4 missuppfattningar om optimism (och den hårda verkligheten)
Ingen kan tvivla på att optimism, i vissa situationer, kan vara en nyckel till framgång i någon aspekt av våra liv. Dock, Vi lever i tider då besattheten av lycka får många att tro att optimism är allt..
Att vara optimistisk har sina fördelar, men så länge det är i samklang med miljön och den verklighet vi rör oss i. Som allt i det här livet är både överskott och brist på optimism negativa.
- Relaterad artikel: "125 korta positiva fraser för att leva din dag till dag med optimism"
Hur är en optimistisk person
Varje person har sina egna särdrag och uppenbarligen är det inte bra att vara pessimist. Faktum är att människor som är förnuftiga och objektiva, och också är optimistiska, kan anse sig vara fördelaktiga.
Optimister är människor som ser på det positiva med saker och ting istället för att spendera hela dagen beklaga, att de inte bryr sig om hur många gånger de faller, eftersom de lär sig av varje erfarenhet positiva. Nu är optimisten inte den person som alltid har ett leende på läpparna trots motgångar, men är en med högt självförtroende och är realistisk med miljön som avslutar.
Men, Hur är optimistiska människor? Dessa typer av individer har en rad egenskaper:
De ser i misslyckanden möjligheter till tillväxt och lärande. Att falla ner betyder att resa sig.
De lurar inte sig själva, men har stor förmåga till självreflektion och är ärliga mot sig själva.
De är objektiva och realistiska människor, så de försöker alltid vara förnuftiga och konsekventa i sina handlingar.
De har god självkänsla och värderar sig själva positivt.
De jämför sig inte med andra, för de har hittat inre frid.
De har en stor förmåga till självmotivation trots de hinder som kommer i deras väg.
De kämpar för vad de vill och för sina egna drömmar.
De lever här och nu och njuter av nuet.
De är känslomässigt intelligenta.
Om du vill veta mer om dessa funktioner kan du läsa vår artikel: "11 egenskaper hos optimistiska människor"
Falska uppfattningar om optimism
Även om det är fördelaktigt att vara optimistisk, kan vissa människor ha falska föreställningar om detta positiva tänkesätt.
1. att vara optimistisk kommer att göra dig lycklig
Lycka beror på många faktorer, och att tro att bara genom att anta en positiv mentalitet och vara optimistisk kommer allt att gå smidigt är ett misstag.. Optimism är inget som påtvingas en själv, utan är ett sätt att tänka och bete sig som har mycket att göra de är nivån av självförtroende som en person har och hur han förhåller sig till de händelser som inträffar runt honom.
Optimism är inte att titta åt andra hållet när negativa saker händer, utan snarare att se verkligheten som den är och acceptera den. När du väl är accepterad är det att röra på dig och arbeta steg för steg för att uppnå det du vill.
2. Optimism är en attityd
Optimism är inget som en individ kan påtvinga sig själv, och det har som sagt att göra med att bygga en stark personlighet och att vara en realistisk person som är trygg i sig själv. Det handlar inte om att se livet i en rosa färg och att leva omedveten om problem. Det handlar om att analysera och acceptera dem. Att observera och känslomässigt frigöra sig från vissa obehagliga situationer.
Det handlar om att se framåt, men alltid med fötterna på jorden. Optimism är inte att leva i irrationella förväntningar. Det är att se saker som de är och lära av dem. Optimistiska människor misslyckas också, men de förstår att misslyckanden är en del av livet.
3. Problem löses med optimism
Optimism i sig löser inte problem. Det kan motivera oss att ta oss framåt, men vi måste också göra vårt för att allt ska gå som vi vill.. Därför är självförtroende nyckeln i denna mening, eftersom det är en psykologisk variabel som gör referens till uppfattningen om de förmågor och resurser som vi har när vi utför vissa uppgift. Att tro på sig själv löser problem, inte bara optimism.
- Relaterad artikel: "Albert Bandura's Self-efficacy: tror du på dig själv?"
4. Du kan vara optimistisk hela tiden
Att tro att man kan vara optimistisk hela tiden och leva med ett leende på läpparna hela tiden är något orealistiskt, och i det här fallet skulle vi prata om falsk optimism. Som den humanistiska psykologen sa abraham maslow, "Falsk optimism, förr eller senare, gör besvikelser, ilska och förtvivlan."
Falsk optimism har att göra med låg självkänsla och ett försök att dölja den osäkerhet man känner. Faktum är att falska optimister inte uppnår de mål de satt upp, eftersom de inte är realistiska. I det långa loppet, och som Maslow förklarar, slutar falsk optimism med att frustrera personen.
Kort sagt, människor med falsk optimism:
De värderar inte sig själva
de är inte självmotiverade
De lever inte här och nu och ansluter inte till sig själva
De är inte ärliga mot sig själva
de är inte realistiska
Falsk optimism är lika illa som pessimism. Om du vill veta mer om detta kan du läsa vår artikel: "Falsk optimism: vad är det och vilka är dess negativa effekter?"
