4 sätt att tänka som leder till att hamna i giftiga relationer

Många gånger vänjer vi oss vid att leva affektiva relationer som om de vore något som ges till oss av livet, som en slags gåva som vi tar emot utan vidare och upplever utan att tänka för mycket på vad vi gör. Denna idé kan vara väldigt poetisk, men i längden utsätter den oss för risker. Specifik, gör att vi inte ifrågasätter vissa idéer om vad det är att älska och bli älskad.

Om vi ​​tror att möjligheter att starta ett förhållande uppstår spontant på vår väg, vi förlorar ur sikte alla de vanor och seder som för oss närmare levande kärlek på ett visst sätt, och inte Övrig. Och, när alla dessa beslut och beteende tendenser som vi inte är medvetna om föra oss närmare att bara ha giftiga och otillfredsställande relationer, saken blir mycket allvarligare.

Och det är att det värsta med att gå igenom en bad romance inte alltid är själva upplevelsen, utan faktumet att inte ha lärt sig någon läxa av den.

• Relaterad artikel: "23 tecken på att ni har ett "giftigt förhållande" som par"

Tänkesätt som leder till att man faller om och om igen i giftiga relationer

Så mycket som vissa saker är uppenbara för oss i kärlek, skulle vi bespara oss en hel del problem om vi insåg att många av de övertygelser vi har om relationer helt enkelt är fördomar och irrationella övertygelser.

Vissa av dessa ogrundade idéer är relativt ofarliga, men andra leder till att vi stöter på samma sak om och om igen. sten, utan att vi ens är medvetna om att vi har en benägenhet att hamna i den typen av fel i våra liv sentimental.

Nedan hittar du några av de sätten att tänka det predisponera oss att engagera oss i giftiga relationer, och vad som gör dem så skadliga.

1. Den bättre hälftens tro

Romantisk kärlek, uppfattad som ett förhållande där två människor går samman oskiljaktigt för att bilda en enda kropp, är en av de mest skadliga föreställningarna som finns. Anledningarna är att det gynnar uppkomsten av ömsesidigt beroende och besattheten av den andres kontroll, å ena sidan, och bristen på tid att vara ensam med sig själv, å andra sidan.

I det långa loppet gör nivån av obehag och stress som orsakas av denna typ av uppvaktning och äktenskap situationen ohållbar.

• Du kanske är intresserad av: "Myten om den bättre hälften: inget par är idealiskt"

2. engagemang är skrämmande

Relationer kan vara något spännande, men vissa människor är väldigt rädda för en av aspekterna av dessa: engagemang. När de går ut med någon försöker de alltså leva ett "normalt liv", inte lämna sin komfortzon och fortsätta att bete sig ensidigt, fastän i ett förhållande. Detta i praktiken, innebär att det inte finns några åtaganden, eller att det är väldigt få, och att var och en gör sitt singelliv hela tiden utom vid vissa tider.

Således, från denna vana är paret något som dyker upp och försvinner när det passar. Det kan verka som ett alternativ för fri affektivitet, men i verkligheten är det en direkt väg mot rädslor, osäkerhet och paranoia. Ett förhållande måste, genom att det är det, bygga på vissa åtaganden; att ja, det är dess medlemmar som bestämmer vad som ingår i pakten och vad som utelämnas.

3. Den ena delen bestämmer, den andra gör det

Det faktum att vissa relationer består av väldigt olika människor gör att den ena ibland har en passiv attityd och den andra tar en mer aktiv roll. Med tiden kan detta bli en dynamik där man alltid bestämmer sig för de där små dagliga valen.

Även om det till en början verkar vara en ofarlig trend, Denna vana leder vanligtvis till trötthet hos beslutsfattaren, med tanke på att han är den som mest uppfattar att relationen inte är symmetrisk. Faktum är att situationen kan tolkas som ett symptom på bristande engagemang och intresse för att umgås.

4. Om du är osäker, be om ursäkt

Det finns de som går in i kärlekens värld med blyfötter, mycket rädd för att göra den älskade obekväm. Det betyder att man, i tvetydiga situationer där missnöje eller ilska är intuitat, helt enkelt accepterar att man själv är skyldig, vilket leder till att man ber om förlåtelse. Men detta är ett misstag.

Att säkerställa symmetri är nödvändigt för att inte leva i ett giftigt förhållande, och för detta måste du veta hur man skapar ett konstant flöde av kommunikation, vilket båda parter vet vad som händer, därför, innan du ber om förlåtelse, är det nödvändigt att försäkra sig om att det verkligen finns skäl till det, och att det är de förstår.