Varför många människor sviker oss och hur man undviker det

En av de första lärdomarna vi lär oss när vi går in i vuxenlivet är att rättvisa är något skapat av människor, inte en princip som styr naturen. Bortom några religiösa och tydligt metafysiska begrepp som t.ex karma, vi antar att det normala är att vi måste kämpa för rättvisa, istället för att låta det ske ensamma.

Men att veta detta gör inte vissa relationsproblem bli mindre frustrerande. Framträdandet i våra liv av människor som sviker oss när vi tror att de borde vara där för oss är det en av de där oroande upplevelserna som vi inte alltid vet hur vi ska göra svar.

• Relaterad artikel: "Hälften av våra vänskaper kanske inte återgäldas, enligt en studie"

När personliga relationer gör oss besvikna

Det har hänt oss alla; Det finns människor som vi, trots att vi har delat goda stunder och samtal fulla av uppriktighet, tar avstånd när vi ser att de inte finns där när vi behöver dem som mest. Även efter att vi har gjort dem stora tjänster.

Besvikelsen som upplevs i dessa fall är vanligtvis inte orsaken till avståndet, men

en annan av konsekvenserna av det lilla sveket. Men i dessa ögonblick minns vi ofta att andra tekniskt sett inte behöver uppfylla våra förväntningar. För något de är varelser helt oberoende av oss, de existerar inte för att tillfredsställa våra behov. Att vi när vi var små hade pappor och mammor som uppmuntrade vissa handlingar och straffade andra betyder inte att naturen delar ut belöningar och straff automatiskt. Det är ett faktum att tjänster inte behöver lämnas tillbaka.

Men... ska vi nöja oss med den förklaringen? När vi inser det de människor som sviker oss blir misstänkt mångaFinns det inga andra möjliga förklaringar än bara slumpen?

Varför finns knappt någon där för mig?

Det är viktigt att förstå att i praktiskt taget alla personliga problem finns det orsaker (inte nödvändigtvis att skylla på) i oss själva och i det sammanhang vi lever i. Eftersom det för att förstå den andra faktorn är nödvändigt att studera den från fall till fall, kommer vi nu att titta på två möjliga förklaringar relaterade till den andra faktorn. Båda indikerar en chans att förbättra situationen.

En partiskhet mot giftiga relationer

Vi kan ha en partiskhet till uppskattar särskilt sällskapet med en profil av människor som helt enkelt engagerar sig väldigt lite i relationer eller vänskap. Personer med ytlig charm till exempel, som är väldigt vänliga men alltid håller avstånd för att inte blanda sig i andras problem. Eller helt enkelt extremt individualistiska och inte ensamma människor som på grund av sitt rebelliska utseende verkar attraktiva för oss.

Om vi ​​lägger ner en stor del av tiden och ansträngningen på att bygga vänskaper för att komma i kontakt med dessa människor, kan vi hitta oss själva Vi kommer att bli mer frustrerade på medellång och lång sikt, när en stor del av de människor som vi interagerar med börjar svika oss

det är därför det är bra reflektera över den möjliga förekomsten av dessa fördomar och omorientera uppdraget att träffa människor till andra människor eller sociala kretsar. Fördomar och det begränsade utbudet av platser där vi relaterar till andra begränsar kanske våra chanser att träffa människor som passar oss bra.

• Du kanske är intresserad av: "23 tecken på att ni har ett "giftigt förhållande" som par"

Lär dig att finnas där för dig själv

Gott och ont är inte två helt separata element från varandra. Båda beror till stor del på sammanhanget hos den person som reproducerar dem genom sina handlingar. Det är till exempel inte samma sak att stjäla som en del av medelklassen än att göra det medan man tigger. Med hänsyn till detta är det underförstått att samma människor som totalt ignorerar våra behov eller bryr sig om oss kan bli väldigt goda vänner till oss i ett lite annorlunda sammanhang.

Och vad kan vara orsaken till att den potentiella vänskapen bara upplevs som något totalt ytligt? Det kan bland annat ha att göra med ett problem med självkänsla och självförtroende.

Om andra uppfattar att vi inte värdesätter oss själva tenderar de att imitera vårt beteende, eftersom vi är de bästa experterna på oss själva. En del av frånvaron hos de människor som är där för att följa med oss ​​och stötta oss kan bero på att vi sänder signalen att det är onödigt att göra det.

Om vi ​​till exempel systematiskt ger upp att försvara våra åsikter, eller försvara oss mot orättvis kritik, är tanken att vi kommunicerar att Att ge upp är vårt sätt att leva och att därför ingen bör offra tid och kraft för att stödja oss, för vi gör det inte ens i första hand. oss.

I alla fall måste det stå klart att även om ansvaret för att förbättra vår självkänsla och självsäkerhet är vår, det betyder inte att felet i vad andra gör mot oss också är vårt fel. Faktum är att det är möjligt att självkänslasproblemet härrörde från andras orättvisa beteende mot oss och att därifrån uppstod en ond cirkel av självuppfyllande profetior (de andra tar oss lite på allvar eftersom vi anar att de kommer att göra det).