitetet i Barcelona också möjligheten att studera forskarutbildningen i mindfulness och Psykoterapi, som syftar till att utbilda yrkesverksamma som kan tillämpa Mindfulness-utövningen i sessioner psykoterapeutisk. Inom det kliniska området, Mindfulness ingår i tredje generationens terapier och kontextuella terapier, som hjälper patienten att acceptera sin upplevelse och bättre relatera till de händelser som skapar obehag.

Programmet fokuserar på störningar där Mindfulness har visat sig vara effektivt, såsom ångestsyndrom. Det inkluderar kliniska sessioner och färdighetsövningar, och studenterna lär sig Mindfulness-tekniker som har visat sig vara effektiva i olika undersökningar. Forskarutbildningen erbjuder möjligheten att ta 25 timmars läroplanspraktik inom hälso- och sociala enheter och i icke-statliga organisationer.

• Centrum: Camilo José Cela University
• Plats: Madrid
• Längd: 1 kurs
• Pris: 1 800 €

L****a skola är också en idealisk plats att tillämpa Mindfulness-träning, eftersom det finns många vetenskapliga studier som har visat fördelarna med fullt medvetna utbildare och elever, Det skapar en miljö som främjar lärande. Modaliteten för denna forskarutbildning är blandad, det vill säga att utöver onlineutbildningen genom videokonferenser har eleverna 4 boendehelger.

Detta är personlig träning, med ett maximalt antal elever: 30 per upplaga. Utbildningsåtgärden undervisas av en fakultet av specialistlärare, som har utbildats i de bästa internationella skolorna. Studenterna genomför praktik på olika institutioner som Camilo José Cela University har avtal med.

• Centrum: Complutense University of Madrid
• Plats: Madrid
• Längd: 1 kurs
• Pris: 2 391 €

En av de bästa doktoranderna i Mindfulness, avsedd för de människor som är dedikerade till psykologisk terapi, eftersom det utrustar sina elever med nödvändiga färdigheter för att kunna behandla sina patienter med de olika Mindfulness-teknikerna. Under hela kursen fördjupar studenterna sig i viktiga aspekter av tredje generationens terapier på en teoretisk och praktisk nivå, där de förutom Mindfulness också lär sig andra metoder som Acceptance and Commitment Therapy, eftersom båda är mycket relaterad.

Universitetsexpert i personlig utveckling, medveten utbildning och mindfulness (University of Almería)

• Centrum: Universitetet i Almería
• Plats: Almeria
• Längd: 1 kurs
• Pris: Rådgör med centrum

Denna examen lärs ut online och riktar sig till de personer som vill skaffa sig kunskap om hur man kan förbättra utveckling och personlig tillväxt och minska den fysiska och psykiska stressen i samband med obehag och felaktig hantering av känslor. Mindfulness hjälper människor att öka medvetenheten och självmedvetenheten, och tillåter en integrerad utveckling av sig själv. Denna utbildning har getts sedan 2010 av en grupp professorer och forskare från universitetet i Almería (UAL).