Varför inkludera holistiska verktyg i en klinisk terapeutisk process?

Vi har upprepade gånger hört många säga att de inte behöver terapi, att de inte är "tokiga" nog att gå till en terapeut, eller att deras problem kan inte lösas av en psykolog, denna diskurs är ett stort förnekande (som en försvarsmekanism) för att ta itu med processen självkännedom. Detta tal är täckt in rädslor, övertygelser och mandat som de kanske inte kan namnge eller känna till från den platsen.

I dessa fall kommer det att vara intressant i början, ge holistiska verktyg för att tillåta ett förhållningssätt till den interiören som inte kan hanteras. Således observerar vi på ett tyst sätt vad det är för tankar som dyker upp när patienterna ska släcka sina lampor för att komma in och börja arbeta därifrån.

• Relaterad artikel: "De 10 fördelarna med att gå i psykologisk terapi"

Vad händer när vi tillåter oss själva att starta en terapeutisk process?

Början av dessa processer öppnar inre dörrar som i vissa fall är stängda hermetiskt, tillåter patienten att demontera gamla strukturer för att återmontera dem från en annan plats.

I sessionerna, kopplade av överföringen mellan patient och terapeut, det tillvägagångssätt av önskan som finns hos varje person bearbetas, med hänsyn till att patienten kommer med internt innehåll som i de flesta fall inte gör det är sina egna, men ärvda från en släktlinje som de bär och ibland har en sådan härstamning en stor vikt.

Ordet kommer att vara motorn som sätter igång den varelsen som inte kunde tala, kvar med oro, oro och rädsla som hindrar deras dagliga liv. Dessa processer genererar ansvar gentemot sig själv, för att sluta lägga anklagelsen utanför och blicka inåt.

• Du kanske är intresserad av: "Emotionell hantering: 10 nycklar för att bemästra dina känslor"

Hur hjälper terapi?

Terapi hjälper till att identifiera känslor och hantera dem på lämpligt sätt för var och en. På samma sätt följer den förändringens vägar och stadier för att lindra själens smärta som genereras av dessa känslorörelser.

Du arbetar med det omedvetna för att känna till dess innehåll, där all känslomässig information finns; på detta sätt hjälper det att känna till orsakerna eller rötterna till beteenden hos den person som försöker generera koherens och harmoni mellan att säga, handla och tänka.

Att känna till innehållet i detta förträngda omedvetna leder till att upptäcka för att läka, med avsikten att sluta upprepa scener i livet där ansikten förändras men inte scenarier.

Inuti patienten finns all kunskap de behöver för att må bättre. Terapeutens gestalt är objektiv och med neutralt lyssnande, sålunda returnerar sådan diskurs på ett inverterat sätt för att skapa medvetenhet hos patienten; respektera de interna mognadstider som gör det möjligt att lyssna och spela in det som arbetas med, med den enda avsikten att patienten kan skriva sin berättelse från sin önskan istället för att lida den, vilket genererar en andra födsel från självkännedom.

• Relaterad artikel: "Resiliens: definition och 10 vanor för att förbättra den"

Interventionsstrategier

Det finns olika sätt att ta itu med dessa processer i det terapeutiska ramverket, vilket är nödvändigt för att utvärdera patienten för att tillhandahålla det lämpliga tillvägagångssättet.

Att ackompanjera dessa instanser med holistiska verktyg är ett sätt att uppmuntra patienten att fortsätta använda dem under den tid som han inte kommer till konsultationen.

Detta består av tillämpning av vissa övningar med olika hjälptekniker, såsom terapeutiskt skrivande och berättande, registrering av känslor som manifesteras vid vissa tider på dygnet och i vissa upplevda situationer eller som gränsar till minnen, guidade meditationer för att stoppa rationella tankar och koppla ihop med känsla, bland andra tekniker, beroende på varje fall och dess individualitet.

Förutom talet och ordet tillämpas den terapeutiska metaforen, med berättelser, berättelser eller arbete med symboliska gestalter, där var och en med sitt förträngda innehåll och från det omedvetna i tysthet, kommer att sätta ord, som är det språk som detta omedvetna förstår, och övervinner därigenom motståndets barriärer som avaktiverar sökandet efter svar.

Sammanfattningsvis...

Dessa tekniker åtföljer de kliniska processerna, genererar i patienten sambandet med hans inre.

Föreningen av båda praktikerna är ett intressant och brett sätt att närma sig så att varelsen möter sitt inre och därifrån utvärdera själv vilket innehåll du ska fortsätta i din livsberättelse och vad du ska överge för att hitta det du vill ha själv samma.

Vi går tillsammans till andra stranden.

Arbetar för att läka dessa rädslor, övertygelser och mandat som tynger och inte låter dig se klart. Ska jag följa med dig?