Känslomässigt beroende människor: deras 8 egenskaper

Känslomässigt beroende människor är ett exempel på i vilken utsträckning vissa individer är kapabla att koppla sina liv till andras. Och det är att även om vi uppenbarligen alla verkar fria, kan det bli vanligt att kedja oss fast vid andras beslut; i vissa fall till uppenbart skadliga ytterligheter.

I den här artikeln kommer vi att granska egenskaperna som definierar känslomässigt beroende människor, och de vanor och tecken som indikerar närvaron av detta tanke- och beteendemönster.

• Relaterad artikel: "Emotionellt beroende: patologiskt beroende av din sentimentala partner"

Känslomässigt beroende människor: hur är de?

I teorin är alla människor unika, oupprepbara och med en konstant personlighet; det betyder dock inte att vårt sätt att tänka, känna och agera inte påverkas till sin kärna av vår interaktion med andra.

I de flesta fall är det inflytande som en individ har över en annan person begränsat, ibland blir det något djupare på grund av övertalning. Men vissa människor är mer benägna att utveckla beroende känslomässiga band till andra. I det här fallet är dina handlingar totalt blandade med den andra personens handlingar.

hur man känner igen dessa tecken som indikerar att vi står inför en känslomässigt beroende person? De viktigaste är de du kan läsa nedan.

1. Känslor av underlägsenhet och låg självkänsla

Detta är en konstant hos känslomässigt beroende människor. De är grymma mot sig själva de har en väldigt skadad självbild och deras stil att tillskriva orsaker till det som händer dem leder till att de skyller sig själva när något dåligt händer och tillskriver allt tur eller till andra när något bra händer dem.

Således gör denna låga självkänsla det naturligt att söka skydd och vägledning av någon auktoritetsfigur, någon som kan vaka över dig och leda ditt liv till ett framgångsrikt slut.

2. tveksam attityd

Känslomässigt beroende människor är ständigt i tvivel, och deras handlingar präglas av obeslutsamhet. Anledningen är inte bara en brist på självsäkerhet (du kan vara bestämd och tydligt veta vad du vill) men du tror helt enkelt inte på dina egna kriterier för att sätta upp mål.

I samband med relationer eller vänskap, till exempel, betyder det att tar en passiv roll och åtgärder vidtas endast när den andra personen tydligt har angett vilka linjer som ska följas.

3. Skuldkänsla

Denna funktion förklaras också av de två föregående, och består av den lätthet med vilken att känslomässigt beroende människor antar att de dåliga sakerna som händer runt omkring dem är deras skylla. Till exempel, om din partner är frustrerad för att du inte har uppnått ett av dina arbetsmål för dagen, känner de att du inte har varit tillräckligt stödjande.

Denna egenskap gör det lätt för dem att anta situationer av övergrepp riktade mot dem som normalt, eftersom de skyller sig själva för ilskan som ger vika för våld.

4. tro på romantisk kärlek

I västerländska samhällen tror känslomässigt beroende människor starkt på romantisk kärlek, eftersom den uttrycker det ultimata beroendebandet mellan två människor. I praktiken innebär det att den andra personen har tydlig makt över dem, eftersom utmaningen att fortsätta med dem trots att de bryter sina åtaganden i sig är ett incitament.

5. Obegränsad altruism

Denna typ av person kännetecknas också av att investera det nödvändiga i de känslomässiga band som de redan har skapat. Det är därför, de tenderar att offra sig om och om igen för andra människor, även om det inte är ömsesidigt (något som är vanligt). Detta görs inte fritt, som ett resultat av reflektion, utan systematiskt, och som en reaktion på den rädsla som ett brytande av kontakten med den personen skapar.

På något sätt belånar den känslomässigt beroende personens personliga relationer dem, vilket gör dem mindre fria i framtiden.

• Du kanske är intresserad av: "Altruism: utveckling av det prosociala jaget hos barn"

6. Rädslan för ensamhet

Ensamhet är en skrämmande sak för känslomässigt beroende människor, och det är därför de satsar allt på att kortet ska förenas med någon. Det gör de genom att göra stora uppoffringar för att bli accepterade och generellt sett vara relevanta för någon. Resultatet är katastrofalt, eftersom har en anledning att ständigt förneka sin autonomi och att följa andras krav.

7. Underkastelse

En annan av de grundläggande egenskaperna hos denna psykologiska profil är underkastelse och en självbelåten karaktär. De fruktar tanken på att uttömma tålamodet hos den som individerna som de är känslomässigt knutna till, och de försöker tillfredsställa alla krav; ibland även behov som inte har uttryckts.

8. Svårt att uppfatta manipulation

Känslomässigt beroende människor faller ofta i manipulation på grund av ovan nämnda egenskaper. I dessa situationer känner de inte igen att de manipuleras, eftersom det skulle få dem att falla in i kognitiv dissonans: tanken att den andra personen utnyttjar situationen kolliderar med tron ​​att det är fördelaktigt att upprätthålla den relationen.

• Du kanske är intresserad av: "Manipulerande människor har dessa 5 egenskaper gemensamma"