Socioaffektivt välbefinnande: vad det är och hur det påverkar oss

En av de värsta fällorna vi kan falla i när vi bestämmer oss för hur vi vill leva är att anta att det bara är vi som påverkar vårt eget välbefinnande. Därför är begreppet socioaffektivt välbefinnande så viktigt.

I den här artikeln kommer vi att se vad socioaffektivt välbefinnande består av, och varför det är ett centralt begrepp inom både psykologi och samhällsvetenskap.

• Relaterad artikel: "Psykologiskt välbefinnande: 15 vanor för att uppnå det"

Vad är socioaffektivt välbefinnande?

Socioaffektivt välbefinnande är uppsättningen av biologiska, kontextuella och relationella faktorer som gör att vi mår brai global och holistisk mening. Kort sagt, det är att må bra om dig själv och det materiella och sociala sammanhang du lever i.

Det är till exempel viktigt att notera människor som har alla grundläggande behov täckta (det vill säga de som har att göra med att upprätthålla ett gott hälsotillstånd i realtid, eller på mycket kort sikt) De kan må väldigt dåligt av olika anledningar: en bestraffande arbetsmiljö, ett dåligt socialt liv, etc

Det är därför, på samma sätt som psykiska störningar inte upplevs bara "från utan och innan”, men miljön påverkar också hur vi lever, samma sak händer med vår välfärd.

Begreppet socioaffektivt välbefinnande gör att lycka och hälsa går från att vara fenomen som måste behandlas individuellt till mycket mer komplexa fenomen, för vilka den offentliga och kollektiva förvaltningen av runt om. Följaktligen har även den offentliga förvaltningen en skyldighet att vara bekymrad över denna fråga.

• Artikel av psykologen Bertrand Regader: "Metakognition: vad det är, koncept och teorier"

Kontextuella element som påverkar detta

För att bättre förstå vad socioemotionellt välbefinnande består av är det bra att se över några exempel på aspekter av vår miljö som påverkar detta. Låt oss se dem.

1. Närvaro eller frånvaro av övergrepp

Detta är ett mycket viktigt element, och mer med tanke på det misshandel är inte alltid fysiskt eller innebär skador, men det kan bli psykologiskt och väldigt subtilt.

• Relaterad artikel: "De 9 typerna av övergrepp och deras egenskaper"

2. Mängden sociala och miljömässiga stimuli

Det är inte samma sak att bo på en plats med en mycket rik variation av nyheter och stimulans, än att göra det i en ensam stuga mitt i en öken. I det långa loppet, monotoni och brist på nyheter sätter spår på den mentala hälsan.

3. Närvaro eller frånvaro av diskriminering

Diskriminering fortsätter att vara ett mycket närvarande socialt problem som drabbas av olika grupper i utsatta situationer. Av denna anledning har det en inverkan på det socio-emotionella välbefinnandet för de människor som utsätts för denna diskriminering i sitt eget kött och, i mindre utsträckning, på det för resten av medborgarna, som har bevis för bräckligheten i den sociala strukturen där de lever.

• Du kanske är intresserad av: "De 16 typerna av diskriminering (och deras orsaker)"

4. Närvaro av solidaritetskultur

Solidaritet gör att mindre gynnade personer kan få hjälp av dem som har det bättre. På grund av, Det är en logik som går i motsatt riktning mot individualism, och en del av en kollektivistisk samhällsuppfattning där socioaffektivt välbefinnande är av stor betydelse.

Socioaffektivt välbefinnande i vitala stadier

De behov som socio-affektivt välbefinnande måste svara på utvecklas när vi går igenom livets stadier. Låt oss titta på flera exempel på detta.

Barndom

Under barndomen är den fysiska kontakten med pappan eller mamman särskilt viktig, liksom förekomsten av en rik kommunikation både till innehåll och i den affektiva laddning som uttrycks genom gester och språk.

Dessutom är det viktigt med en rik miljö som främjar lärande och utveckling av nyfikenhet.

Ungdom

I tonåren, det faktum att ha sunda relationer med kamratgruppmedlemmar (vänner och klasskamrater). Vår egen identitet och självkänsla utvecklas i stor utsträckning beroende på hur andra människor behandlar oss.

Efter tonåren

Från 15 till 20 års ålder, ungefär, behovet av utveckla ett självständigt liv och uppfatta sin egen self-efficacy. Att veta att de är kapabla att göra allt som vuxna gör gör att de kan känna sig som en del av samhället.

Vuxen ålder

Från cirka 20 till 45 års ålder blir sociala problem och intellektuella bekymmer viktigare. tillgång till kultur, för att kunna lära sig på ett självlärt sätt, får de styrka, eftersom de försöker odla sin egen kunskap. I sin tur slutar man lägga så stor vikt vid andras åsikter om sig själv, eftersom självuppfattningen är mycket bättre befäst än tidigare.

Mogen ålder

I detta skede tenderar stabilitet att värderas mer i förhållande till vad som har uppnåtts under åren. På samma sätt, risken för isolering på grund av en frekvent minskning av antalet vänskapsband det är också oroande och kan äventyra det sociala affektiva välbefinnandet.