Hur man skiljer mellan kärlek och vänskap: 4 tips

Vänskap är också en typ av kärlek, även om detta affektiva band inte är som det som ligger till grund för parrelationer, traditionellt förknippade med romantisk kärlek, som vi normalt betraktar som formen av "kärlek" standard.

Känslofältet är dock nästan alltid komplext och svårt att förutse. Att ha en realistisk förståelse för våra egna känslor är en konst, och att uppnå det är undantaget, inte regeln. Det är därför, Det finns de som tvivlar när det gäller att skilja mellan kärlek och vänskap. Vi kommer att prata om detta ämne i följande rader.

• Relaterad artikel: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns det?"

Skilj kärlek från vänskap: hur vet jag vad jag känner?

Det första att förstå när man försöker skilja mellan vänskapstillgivenhet och romantisk kärlek är det Båda upplevelserna förmedlas av det sätt på vilket vår kultur har påverkat vårt sätt att vara, tänka och handla. känna.

Det innebär bland annat att det du känner inte kommer fram från din krypterade kropp i tydligt separerade kategorier. från varandra, precis som vi kunde förvänta oss om känslor var som elementen i ett bord periodisk. En del av det vi känner är hur vi tolkar det, så oro och övertygelser om vad vi upplever

påverka, i praktiken, den känslan.

En del av svårigheten med att skilja mellan kärlek och vänskap är alltså att veta hur man kan skilja mellan vad den personen får oss att känna och vad som får oss att känna upplevelsen av att veta att vi utvecklar ett affektivt band vars natur vi fortfarande måste förstå. Förväntningarna som det faktum att känna något för någon genererar hos oss de spelar en roll för hur vi vill förhålla oss till dem och hur den personen reagerar om vi interagerar med dem.

Med det sagt, låt oss se flera tips om vad man kan göra för att skilja mellan kärlek och vänskap.

1. Finns det kemi i intimitet?

Intimitet är en nyckelaspekt av romantiska relationer. Det bör dock inte förväxlas med sexuell anknytning. Asexuella människor är inte per definition berövade upplevelsen av att älska, men det är sant att de inte känner en särskilt intensiv sexuell koppling till någon speciell.

Denna kemi i kärlekens typiska intimitet, ja, i de flesta fall påverkar den också det sexuella, men den är inte begränsad till detta och finns på många andra sätt att relatera fysiskt: kramar, pussar, smekningar, ömsesidig omsorg… Normalt sett, om det finns vänskap, ses en stor del av dessa upplevelser inte som något nödvändigt, även om det alltid finns undantag.

• Du kanske är intresserad av: "De 7 myterna om romantisk kärlek"

2. Finns det en vilja att kompromissa?

I kärleksrelationer tenderar de inblandade att vilja etablera ett minimalt engagemang. Om det därför går en tid utan att den andra personen har försökt kontakta dem, t.ex. besvikelse och sorg dyker upp.

Detta engagemang är inte likvärdigt med vad som traditionellt har ansetts vara "trohet" baserat på en monogam modell, utan har snarare att göra med den vidare innebörden av ord: göra uppoffringar och överenskommelser för att hålla bandet vid liv och få det att ha sin plats i framtiden, istället för att överlåta allt till improvisation eller möten sporadisk En person som ser ett omotiverat krav i denna idé att basera sin relation med den andre på en viss grad av engagemang, kommer förmodligen att känna vänskap och inte konventionell kärlek.

3. Se till att medlidande inte spelar någon roll

Det finns parrelationer som börjar eftersom en av dess medlemmar känner en blandning av tillgivenhet och medkänsla för en person som han anser vara hjälplös och ensam. Denna upplevelse, även om den bygger på medkänsla, skapar uppenbara problem. Å ena sidan vidmakthåller det tanken att en person är ensam om de inte har en partner som de är kopplade till genom ett romantiskt kärleksband, vilket är uppenbart fel, och å andra sidan, gör det lättare för den andre att skapa felaktiga förväntningar.

Därför är en annan av de nödvändiga men inte tillräckliga förutsättningarna för att skilja mellan vänskap och kärlek se till att tid och aktiviteter som spenderas tillsammans med den personen inte bygger på medlidande. Vi kan till exempel genomföra små experiment utifrån fantasin, som att föreställa oss att den här personen börjar dejta en annan som det är tydligt att det finns ett samband med återgäldenär kärlek med. Hur får det oss att känna? Om svaret har något med lättnad att göra kan det mycket väl vara vänskap..

4. Analysera intensiteten i känslorna

Normalt sett ses vänskap som något flexibelt, som kan sluta vara på scenen ett tag och, ett tag senare, dyka upp igen. Men när det gäller kärlek är känslorna vanligtvis så intensiva att tanken på att avbryta relationen även tillfälligt upplevs på ett dramatiskt sätt och tydligt smärtsamt, och känner en stark duell för denna förlust.

Känslorna som känns genom kärlek är för intensiva för att vi ska vara bekväma med upplevelsen av att inte veta om den personen fortfarande kommer att finnas där för oss imorgon.

Denna "stelhet" i hur vi bedömer om våra förväntningar uppfylls eller inte är en annan av nycklarna som kan hjälpa oss att skilja mellan vänskap och kärlek.