Avund bland syskon: hur man undviker och bekämpar det hos barn och vuxna

Avund mellan syskon är en ganska vanlig situation i alla familjer. Vid många tillfällen är det en liten konkurrens mellan bröderna som inte behöver vara helt negativ om det inte går till ytterligheter.

Många gånger är det till och med omedvetet som vi kan bli avundsjuka på våra bröder, men om Om det är ett problem eller inte kommer att bero på hur vi hanterar denna situation för att förhindra att den blir verklig problem.

I den här artikeln kommer vi att granska några tips att veta hur man hanterar denna situation syskon emellan, både ur syskonens synvinkel och ur rollen som föräldrar.

• Du kanske är intresserad av: "Avundsjukas psykologi: 5 nycklar för att förstå det"

Hur kan syskonrivalitet uppstå?

Vissa situationer som utlöser förekomsten av avund mellan syskon är det faktum att man vill bli mer beaktad av föräldrar och den närmaste omgivningen (vänner och familj). Detta Det är typiskt i de tidiga utvecklingsstadierna, hos barn och ungdomar.

I vuxenstadiet kunde denna avundsjuka också bestå, men av olika anledningar; att uppfatta att min bror har varit mer framgångsrik än jag på arbetsplatsen eller i någon annan aspekt kan göra att detta sändning dyker upp igen i vuxen ålder.

Hur hanterar man avundsjuka mellan bröder?

Härnäst kommer vi att se en lista med användbara tips för att kanalisera evenemanget på rätt sätt.

1. Ta det som en del av relationen

Först och främst måste man ta hänsyn till att vi inte ska känna oss som om vi vore skurkar för att vi är avundsjuka mellan bröder.

Relationen mellan syskon behöver inte vara rosa hela tiden; missförstånd kan vara frekventa, och avund är en känsla som dyker upp mycket tidigt i släktingars liv.

Brödraskapets band måste dock förstås som något som överskrider alla dessa situationer, typiska för samexistens. Det måste vi vara medvetna om de specifika känslorna som vi kan ha är just det, förbigående upplevelser som inte definierar det verkliga bandet man har med sin bror eller syster.

2. Se brodern som en del av samma team

Familjen är en institution som består av människor med biologiska sammanträffanden, men samtidigt de hyser olika åsikter och smaker som skiljer sig från varandra; syskon tenderar ofta att ha ett rivalitetsförhållande.

Men när vår bror lyckas med personliga aspekter som inte har något med oss ​​att göra, är idealet att förstå den prestationen som ett mål som nås av en medlem i vårt team.

3. Se över aspekter av dig själv

När du har en känsla av avund mot dina syskon kan detta i allmänhet motiveras av aspekter av dig själv som du ogillar.

Därför är det bra att ta den tid som krävs för att identifiera vad dessa aspekter kan vara och börja arbeta med dem. Att stärka självkänslan stärker oss mot avundsjuka och svartsjuka.

4. Har en assertiv kommunikationskanal med min bror

Att utöva assertiv kommunikation ger oss stora fördelar i vårt dagliga liv. Genom att implementera denna form av kommunikation med våra bröder vi kan slipa alla typer av grovheter utan att ge upp att uttrycka våra åsikter.

Den assertiva kommunikationsprocessen bygger på att säga saker ärligt och adaptivt; i en lämplig ton undvika att använda sårande termer.

Att möta detta problem hos våra barn

Som föräldrar till små barn eller ungdomar måste vi också förstå att denna situation är typisk för syskon. Man måste dock vara försiktig låt det inte gå över styr. Föräldrar är garanter för deras barns känslomässiga och fysiska stabilitet. Därför är det nödvändigt att utrusta dem med de nödvändiga verktygen för framtiden.

När det gäller den rivalitet som kan finnas mellan syskon, måste föräldrar implementera konfliktlösningsmetoder i dem som kan tjäna dem resten av livet. Låt oss se vad de är.

1. Ge utbildning i värderingar

I den mån vi utbildar våra barn om vikten av värderingar, vi minskar sannolikheten för att ohälsosam avund ska genereras mellan bröderna. Familjen är en av de viktigaste värdena, och vi måste se till att våra barn förstår det.

• Relaterad artikel: "21 tips för att vara en bra pappa och utbilda väl"

2. undvika jämförelser

Ordspråket säger bra att jämförelser är hatiska, särskilt med våra barn. Idealet är främja styrkorna hos var och en av dem utan att göra jämförelser jämfört med de andra syskonen.

3. uppmuntra dem att tillbringa kvalitetstid tillsammans

Om vi ​​låter våra barn veta att de kan spendera kvalitetstid med sina syskon, vi vinner mark på fientligheten dem emellan, eftersom deras band kommer att bli mer och mer solid och empatin mellan dem kommer att växa.

4. undvika att visa företräde mot något av syskonen

Om ett av dina barn tror att du föredrar sina syskon, då är chansen större att de avundas dem, och denna avundsjuka kan övergå till vuxen ålder, som ett gammalt agg Från det förflutna.

Idealet kommer alltid att vara att visa dig själv jämlik och rättvis när det gäller belöningar och straff som du bryr dig om dina barn; på så sätt är det mindre troligt att någon av dem kommer att känna sig mindre än de andra.