Självdestruktiv tendens: vad det är och i vilka beteenden det uttrycks

Det finns många sätt på vilka människor utför handlingar som, antingen på kort eller lång sikt, och direkt eller indirekt, kan vara potentiellt farliga för vår integritet.

Den självdestruktiva tendensen syftar på en hel rad beteenden som anses vara skadliga för den som utför dem. Det ses ofta vid psykiska störningar, såväl som dysfunktionella personlighetsstilar.

Låt oss ta en närmare titt på den exakta definitionen av denna personlighetskonstruktion, såväl som dess orsaker och associerade störningar.

• Relaterad artikel: "Självmordstankar: orsaker, symtom och terapi"

Självdestruktiv tendens, vad exakt syftar vi på?

I strikt mening hänvisar en självdestruktiv tendens till en serie beteenden som kan orsaka fysiska, känslomässiga eller psykologiska skador på den person som utför dem. Beteenden hos personer med denna typ av tendens utgör ett helt kontinuum, det vill säga det finns allvarligare och mindre allvarliga, men alla kan innebära en risk för individens integritet.

Blanda inte ihop "självdestruktiv tendens" med "självskada" som om de vore synonyma termer. Det är de inte, men den andra kan inkluderas i den första. Självskada anses, förutom självmordsförsök, beteenden som är karakteristiska för en person som tenderar till självförstörelse, med tanke på hur tydligt skadad deras fysiska integritet kan vara.

Men inom etiketten "självdestruktiva tendenser" skulle vi hänvisa till en hel uppsättning beteenden som De kan vara avsiktliga, planerade, på impuls eller förvärvade som en vana och utföras automatiskt.. Det vill säga att det finns självdestruktiva beteenden som kan vara mer subtila än andra.

Hur som helst, dessa typer av tendenser, även om de kan visas av en person utan någon allvarlig psykopatologi, är har varit relaterade till störningar som schizofreni och borderline personlighetsstörning, förutom att ha ett förändrat humör, såsom vid depression, bipolär sjukdom eller ångestsyndrom.

Den här typen av beteenden ökar. Ibland kan det tyckas att personen kontrollerar dem, eller att det ger dem en känsla av att de genom att göra dem har större kontroll över sin tillhörande ångest. Andra kanske tror att de som gör det bara vill väcka uppmärksamhet, dock detta Det kan vara en indikation på att de behöver hjälp och att de inte får tillräcklig uppmärksamhet och betydelse.

• Du kanske är intresserad av: "Thanatos: vad är dödsdriften enligt Sigmund Freud?"

Former i vilka det manifesterar sig

Beroende på hur direkt relaterade de är till personens livsfara talas det om två typer av självdestruktivt beteende.

Dels har vi direkta självdestruktiva beteenden, som skulle uppstå när den som tenderar till den här typen av handlingar utför handlingar som kan sluta i tragedi, som t.ex. självmordsförsök eller självskada.

Istället hänvisar vi till indirekta självdestruktiva beteenden när de överväger död eller förlust av fysisk eller mental integritet som en oönskad effekt, även om det är medvetet. Exempel på denna typ av beteende skulle vara rökning eller beroende av olika substanser, som leder personen till en långsam död och ingår i parasuicidala beteenden. Utövandet av högrisksporter skulle också betraktas som indirekt självdestruktivt beteende.

Denna typ av beteende utförs ofta som om det vore en mekanism för att möta det dagliga livets motgångar, speciellt när individen känner sig överväldigad av dem.

Självdestruktiva beteenden kan visa sig som en mekanism för att hålla människor borta. Om du till exempel är i ett förhållande är du rädd för att förstöra förhållandet, för att undvika att vara ansvarig för slutet av par, kan personen med denna typ av tendens utföra handlingar som uppmuntrar den andra medlemmen av relationen att överge henne I stället för att hantera rädslan för att paret ska bryta upp, gör individer med självdestruktiva beteenden det till den andra personen som förstör relationen först.

Men i de flesta fall uppstår inte denna typ av beteende på ett så utarbetat sätt. Vid psykiska störningar som ätbeteende, det vill säga anorexi, bulimi och matberoende, alkoholism, olika missbruk och borderline personlighetsstörning kan observeras denna typ av beteenden. Sexberoende anses också vara en självdestruktiv tendens, särskilt när det handlar om att ta risker. som att inte sätta på lämplig profylax mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Möjliga orsaker bakom detta beteende

De möjliga orsakerna bakom den självdestruktiva tendensen kan i de flesta fall härledas till en ohälsosam barn- och ungdomsår. Den person som leder denna typ av beteende, speciellt i de allvarligaste fallen som t.ex självskada och drogberoende, vid många tillfällen har han upplevt sexuella eller fysiska övergrepp under sin barndom, som jag vet har utkristalliserats i form av trauma som dyker upp i vuxen ålder i form av dysfunktionella beteenden.

Denna typ av tendens kan också förknippas med personlighetsegenskaper, särskilt hos de personer som känner sig väldigt osäkra och har lite förtroende för sina styrkor, trots att de har dem. Dessa typer av människor känner sig osäkra med många aspekter av sina liv, till exempel i deras förhållande, och undrar saker som "hur kan du älska någon som jag?' eller, när jag är på jobbet eller i skolan, undrar "hur ska jag kunna göra allt de ber mig att göra, om jag inte är värd ingenting?".

Graden av förmåga eller objektiv framgång som personen har inom olika områden av sitt liv verkar inte påverka den självdestruktiva tendensen. Det vill säga, det finns människor som är väldigt bra på vissa aspekter, som sport eller studier som, De tror att de inte förtjänar framgång eller har låg självkänsla och bojkottar sig själva..

En avgörande faktor för att ha en personlighetsstil med en självdestruktiv tendens är det inte få adekvat vård från den närmaste miljön, vare sig det är familjemedlemmen eller gruppen av vänner. Det finns människor som utför självdestruktiva handlingar i ett försök att få uppmärksamhet och samtidigt som ett symptom på det psykologiska problemet bakom detta beteende. Tobaksbruk, särskilt bland ungdomar, kan tolkas som att de söker hjälp och får uppmärksamhet från sina föräldrar.

Är det möjligt att ändra det?

Som vi redan sa finns det en mångfald av beteenden som faller under paraplyet "självdestruktiv tendens". Rökning är inte detsamma som att ta en kniv och göra djupa skärsår i armen. Men oavsett hur allvarligt det självdestruktiva beteendet som patienten utövar, Det bästa man kan göra i alla fall är att gå i psykologisk terapi..

Alla människor som ägnar sig åt den här typen av beteende är inte medvetna om sin självdestruktiva tendens, och ibland förringar de den till och med. Oavsett din grad av medvetenhet om problemet, rekommenderas att familjemiljön och nära nära och kära uppmuntrar dig att gå till en professionell, vare sig det är en psykolog, psykiater eller läkare, för att fördjupa sig i problemet och se vad risken är för din liv.

Många av dessa beteenden beror på ett psykologiskt problem bakom, vilket orsakar obehag och en hög grad av dysfunktion i personens liv. Det är bekvämt att få personen att se vad som är orsaken till den situation den befinner sig i, hur det går att förbättra sig och genom uthållighet börja se resultatet i form av förbättring.