Boris Cyrulniks 60 bästa citat

Upplevelserna vi lever markerar oss, både positivt och negativt, eftersom de påverkar hur vi till slut ser världen och det har stor inverkan på riktningen vi bestämmer ta. När det gäller Boris Cyrulnik hjälpte hans förstahandserfarenhet av nazismen och kriget honom att se motståndskraft, samma koncept som har tagit honom långt inom psykiatrin och psykoanalys.

Därefter kommer vi att utforska livsfilosofin för denna franska författare och psykiater genom ett urval av Boris Cyrulniks bästa citat, kommenterade.

• Relaterad artikel: "190 kloka fraser för att reflektera över livet"

De mest inspirerande Boris Cyrulnik-fraserna

Den här psykiatern lyckades överföra något så betydelsefullt i sitt personliga liv till sitt arbetsområde, vilket är ett exempel på att vi kan använda våra erfarenheter för att bygga en fantastisk framtid. Det exemplet är vad vi kommer att se genom den här sammanställningen av de mest minnesvärda Boris Cyrulnik-fraserna.

1. Spänst är som ostronet som gör en pärla av ett sandkorn.

Resiliens hjälper oss att få den positiva sidan av varje situation.

2. Varken glöm eller använd: det enda sättet att komma framåt är genom att förstå.

När vi förstår en situation kan vi acceptera den och släppa den.

3. Chimären som kallas "fiktion" är tvillingsystern till berättelsen om sig själv.

Ibland använder vi fiktiva resurser för att berätta vår egen historia.

4. Problem kan aldrig lösas, ett spår finns alltid kvar, men vi kan ge dem ett annat liv, ett mer uthärdligt liv och ibland även vackert och meningsfullt.

Vi kan använda våra sår för att skapa något användbart.

• Du kanske är intresserad av: "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion"

5. När man är olycklig skrämmer njutning oss.

Osäkerhet hindrar oss från att uppleva tillfredsställande saker.

6. Det räcker att vara, att vara överlägsen.

Vi är alla speciella.

7. När vi tystar ord blir föremål språk.

Sanningen letar sig fram till dagens ljus på ett eller annat sätt.

8. Ord är bitar av tillgivenhet som ibland innehåller lite information.

Det enda sättet att känna till våra känslor är genom att uttrycka dem.

9. Det finns de som förblir tysta för att gömma sig, de som sänker huvudet och undviker blickar för att isolera sig från andra.

När vi isolerar oss gör vi ett problem större eftersom dess vikt bara ligger på våra axlar.

10. Resiliens är en process som alltid är möjlig, om den som utvecklas hittar ett föremål som är betydelsefullt för honom.

Att prata om hur resiliens fungerar och hur det kan ge sin positiva effekt.

11. Det är brist som inbjuder till kreativitet.

Många artister skapar för att fylla ett tomrum i deras själ.

12. Vi pratar, vi pratar och orden följer varandra, men först när röstens musik förbereder oss för den sista punkten förstår vi äntligen vart de tog oss.

Många ord är inte detsamma som att veta hur man kommunicerar.

13. Det är alldeles för lätt att tro att endast monster är kapabla till monstruösa handlingar.

Alla människor är kapabla att göra gott, men de är också kapabla till mycket ont.

14. Ju mindre kunskap du har, desto fler övertygelser har du.

Okunnighet har den egenheten att förstora människors ego.

15. Paradoxen med det mänskliga tillståndet är att du bara kan bli dig själv under påverkan av andra.

Det är okej att lyssna på andras råd, men alltid att hitta vår egen väg.

16. Olycka är aldrig ren, och det är inte lycka heller.

Saker och ting är aldrig svarta eller vita, för det finns tusentals saker emellan.

17. Ingen påstår att motståndskraft är ett recept på lycka.

Det är ett verktyg som hjälper oss att gå framåt, men det kan inte göra allt för oss.

• Relaterad artikel: "90 fraser om lycka och glädje för att värdera livet"

18. Gud är uppfattad på olika sätt beroende på de troendes personliga utveckling och efter deras kulturella sammanhang.

Många människor kan tro på Gud, även om det inte är på samma sätt.

19. I ett sunt minne berättar representationen av sig själv det sätt att leva som gör att vi kan vara lyckliga.

Och det är den bilden vi projicerar som vi försöker göra verklighet i våra liv.

20. Kärlek i alla dess yttringar är botemedlet för att läka barndomens sår.

Kärlek är avgörande för den ideala utvecklingen för alla människor.

21. Det finns en punkt, kanske ännu viktigare än att vara älskad, som inte betonas tillräckligt.

Det handlar inte bara om att ge villkorslös kärlek, utan om att stötta den andre i de projekt de har.

22. Att hata är att förbli en fånge i det förflutna. För att övervinna det är det bättre att förstå än att förlåta.

Förståelse hjälper oss att lämna en händelse i det förflutna och inte ta betydelse i vår nutid.

23. Livet är galet, eller hur? Det är därför det är spännande.

Livet och dess förändringar erbjuder oss olika sätt att se världen.

24. Om det inte finns några händelser, finns det ingen historia, det finns ingen identitet.

Det är upplevelserna vi lever som formar vår identitet.

25. Överföringen av information genom ord representerar knappt 35 procent av budskapet!

Det är inte bara vad vi säger utan hur vi säger det.

26. Det handlar inte om att välja mellan att straffa eller förlåta, utan mellan att förstå för att få lite frihet eller att underkasta sig att uppleva lycka i slaveri.

Understryker behovet av att släppa hat och smärta för att gå vidare.

27. Resiliens är konsten att navigera i strömmar, konsten att metamorfosera smärta för att förstå det; förmågan att vara lycklig även när man har sår i själen.

Den kraft som motståndskraften utövar på oss när vi genomför det.

28. Det som avgör kvaliteten på deras motståndskraft är kvaliteten på det band de har kunnat knyta före traumat och omedelbart efter.

Det är att ha engagemanget att vilja möta det som var och också att släppa det.

29. Du måste lära dig att observera för att undvika metaforernas giftiga skönhet.

Att bygga våra drömmar bör inte ta våra fötter bort från verkligheten.

30. Den genetiska faktorn finns men den säger nästan ingenting om människans tillstånd.

Vi kan påverkas av genetik, men detta är inte absolut i vår personlighet.

31. Ett ord tillåter att organisera ett annat sätt att förstå mysteriet för dem som uppnådde det: resiliens, som betecknar förmågan att ta sig framåt, att leva, att utvecklas trots motgång.

Genom att beställa våra idéer kan vi bättre uttrycka vad vi har varit med om.

32. Kärlek är en överraskning som sliter oss från det otäcka, anknytning är ett band som vävs dagligen.

Det är en kraft som får oss att uppskatta livet på ett mer glädjande sätt.

33. Poesi är gammaldags för den som är mätt, men när det verkliga är outhärdligt får det värdet av ett vapen för att överleva.

Som ordspråket säger, "poesi är för den som vill läsa den".

34. Vårt skratt är ett vapen. Vi är starkare än förtvivlan.

Det är därför det är så viktigt att hålla ett gott humör hela tiden.

35. Kreativiteten skulle komma att bli lidandets dotter. Vilket inte är att säga att lidande är all kreativitets moder.

Det är en tydlig skillnad mellan att använda lidandet som en musa och att vara beroende av lidandet för att vara en skapare.

36. En motgång är ett sår som finns inskrivet i vår historia, men det är inte ett mål.

Misstag eller misslyckanden avgör inte vår framtid, de är lärdomar att förbättra.

37. Vad är hemligheten bakom styrkan som gjorde att han kunde plocka blommor i dynga?

Det är förmågan att ta positiva lärdomar av något dåligt.

38. Ett liv ägnat åt njutning för oss till förtvivlan lika säkert som ett liv utan njutning.

Detta händer när vi försöker fylla ett tomrum med saker vi egentligen inte behöver.

39. Resiliens är mer än att göra motstånd, det är också att lära sig leva.

Det är att hitta mening i det vi känner håller oss tillbaka, så att vi kan gå vidare.

40. Den resiliensen har inte studerats, trots att alla läkare har verifierat det, är det mycket talande om vår kultur, en kultur för vilken de överlevande finns kvar misstänkta.

Tack vare ansträngningarna från människor som honom är motståndskraft nu ett hett ämne.

41. En sann relation orsakar ett ömsesidigt inflytande. De är två intima världar som interagerar och den ena modifierar den andra.

Målet som bör eftersträvas när man letar efter en partner.

42. Föreställ dig att vi är balanserade människor med ett fridfullt liv, det skulle inte finnas någon händelse, ingen kris, inget trauma att övervinna, bara rutin, inget att komma ihåg; vi skulle inte ens kunna ta reda på vilka vi är.

Att använda begreppet resiliens för att visa oss en mer positiv sida av problemen som omger oss.

43. Människan behöver bli älskad. Men inte bara att bli älskad, utan att älska och bli älskad.

Enbart kärlek är inte tillräckligt, utan erkännande och validering som människor behövs också.

44. I ett traumatiskt minne fixar en otrolig tår den förflutna bilden och fördunklar tankar.

Ett trauma klamrar sig fast vid det förflutna och vägran att leva samma sak igen, även om vi måste låsa in oss för det.

45. Det är en strategi för att bekämpa olycka som låter dig utvinna njutning från att leva, trots sorlet från spöken från djupet av ditt minne.

Förklara fördelarna vi får av att utöva motståndskraft.

46. Det jag förlorade i illusioner fick jag i ömhet.

Genom att bättre förstå omständigheterna kan vi känna empati för andras situation.

47. Alla sorger kan uthärdas om man lägger dem i en berättelse.

Att berätta vår historia är en utmärkt katarsisterapi.

48. Om lidande begränsar kreativiteten, betyder det inte att man måste tvingas lida för att bli kreativ.

Många konstnärer använder smärta som en inspirationskälla, men alla skapelser härrör inte från lidande.

49. Denna uppsättning består av ett personligt temperament, en kulturell betydelse och ett socialt stöd, förklarar den fantastiska mångfalden av trauman.

Alla trauman kommer inte från samma ställe och även om de gör det har de olika betydelser för människor.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är trauma och hur påverkar det våra liv?"

50. I går var smärtan ett tecken på de sårades svaghet, i dag avslöjar den proffsens inkompetens.

Varje lidande är personligt och måste därför respekteras.

51. Resiliens är konsten att omvandla smärta för att ge den mening.

Det är att veta hur man ändrar smärta från något skändligt till något normalt.

52. Man kan återfödas lite, men man lever annorlunda, eftersom en dödlig ångest invaderar våra själar.

Att börja om betyder inte nödvändigtvis att vi lämnar hela det förflutna bakom oss, för vi har något kvar.

53. Om vi ​​accepterar tanken att vi talar för att påverka den andre att bli mottagliga för våra egna känslor, kommer vi att förstå behovet av dessa små förälskelser.

Det är mänskligt att vilja att andra ska förstå de situationer vi går igenom.

54. Plågade av våra minnen ägnar vi oss åt att polera vårt minne.

I sökandet efter att undvika smärta gömmer vi tusentals minnen som ligger nära någon form av lidande.

55. Bara myter skapar deterministiska berättelser.

Kulturer bygger på myter som gör dem stora eller farliga.

56. Det säkraste sättet att tortera en man är att göra honom desperat genom att säga: "Det finns inget varför här." Denna mening får honom att falla in i tingens värld, underkasta dem saker och göra sig själv till en sak.

Vi vill alltid hitta svar på våra frågor och när vi inte har det faller vi i evig förtvivlan.

57. Varje skadad man tvingas till metamorfos.

Det enda sättet att komma framåt är att förändra.

58. Med biologiska, affektiva, psykologiska och sociala garner tillbringar vi våra liv med att väva oss själva.

Vi består av tusentals erfarenheter och personliga egenskaper.

59. Att räkna är att utsätta sig själv för fara. Att vara tyst är att isolera sig.

Genom att exponera oss visar vi våra sårbarheter men vi öppnar också upp för att läka.

60. När "jag" är skört fungerar "vi" som en protes.

Det finns de som utvecklar en negativ anknytning till andra för att de inte gillar att vara med sig själva.