Kometofobi: symtom, orsaker och behandling

Alla känner till uttrycket "för smaker, färger", som kan extrapoleras till en värld som är så komplex och i sin tur begränsande, såsom fobier.

Det finns många fobier, men det som är förvånande är att det till och med finns specifika grupper av fobier, såsom fobier för djur, fobier för miljöfenomen, fobier relaterade till kroppen...

En ganska okänd grupp av fobier är de som har med rymdfenomen att göra, vara cometophobia, rädsla för kometer, den specifika fobin som vi ska prata om här. Låt oss se denna sällsynta och i sin tur märkliga fobiska störning.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla störningar"

Vad är cometophobia?

Kometofobi (av latinets 'komet', i sin tur från grekiskan 'kometes', 'hår, stjärna med hästsvans' och från grekiskan 'phobos' 'rädsla') är rädslan för kometer. Är om en specifik fobi som delar en kategori med andra fobier relaterade till astronomiska fenomen eller objekt, såsom heliofobi (rädsla för solen), kosmikofobi (rädsla för kosmiska fenomen), meterofobi (rädsla för meteoriter), siderofobi (rädsla för stjärnor) eller rymdfobi (rädsla för rymden) utomlands).

De som lider av denna fobi känner en irrationell rädsla för kometer eller fenomen som är relaterade till dem, och normalt är dess utseende relaterat till vidskepelse eller felaktiga föreställningar om yttre rymden. Även om kometer objektivt sett bara är en blandning av stenar, is och stjärndamm, finns det de som fortfarande tror att de är meddelanden från livet efter detta eller tecken på att slutet är nära. Det finns också de som tror att de är interplanetära skepp som skickas av utomjordingar för att invadera jorden.

Oavsett orsaken bakom denna fobi, är sanningen att kometofober har allvarliga problem med att bevittna övergången av en komet, prata om förra gången en av dem gick förbi, eller se dem i sci-fi-filmer och rymddokumentärer utomlands.

Möjliga orsaker till denna psykologiska störning

Som med andra fobier är det accepterat att de faktorer som orsakar cometofobi är en kombination av yttre händelser, som att ha upplevt en traumatisk händelse, och inre anlag för individensom din genetik och personlighet.

Tidigare var denna rädsla ganska vanlig, eftersom varken vetenskapliga förklaringar eller objektiva metoder för att studera kometer, vad de bestod av och när deras frekvens var utseende. På grund av detta, i tider som medeltiden, trodde man att en komets bortgång var ett tecken på att Domedagen närmade sig, eller att mänsklighetens förstörelse var precis runt hörnet. hörn. Dessa typer av övertygelser var nära förknippade med religion och relaterad vidskepelse.

Men idag finns det fortfarande människor som fruktar kometer. En av anledningarna är att kometer, antingen genom att ha sett kometer i science fiction-serier eller genom att ha dokumenterat deras potentiella destruktiva förmåga De ses som något som kan innebära slutet för mänskligheten, om de träffar jorden. En annan uppfattning som delas av kometofober är att kometer kan vara interplanetära skepp från mycket avancerade främmande civilisationer som planerar att invadera vår planet.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av ångeststörningar och deras egenskaper"

Symtom

Liksom med andra fobier och i sin tur andra ångeststörningar, innebär cometofobi höga nivåer av stress för dem som lider av det. Symtomen kan variera beroende på graden av rädsla inför den fobiska stimulansen och graden av frekvens med vilken kontakt sker. Symptomen och särskilt ångesten kommer att uppstå när personen visualiserar bilder av kometer, även om Den fobiska responsen kan också uppstå helt enkelt genom att prata om eller tänka på dessa kosmiska fenomen..

Fobier är störningar som måste behandlas mycket allvarligt, eftersom bland de symtom som kan uppstå finns panikattacker. När personen, oavsett om han är en cometophobic eller lider av en annan fobi, manifesterar en av dessa attacker, kan de ge fysiska problem som hjärtklappning och acceleration av hjärtslag.

Andra fysiska symtom som patienter med cometophobia kan manifestera, utöver de panikattacker, är överdriven svettning, skakningar, frossa, oregelbunden andning, kvävningskänsla, snabba hjärtslag, bröstsmärtor, känsla av fjärilar i magen, illamående, huvudvärk, yrsel, svimningskänsla, domningar, känsla av nålar i huden, muntorrhet, tinnitus, desorientering, förhöjt blodtryck, förvirring och hyperventilation.

När det gäller psykologiska symtom är vi rädda för att tappa kontrollen, rädsla för att svimma, rädsla för att dö, rädsla för att ha en sjukdom, skuld, skam, att isolera oss. från andra, depression, hopplöshet, koncentrationssvårigheter, att känna sig frånkopplad, ilska, irritabilitet, humörsvängningar, ångest och rädsla utbredd.

Behandling

Kometofobi är en mycket sällsynt fobi, och eftersom dess fobiska stimulans är kometer, vilket i sig är sällsynt, bestämmer sig personer som lider av denna fobi sällan för att söka terapi. Faktiskt, såvida de inte arbetar med något relaterat till kometer, som astronomi, människor cometophobes ser inte behovet av att genomgå behandling, eftersom de redan har den subjektiva känslan av att ha kontroll hans störning. De tror att så länge de inte ser en komet kan de leva ett normalt liv.

Detta faktum Det är slående jämfört med andra vanligare fobiska störningar, förknippade med mer vardagliga stimulisåsom blatofobi (rädsla för kackerlackor), akrofobi (höjdskräck) eller aerofobi (flygrädsla). Alla dessa fobier brukar ses i samråd eftersom de som lider av dem lider av många begränsningar när de undviker kackerlackor, höjder respektive flygplan. Däremot, eftersom kometer är sällsynta, finns det inte en hög grad av inblandning i kometofobi.

Att be om hjälp skadar dock aldrig. Kometer är något sällsynt och på grund av detta är de verkligen vackra naturfenomen som, när de inträffar, betraktas som en autentisk rekreationsaktivitet och unik upplevelse. Individen med cometofobi riskerar inte bara att missa en historisk händelse, utan berövar också att ha en trevlig tid med dina vänner och familj, som kanske har bestämt sig för att tillbringa natten och se bortgången av den drake.

Inom psykoterapi uppmuntras patienten att känna igen beteende- och tankemönster vad fick dig i den situation du befinner dig i, vad du tror är om vad en komet är, och tror du verkligen att de är så farliga som du tror att de är. På konsultationen kan du få lära dig strategier för att hantera den ångest som är förknippad med din specifika form.

Inom den farmakologiska vägen är de mest förskrivna psykoaktiva läkemedlen mot fobier antidepressiva, anxiolytika och betablockerare. Dessa mediciner botar inte fobier, men de minskar deras symtom och ger patienten en högre grad av välbefinnande. Dock för att säkerställa att personen inte är irrationellt rädd för kometer eller att han kan skaffa effektiva strategier för att hantera det, kommer psykoterapi att vara det bästa alternativet för att uppnå detta syfte.

Förutom de klassiska psykofarmakologiska och psykoterapeutiska behandlingarna finns det andra mindre empiriskt bevisade alternativ som kan ha goda resultat på den komofobiska personen, såsom neurolingvistisk programmering eller hypnosterapi, även om det än i dag, Idag har få undersökningar funnit att dessa typer av alternativa behandlingar är effektiva vid behandling av ätstörningar. ångest.

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk och statistisk manual för psykiska störningar: DSM-5. Washington, D.C: American Psychiatric Association.
• Bados, A. (2009). Specifika fobier: Natur, utvärdering och behandling. Elektronisk publicering.