Fördelar med att ha psykologiskt stöd i arbetsmiljön

Låt oss göra en minnesövning. På vilket företag, organisation eller till och med studiecentrum har du känt dig omhändertagen, lyssnat på och har du märkt att de har varit oroliga för din hälsa, vare sig den är fysisk eller psykisk?

Låt oss fortsätta med övningen, tror du att förutom att göra ett jobb, en tjänst till ett företag eller studera på ett center dessa ska gå ett steg längre och oroa dig för ditt psykiska välbefinnande eller fysisk? Skulle vi ens kunna betrakta det som en grundläggande rättighet för vilken arbetstagare som helst?

Det verkar mer utbrett och generaliserat inom arbetslivet att acceptera sjukskrivning på grund av skador eller fysiska sjukdomar än Accepterar normalt att det finns anställda som kan begära dem för alla problem som rör deras välbefinnande emotionell. Det är som om dessa problem inte uppstod eller låg utanför arbetsplatsen.

Och mycket mindre accepterat är att detta psykiska problem kan härledas från villkoren för själva arbetet eller av de relationer som etableras där mellan kollegor, chefer, ledarstilar eller kulturen i företag. Det skulle innebära att öppna en debatt i företaget som vid många tillfällen är för obekväm och som ledare och chefer helst undviker.

• Relaterad artikel: "Arbets- och organisationspsykologi: ett yrke med en framtid"

Konsekvenser av känslomässigt obehag i arbetsmiljön

Det finns en mängd olika artiklar som har studerat hur de påverkar psykosociala faktorer i arbetet på arbetstagarnas känslomässiga välbefinnande. Bland dessa faktorer kan vi lyfta fram graden av kontrollerbarhet/okontrollerbarhet som uppfattas av person om det arbete de utför och om jobbkraven överstiger deras personliga resurser och Förmågor.

Om dessa typer av stressfaktorer upprätthålls över tid kan de påverka det känslomässiga välbefinnandet negativt, vilket leder till höga nivåer av stress, ångestsyndrom, utmattning eller arbetskläder (utbrändhet) eller depressiva tillstånd. Dessutom kan arbetaren negativt uppfatta sitt arbete, dess egenskaper, själva arbetsytan, relationer med kamrater och har obehagliga känslor kring det, vilket leder till undvikande och till och med fobi mot samma.

Enligt data från Världshälsoorganisationen (WHO) är ångest- och depressionsstörningar de vanligaste bland arbetare runt om i världen, med siffror över 300 miljoner drabbade vid depressiva besvär och mer än 260 miljoner som drabbas av problem relaterade till ångest.

• Du kanske är intresserad av: "Arbetsstress: orsaker och hur man bekämpar den"

Fördelar med att investera i känslomässigt välbefinnande i företaget

Om det kvantifieras i ekonomiska termer, indikeras det att förlusten av prestation och produktivitet kopplat till känslomässigt välbefinnande skulle uppgå till en biljon dollar per år. Som kan utläsas, satsa på att uppmuntra och främja åtgärder för att förbättra arbetstagarnas välbefinnande kommer att ha som en direkt fördel högre produktivitet, mindre frånvaro och minskade förluster ekonomisk.

Lag 31/1995 av den 8 november om förebyggande av arbetsrisker fastställde grunderna för att reglera arbetstagarnas säkerhet och hälsa genom att tillämpa åtgärder och utveckla Obligatoriska aktiviteter för att förebygga risker relaterade till arbetet. Utan tvekan representerade denna lag ett stort framsteg i arbetsmiljön och tillät utfärdande av sanktioner i händelse av bristande efterlevnad av den. Denna lag har dock ännu inte täckt hela spektrumet av problem som är förknippade med arbetshälsa och mer specifikt känslomässigt välbefinnande.

I Spanien har vissa företag, baserat på efterlevnad av lagen om förebyggande av arbetsrisker, utökat täckningen och planerat åtgärder för att inte bara förebygga utan också ingripa och främja en sund organisationskultur, som täcker så olika områden som kost, fysisk hälsa, försoning, jämlikhet och, naturligtvis, känslomässigt välbefinnande. Därmed uppstår begreppet "Hälsosamt företag".

I den tredje upplagan av 'IBEX 35 Observatory. Hälsa, välbefinnande och hållbarhet i IBEX 35' företag, förklarar hur 70 % av IBEX 35-företagen har redan lanserat specifika initiativ om känslomässigt välbefinnande för sina anställda.

Denna andel är ännu högre och uppgår till 88 % när det gäller åtgärder för aktivt lyssnande för att förbättra välbefinnandet och affärskulturen. Enligt rapporten genomför 88 % av företagen åtgärder för att aktivt lyssna på arbetarna, ett grundläggande inslag i processen att integrera välbefinnandekulturen i företaget. Ett annat intressant faktum är att 39 % av IBEX 35-företagen kopplar hälso- och välbefinnandemål till ledande befattningshavare och, cirka 42 %, känner igen dessa sunda villkor inom deras riskkarta arbetskraft.

European Network for Workplace Health Promotion (ENWHP) har kommit till slutsatsen att varje euro som investeras i hälsofrämjande program Hälsa i arbetet ger upphov till en avkastning på mellan 2,5 och 4,8 euro i förhållande till arbetsfrånvaro och mellan 2,3 och 5,9 euro i kostnad för sjukdom.

Enligt World Economic Forums (WEF) publikation, The Wellness Imperative, Creating More Effective Organisations, när arbetsplatsens välbefinnande aktivt främjas på jobbet:

• Organisationer ses 2,5 gånger effektivare.
• Organisationer ses tre gånger mer produktiva.
• Arbetare är 8 gånger mer engagerade.
• Organisationer ses 3,5 gånger mer fokuserade på kreativitet och forskning.
• Organisationer är 4 gånger mindre benägna att förlora talanger under nästa år.

• Relaterad artikel: "De 6 pelarna för mänskliga resurser"

Fördelar för arbetare med psykologiskt stöd

Vi ser nedan, mer specifikt, de många fördelarna för arbetare med att tillämpa psykologiska stödprogram i arbetsmiljön:

• Förbättrar självkänsla, självförtroende och ansvar hos företaget.
• Förbättra kommunikationsförmåga, social kompetens och mellanmänskliga relationer på alla nivåer.
• Minskar uppfattningen av stress inför arbetsbelastning.
• Minskar sannolikheten att drabbas av ångestsyndrom, depression och stress.
• Medarbetarnas humör och positivitet är direkt proportionell mot produktivitet, prestation och en mer positiv arbetsmiljö.
• Ökar kreativitet, koncentration och delaktighet bland medarbetarna.
• Öka kvaliteten på vila och sömnförbättringar och som en konsekvens kommer de anställda att få mer energi och mer motivation.
• Förbättringen av emotionellt välbefinnande kommer att stärka uppmärksamhetsprocesser, minne och kognitiva funktioner i allmänhet.

På motsatt sida, att inte satsa på en förbättring av den anställdes känslomässiga välbefinnande kommer att upprätthålla och accentuera problem Förknippas med ett sämre humör och dåligt humör, fysisk värk och smärta, ökad irritabilitet, relationsproblem inklusive de med en partner och förlust av sexuell lust; oförmåga att koncentrera sig, drogberoende, dåliga matvanor, viktminskning eller uppgång, problem med kvalitetsarbete, etc.

• Du kanske är intresserad av: "Psykologiskt välbefinnande: 15 vanor för att uppnå det"

Affärsfördelar med att tillämpa psykologiska stödprogram

Låt oss nu se affärsnyttan med att tillämpa psykologiska stödprogram i arbetsmiljön.

1. Att ta hand om det viktigaste i ditt företag, dina anställda

Ibland glömmer vi det En organisation består av enskilda personer som bildar ett kollektiv. Om vi ​​tar hand om varje medlem kommer vi att få en sund, motiverad organisation med bättre prestationer.

2. Utveckling av Corporate Social Responsibility (CSR)

Företag är inte längre bara producenter av ekonomiska fördelar. Ett modernt och spjutspetsföretag måste tillhandahålla en inverkan och fördel för dess medlemmar och samhället i allmänhet. Stöd för känslomässigt välbefinnande är en av de åtgärder som efterfrågas.

3. Minskning av frånvaro och förbättring av förenandet av arbets- och familjeliv

När vi har psykiskt friska medarbetare minskar sjukfrånvaron, de är mer motiverade att jobba. Dessutom gör det att anställda möter arbetsbelastningar med större garanterar och balanserar ditt personliga och professionella liv.

4. Prestandaförbättring

Det finns flera studier som pekar på att en anställd med större välbefinnande har bättre produktivitet. Det verkar logiskt, men att inte ta hand om din medarbetare eller förbättra deras mentala balans på jobbet är en betydande skada för företaget.

5. Ökad motivation och retention

I linje med föregående punkt kommer mer motiverade arbetstagare att i större utsträckning identifiera sig med företaget och kommer inte att söka andra jobb på arbetsmarknaden. Om du tar hand om din medarbetare får han mindre anledning att byta.

Vad innehåller ett program för emotionellt välbefinnande på arbetsplatsen?

6. Fysisk arbetsmiljö.

Ta hand om utrymmen, kontor, möbler mm. och att de är attraktiva och hälsosamma platser att utföra alla typer av arbete på. Även ta hand om aspekter som belysning eller tillgång till naturområden och, om inte det, installera områden med grönområden och växter som kan förbättra stämningen.

7. Förebyggande arbete och beroendeinsats

Oavsett om det gäller skadliga ämnen som tobak eller andra typer av droger eller digitala missbruk, som tvångsmässig användning av teknik.

8. näringsområde

Riktlinjer och utbildning i hälsosam kost och till och med tillhandahålla mat och dryck på den linjen.

9. Miljö och psykosociala faktorer

Definiera väl arbetsbelastningar, funktioner och jobb så att stressfaktorerna inte överväldiga de anställdas kompetens.

10. Att förena arbete och privatliv

Var flexibel och tillhandahåll möjligheter att generera en bra balans mellan privatliv, familjeliv, socialt liv och vårt arbete, att vara cheferna de första att föregå med gott exempel.

11. Kommunikationsområde

Skicka regelbundet hälsosamma organisationskulturbudskap och ge anställda en röst och rösta för att uttrycka sig fritt.

12. Aktivt lyssnande på känslomässigt välbefinnande

Gör det genom personalavdelningen, hälsoavdelningen eller genom att erbjuda tjänsterna av psykologer som ger råd eller utvecklar psykologisk terapi anpassad efter de anställdas behov. Interna psykologer, som liksom företagsläkare tar hand om det psykiska välbefinnandet hos arbetare och externa psykologer som garanterar sekretessen för processerna terapeutisk.

13. Mätning och analys av resultat och nya förslag

Mät åtgärder och dela resultat och nya förslag med anställda, för att ha tillförlitlig data när man fattar beslut om det känslomässiga välbefinnande programmet.

Sammanfattningsvis…

Det kan inte finnas någon fullständig hälsa utan känslomässigt välbefinnande. Det är mycket troligt att vi i vår professionella karriär, när vi tar på oss nya funktioner och ansvarsområden, kommer att gå igenom svåra situationer, stress på grund av belastningen av arbete, dålig relation till kollegor eller överordnade eller press för att inte klara av en viss uppgift, vilket kan leda till ångestsyndrom och depression av mångsidig natur.

Fördelarna med program för emotionellt välbefinnande är många. och förbättringen av den globala hälsan, minskningen av offer, ökningen av produktivitet och prestanda skulle kunna lyftas fram. ekonomi, bevarande av talang genom att känna sig omhändertagen eller förbättring av företagens sociala ansvar och den externa bilden av företag.

Företagen är skyldiga att spela en aktiv och grundläggande roll för att förebygga psykosociala risker i arbetet och måste utveckla åtgärder för att främja känslomässigt välbefinnande, inte som något exceptionellt, utan som något som är inneboende i organisation. Utan hälsa kan människor inte framgångsrikt möta de nuvarande utmaningarna i arbetet, så att ha psykologiskt stöd i arbetsmiljön med en extern psykolog blir idag en av de viktigaste åtgärderna som organisationer kan vidta för att säkerställa sina resultat.