10 tecken på att du behöver hjälp med missbruk

Beroende påverkar människor i alla åldrar, kön och socioekonomisk status. Därför är det viktigt att söka hjälp vid de första tecknen på att någon utvecklar denna typ av störning.

Men för personer som inte är utbildade inom hälsoområdet kan det vara svårt att veta hur man ska upptäcka beroendesjukdomar. Därför i denna artikel vi kommer att se vad som är de främsta tecknen på missbruk som visar behovet av att söka professionell hjälp så snart som möjligt, samt vilken inverkan de har på den drabbades liv och deras miljö.

• Relaterad artikel: "De 14 viktigaste typerna av missbruk"

Tecken på missbruk: när ska man söka professionell hjälp?

Beroende för med sig olika fysiska, psykologiska och sociala tecken som kan identifieras. Här ska vi se vad de består av, även om man måste ta hänsyn till att det är riktlinjer för att vägleda sig själv och att varje person är olika och har sina egna särdrag.

1. Brist på kontroll över ett ämne eller beteende

Missbruk av alkohol, stimulerande droger eller andra psykoaktiva substanser, oförmåga att motstå shopping, fritid som helt ägnas åt att titta på en skärm...

De är tecken på att personen ser sin frihet och autonomi betingad för ett beteende som inte bidrar med något positivt men som råkar vara en av hans huvudprioriteringar, eller kanske till och med hans huvudprioritet.

För att ta reda på om detta kriterium är uppfyllt eller inte, rekommenderas att du håller koll på de tillfällen då detta repetitiva beteende dyker upp.

2. Dålig tidshantering

Önskan att tillfredsställa behovet som orsakas av missbruket kan inte vänta: det är ett av kännetecknen för alla beroendestörningar. Det är därför, hos människor som utvecklar dessa psykologiska och psykiatriska störningar svårt att hantera tid inom områden i livet som inte har med den typen av att göra verksamhet.

På så sätt uppstår en tendens att bli besatt av beteendet som är roten till beroendet och hela schemat blir föremål för improvisation för att undvika abstinenssyndrom i dess olika demonstrationer.

3. familjens isolering

Ett annat varningstecken förknippat med missbruk är brist på oro och tillbakadragande från familjemedlemmar. närmast, är ämnet/beteendet deras prioriterade val, när de bestämmer vad som ska tillägnas tid.

Trots allt, dessa behov som åläggs av störningen kan vanligtvis tillfredsställas ensamma, förutom social interaktion, och när de kräver närvaro av någon annan (till exempel vid spelberoende) behandling Det är ytligt och begränsat till att uppfylla mycket specifika roller (kund och tjänsteleverantör, eller spelare som konkurrerar med varandra, etc.).

• Du kanske är intresserad av: "De 8 typerna av familjekonflikter och hur man hanterar dem"

4. Svårigheter i arbetet och/eller studier eller bristande intresse för det

Långsiktiga projekt förlorar betydelse för den beroende personen, som ger mycket större vikt åt impulser och kortsiktiga mål (övning, kopplat till beroende).

Några exempel på detta beteendemönster är vanan att komma försent, bristen på uppmärksamhet i de aktiviteter som ska utföras, minskningen i prestation, etc.

5. Svårigheter i personliga relationer (vänskap eller kärlek)

På samma sätt som familjerelationer skadas av missbruk, händer samma sak med andra typer av affektiva band, som vänskap.

Beroende människor når ofta en punkt där de har likviditetsproblem, vilket leder till att de ber om pengar som de ibland inte kan ge tillbaka, och eftersom prioriteringen är att kunna fortsätta täcka behovet av att tillfredsställa missbruket, tvingas de ljuga för att täcka ryggen i dessa fall. Detta kan leda till att relationer förstörs.

6. Bristande intresse för sociala/fritidsaktiviteter

En annan funktion är ouppmärksamhet på hälsosamma och njutbara aktiviteter i livet, avstå från sociala, rekreations- eller yrkesaktiviteter, för att fokusera på ämnet eller beteendet som har valts;

7. Försummelse i personlig hygien

Personlig omvårdnad är inte längre viktigt, eftersom det kräver tid och beroendet motverkar att bevara ett gott välbefinnande i allmänna termer, med vilket det är ingen mening att oroa sig för bilden som ges, hygien osv..

8. Problem med fysisk hälsa

Vanligt bland dessa problem är till exempel brist på energi och motivation, problem sömn, viktökning eller viktminskning, svårigheter med koncentration och minne, humörsvängningar humor osv.

9. Drastiska förändringar i beteende gentemot familj och vänner

Till exempel, uppmärksamhet dras till bristen på intresse för att vara med dem, irritabilitet, aggressivitet, sökandet efter social isolering, etc. Personen kan inte ge övertygande förklaringar till denna beteendeförändring och blir ibland till och med arg när han frågas om det.

10. Ekonomiska svårigheter

Ett annat tecken på att det finns ett beroende är, som vi har sett tidigare, bristen på förmåga att hantera pengar, och ackumuleringen av skulder och krediter. Detta är ett element som, som en konsekvens, producerar den del av försämringen av personens livskvalitet som inte har att göra med den fysiska försämringen som direkt orsakas av störningen.