Education, study and knowledge

Att återvända hem efter att ha bott i ett annat land är ett problem

Att bo i ett annat land är inte bara en kulturchock när man kommer till det nya hemmet och anpassar sig till det främmande landets lokala seder. Många gånger, Det förutsätter också en andra chock, ja, som kommer med viss tidsfördröjning. Närmare bestämt när vi återvänder till vårt ursprungsland och inser att allt har förändrats.

Detta är ett fenomen som kallas omvänd kulturchock och är en av konsekvenserna av att rycka och ångest som emigrationen för med sig. Och det är en sensation lika levande och intensiv som den är svår att beskriva.

Att anpassa sig till det vi trodde att vi visste

När någon emigrerar till en avlägsen plats ska de inte bara lägga tid och kraft på att anpassa sig till det nya landskapet och de seder som råder i det; Han gör också en annan sorts uppoffring, även om denna andra inte är lika märkbar. Specifik, han saknar allt som händer på den plats där han slog ner sina rötter och att det är kopplat till deras minnen, deras inlärda seder och därför till deras identitet och självuppfattning.

instagram story viewer

Denna mycket diskreta aspekt av uppryckning har en annan nackdel. Till skillnad från vad som händer när vi kämpar för att anpassa oss till det främmande land vi har kommit att leva i, chocken över att komma hem efter flera år och att inse att vi inte längre är så kopplade till det är något som vi inte förväntar oss, som överraskar oss och som t.ex. Det, det ger oss en extra dos stress.

Den omvända kulturchocken visar sig just i den där friktionen med gnistor mellan ursprungslandet som vi besöker och vad vi förväntade oss att hitta när vi kom dit.

Främlingar i vårt eget hem

Tiden går för alla, även de som ska bo utomlands. Därför är det ett hårt slag att återvända hem och inte bara inse att vi har förlorat mycket av relevanta händelser, men också att vi inte ens vet hur vi ska "röra oss" särskilt bra genom detta plats.

Vilka vänskaper har vi kvar? Var har en del av de företag och butiker som vi brukade gå till tagit vägen? Hur kunde de människor vi älskade förändras så mycket? Alla dessa frågor, läggs till det faktum att människorna i vår umgängeskrets med tiden har blivit ovana vid att umgås med oss, De kan få oss att uppleva tre förnimmelser: isolering, förvirring och tvivel om vår egen identitet.

Omvänd kulturchock

Den omvända kulturchocken är just det som upplevs när man känner att det inte passar med sättet att göra och agera med den kultur som man själv ansågs tillhöra i kraft av att ha levt i den under många år i dåtid.

Å ena sidan har livet i ursprungslandet inte förblivit statiskt, utan har utvecklats både materiellt och kulturellt. Å andra sidan, sättet att agera och tänka på det land som vi emigrerar till också det kommer att ha lämnat ett avtryck i vår hjärna, även om vi inte märker det, och det är därför det är mycket troligt att när vi kommer hem kommer vi att se allt med andra ögon.

Det faktum att vi återvänder hem och inte känner oss helt från det ena eller det andra stället gör att vi känner oss ryckta och vi behöver återanpassa oss till livet i landet som såg oss växa upp.

Frustration över nya seder

Att gå hem och bli frustrerad över att inte hitta stora butiker öppna på söndagar, bli desperat över vägen till prata om våra landsmän, inte hitta ingredienser som vi lärt oss att älska bortom våra egna gränser Land... Summan av dessa små dagliga händelser kan göra att vi känner oss frustrerade och stressad, och även att vi inte kan få våra planer och scheman att fungera bra för en säsong.

Att återvända hem på bästa möjliga sätt innebär att vara tydliga med att vi måste ägna ett minimum av ansträngningar för att återanpassa oss till denna plats som är så bekant för oss. Trots allt, både vad vi har lärt oss under våra år utomlands och vad vi har glömt om vårt eget landAtt gå igenom vad vi trodde skulle fortsätta att vara detsamma i vårt eget grannskap kan göra att vi känner oss väldigt vilsna, ensamma och förvirrade om de lämnas okontrollerade.

Att lära sig att leva i vårt land igen

Vad ska man göra i dessa fall? Huvudsaken är att bryta med den eventuella isolering som kan ta över våra liv om vi antar att vi kan återvända till vårt ursprungsland och agera som vi gjorde tidigare. Vi kan behöva utöka vår vänkrets och göra mer av vår del för att träffa de vänner vi behåller.

På samma sätt är det bättre att inte låtsas som att åren utomlands inte har funnits: att omfamna vad de avlägsna länderna har lärt oss är en bra idé, eftersom den typen av minnen de har blivit en del av ens identitet och att försöka undertrycka dem vore ett bedrägeri, förutom att vara ett slag mot ens självkänsla. Om du måste dölja de där tecknen på att du har bott utomlands, betyder det att märket som har lämnat oss det andra landet är oönskade och som vi är mindre värda för att ha släppt in det i vårt sätt tror? Självklart inte.

Hur omger man sig med positiva människor? 4 praktiska tips

Hur omger man sig med positiva människor? 4 praktiska tips

Människor vill vara lyckliga, något som uppnås genom att vara tacksamma för livet och framför all...

Läs mer

De 10 bästa psykologerna i Bajos de Haina

Med en befolkning på mer än 120 000 människor och ett geografiskt område på något mindre än 40 kv...

Läs mer

Topp 10 psykologer i Zürich

Psykologen Gabriela Sotomayor Han har mer än 25 års yrkeserfarenhet bakom sig och servar för närv...

Läs mer