Stöd psykoterapi: vad det är och vad är dess egenskaper

Teorin om freudiansk psykoanalys är en psykologisk strömning och en pseudovetenskap som grundades av Sigmund Freud, en österrikisk neurolog, i slutet av 1800-talet. Som ett resultat av det uppstod nya strömningar och terapier. Här vi kommer att känna en av dem, stödjande psykoterapi.

Stödjande psykoterapi är baserad på psykoanalys, även om den syftar till att behandla en mängd olika patienter och kliniska tillstånd. En av dess centrala element är den terapeutiska alliansen. Vi kommer att veta i detalj vad denna typ av intervention består av.

• Relaterad artikel: "Sigmund Freuds isbergsmetafor"

Ursprunget till stödjande psykoterapi

Den terapi som Sigmund Freud från början föreslog var den psykoanalytiska typen av botemedel, en terapi där patienten skulle lägga sig i en fåtölj eller soffa och uttrycka mentala bilder och idéer som passerade genom hans sinne under instruktioner från psykoanalytikern. Sessionerna ägde rum mellan 4 och 5 gånger i veckan. Det var en terapi som varade i flera år (praktiskt taget "hela livet").

Därefter uppstod nya terapiformer, de så kallade psykoanalytiska psykoterapierna, som är tre:

• Egentligen psykoanalytisk psykoterapi.
• Kort dynamisk psykoterapi.
• Stöd psykoterapi.

I de följande raderna kommer vi att se hur det senare kom till.

Egenskaper

Stödjande psykoterapi, som vi har sett, har sina rötter i psykoanalysen. Men för närvarande använder många psykoterapeutiska skolor, metoder och tekniker det.

Dess interventionsområde är bredare än de två andra psykoanalytiska psykoterapierna som nämns. (liksom det av den psykoanalytiska typen av botemedel). Den fokuserar på att söka lindring från patientens lidande och på att omstrukturera hans personlighet.

När det gäller inställningen hålls sessionerna ansikte mot ansikte, med en varierande periodicitet och en sessionslängd på mellan 30 och 60 minuter.

Ansökningar

Det är en typ av intervention inriktad på tre grundläggande mål: möjliggöra uttryck av känslor, stärka försvar och innehålla ångest. Mer specifikt syftar det till att upprätthålla eller förstärka det adaptiva försvaret hos patienten, så att de gör det möjligt för honom att klara sin vardag eller sin situation så bra som möjligt.

Stödjande psykoterapi betonar mobilisera patientens styrkor för att öka sin självkänsla. Använd patientens adaptiva försvar och copingstrategier på ett positivt sätt, så att han eller hon bättre kan hantera sin livssituation eller kris.

• Du kanske är intresserad av: "Psykologins historia: författare och huvudteorier"

Indikationer

När det gäller indikationerna för kort psykoterapi krävs inte att patienten har speciella psykologiska egenskaper. Detta skiljer den från de andra två psykoanalytiska psykoterapierna, såväl som från botemedlet psykoanalytiska, som kräver insiktsförmåga hos patienten och god tolerans mot frustration.

Stödjande psykoterapi används vanligtvis vid en mycket bred serie av störningar och typer av patienter. Indikationen beror på den specifika kliniska situationen, snarare än typen av psykopatologi.

Det brukar anses vara det ju allvarligare krisen är och ju större patientens bräcklighet är, desto mer stöd kommer patienten att behöva; på samma sätt kommer du också att behöva mer stöd ju mer försämrad eller skadad din psykiska struktur är.

Stödjande psykoterapitekniker

Tekniker inom stödjande psykoterapi syftar till att bilda en underlättande miljö i terapin. Detta försöker ge ett klimat där patienten känner sig bekväm att fritt uttrycka sin oro och oro.

De mest använda teknikerna i denna typ av psykoterapi är alltså: fallformulering, inramning, aktivt lyssnande och terapeutisk allians.

1. Fallformulering

När patienten har lyssnats på i detalj i olika intervjuer formuleras hans fall. Fallformuleringen består av en uppsättning hypoteser om orsaker, precipitanter och influenser som upprätthåller patientens problem. Det är därför en konceptualisering av ditt fall, bortom diagnos eller psykopatologi.

2. inramning

Det handlar om det medvetna uttrycket (med omedvetna inslag), frivilligt och målmedvetet för stunden, platsen och slutet av terapin. Ramen definierar vem, varför eller för vad, när, var, hur och till vilket pris patienten och terapeuten ska träffas; det vill säga de skulle vara "villkoren" för terapin.

Ramstrukturen och ger en känsla av tillförlitlighet till psykoterapin och terapeuten.

3. Aktivt lyssnande

Även om det kan verka självklart handlar det om att lyssna, men att göra det med kvalitet. Respektera tystnad, tillhandahåll element som gör att patienten vet att de blir hörda, upprätthålla ögonkontakt osv. Kort sagt, lyssna respektfullt och uppmärksamt på patienten. Det är ett element som finns i alla typer av psykoterapi.

Om adekvat aktivt lyssnande genomförs kommer patienten att känna sig fri att uttrycka sina känslor, känslor, rädslor och konflikter på sitt eget sätt.

4. terapeutisk allians

Enligt Sigmund Freud är varje terapeuts första plikt "att föra patienten närmare själva terapin såväl som till terapeutens person." Den terapeutiska alliansen handlar om i vilken grad patienten upplever relationen med terapeuten som solid och användbar. för att uppnå dina terapeutiska mål.

Bordin (1979) bryter ner den terapeutiska alliansen i tre delar:

• Överenskommelse mellan patient och terapeut angående psykoterapins mål.
• Överenskommelse mellan patient och terapeut om uppgifterna för den psykoterapi som bedrivs.
• relation mellan patient och terapeut och uppfattningen att det finns ett gemensamt engagemang och ömsesidig förståelse av psykoterapeutisk verksamhet.