Hur behandlas beteendeberoende?

Beroendevärlden har studerats i decennier från psykologi och hälsovetenskap i allmänhet, eftersom det är en uppsättning av mycket skadliga patologier som kan påverka både psykologiskt och fysiskt upp till nivåer där personens liv är i fara påverkade.

Till detta måste vi lägga till det beroendesjukdomar involverar inte alltid droganvändning, och att det finns beteendeberoende, som kan vara svårare att identifiera som ett hälsoproblem.

I den här artikeln ska vi se hur de senare behandlas i terapi; det vill säga, hur beteendeberoende behandlas från olika insatsområden.

• Relaterad artikel: "Beteendeberoende: vad de är och egenskaper"

Vad är beteendeberoende?

Beteendeberoende är sådana som inte baseras på konsumtion av någon kemisk substans eller drog, som t.ex Det händer i klassiska kemiska beroenden, men det som genererar beroende hos personen är ett visst beteende. Mer specifikt kan beteende- eller beteendeberoende definieras som det förvärrade beroendet av en typ av beteende som är givande och som personen helt tappar kontrollen och förmågan till hämma.

Det finns många typer av beteendeberoende, men för att kunna betraktas som sådana är det det Det är viktigt att personen utför detta beteende tvångsmässigt och repetitivt för att få nöje omedelbar.

Denna typ av missbruk har uppfattats som en oberoende och riktig grupp, skild från missbruk klassiska kemikalier från 2013, varför det är en relativt ny.

De flesta beteendeberoende har dock studerats av proffs inom psykologi och mental hälsa, det är därför vi vet att de fungerar på ett mycket liknande sätt som giftiga beroenden och att de har egenskaper allmänning.

Några av dessa delade fenomen mellan kemiskt och beteendemässigt beroende är: utvecklingen tolerans, tillbakadragande, neurologiska belöningssystem och svar på behandling.

I den här gruppen kan vi lyfta fram beroende av mobiltelefoner eller ny teknik, beroende av tv-spel, spelberoende eller spelberoende, shoppingberoende, sex, pornografi och ätstörningar matning.

• Du kanske är intresserad av: "Hur skiljer vi när missbruksbehandling kräver intagning?"

Behandling av beteendeberoende

Även om det inte finns någon enskild behandling för att professionellt behandla denna typ av beroende, Nedan presenterar vi den vanligaste processen som följs för att behandla missbruk beteendemässiga

1. Diagnos

Som med alla psykiska störningar, det första steget i behandlingen beteendeberoende består av att ställa en korrekt diagnos anpassad till var och ens verklighet kund.

Diagnosen ska alltid ställas av en professionell inom psykologi eller medicin. och den måste baseras på en diagnostisk manual med bevisade vetenskapliga bevis, såsom DSM och med terapeuter måste identifiera vart och ett av de symptom som presenteras av klienten som kommer till deras samråd.

När vilken typ av beroendesjukdom som personen har identifierats är det också avgörande att avgöra om beroende uppvisar samsjuklighet med andra sjukdomar, det vill säga om det uppstår tillsammans med andra hälsorubbningar mental.

• Relaterad artikel: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

2. Bryt den onda cirkeln

Målet med denna del av behandlingen är att personen tar bort rutinen att utföra det specifika beteende som han eller hon är beroende av, för att komma ur den initiala onda cirkeln.

Det är en period av total avhållsamhet mot beroendeframkallande beteende så att personen lär sig att kontrollera sina impulser. mot nämnda beteende och börja ta avstånd från beroendet, för att sedan påbörja interventionen terapi. Denna fas är analog med avgiftningsstadiet som inträffar vid substansberoende.

3. upphörande

I upphörandefasen består den av en stabilisering av livsplanen som innehåller abstinens, att göra att personen öppnar upp för ett nytt sätt att uppleva vardagen bortom att fokusera på att inte återfall; en handlingsplan anpassad till den som lider ska utformas med hänsyn till deras egenskaper (ålder, social eller ekonomisk situation...), typen av missbruk och deras behov individer.

Att skräddarsy insatsen efter varje patient innebär det personens verklighet och den sociala miljö de lever i måste beaktas; det vill säga att i fallet med beroende av tv-spel eller vadslagning, kan utföra beteendet reduceras till 0 men vid beroende av mobiltelefoner eller sex är det omöjligt att eliminera beteendet genom att komplett.

Syftet med avgiftning är att personen ska känna igen, identifiera och bekämpa de mönster som kan återaktivera beteendet missbruk och integrera användbara copingstrategier i ditt dagliga liv för att hjälpa dig att övervinna ditt missbruk och ta kontroll över det. situation.

Det finns flera metoder för terapeutisk intervention vid upphörande av beteendeberoende, som vanligtvis tillämpas gemensamt och samordnad: Å ena sidan kognitiv beteendebehandling, å andra sidan farmakologisk behandling och även andra metoder som motivationsterapi eller gruppterapi.

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

4. återinförande

Återintegrering är den sista fasen av behandlingen för beteendeberoende, och dess mål är att personen kan återgå till det sociala livet med andra människor och återfå sitt tidigare liv.

Detta uppnås med nödvändigt stöd från deras närmaste familj och sociala miljö, samt genom uppföljning av de professionella som har styrt hela avgiftningsprocessen för att säkerställa att det inte finns någon återfall.

Interventionslägen

Dessa är de viktigaste formerna av intervention vid behandling av beteendeberoende.

1. Kognitiv beteendebehandling

Kognitiv beteendebehandling är en av de mest använda av psykologer inom eftersom det är baserat på vetenskapliga bevis och ger bevisade positiva resultat så länge det är det tillämpa.

Denna typ av terapi är baserad på identifieringen av tankemönster, resonemang eller idéer som driver personen att utföra det beroendeframkallande beteendet, och senare i omkonfigureringen och ersättningen av dessa idéer med andra mer adaptiva som gör att personen kan fungera utan att tvångsmässigt utföra sitt beroende.

Kognitiv beteendeterapi bör användas för att arbeta med alla de problem som personen kan uppvisa, både i det sociala eller av relationer, såväl som på nivån av självkänsla och även för att behandla alla typer av symtom på ångest, stress, tvångstankar eller fall av depression.

2. Farmakoterapi

farmakologisk behandling kan utföras i samband med det psykoterapeutiska, och består av administrering av läkemedel som kan hjälpa personen att hantera den ångest som abstinensen släpper lös. Även om de används mer i fallet med drogberoende på grund av de förändringar som de senare genererar i hjärnan, är dessa droger också en användbar resurs här.

3. andra metoder

Andra allmänt använda metoder som kan tillämpas i samband med ovanstående är motivationsterapi, gruppterapi och familje- eller äktenskapsterapi.

Motivationsterapi bygger på att utrusta personen med strategier och kunskaper av alla slag som ökar motivationen hos personen med målet att uppnå avgiftning av beteendet, ta kontroll över deras impulser och följa behandlingen inom terminen Etablerade.

Å andra sidan kan familje- eller konjugalterapi eller gruppterapi också tillämpas, metoder baserade på externt stöd som personen får av sina nära och kära eller andra personer som kanske går igenom samma sak missbruk.