Dejtar du rätt person? 6 nycklar att veta

han kärlek Det är en av de mest glädjande upplevelserna som en människa kan känna, och att ha en person speciell person att dela både de goda och de dåliga stunderna med kan göra oss oerhört Lycklig. VAtt leva dagligen med den personen som vi anser vara unik och underbar, och att vakna upp bredvid dem hjälper oss att känna oss uppfyllda.

Men inte varje dag kommer att bli fantastisk, eftersom relationer är en ständig förhandling. Det finns svåra dagar och komplicerade perioder då parets stabilitet är i fara och relationen haltar. I de ögonblicken man kan tycka att det är bättre att slänga allt, och tänka om innebörden och frågan om vi är med rätt person eller inte.

Att fortsätta eller lämna ett förhållande är ett beslut som är svårt att fatta, speciellt om vi varit tillsammans med den personen länge, eftersom en cocktail av känslor spelar in, vilket kan vara svårt att hantera.

När du är i ett förhållande gör dig olycklig

Faktiskt, Det finns människor som vänjer sig vid parets olycka och betalar för smärtan

. Trots allt föredrar han att stanna där lidande, av rädsla för osäkerhet. Hans dåligt självförtroende hon är inte beredd på det hårda slaget av att behöva göra slut med någon, och ignorerar att det kan vara en bra tid för personlig tillväxt att vara singel. Att vara i den typen av relationer som är som en berg-och dalbana av känslor, är svåra att lämna bakom sig, och människor kan glömma vad det innebär att vara lycklig.

Nu, när du är med rätt person, är allt rosa. Vintern är mindre kall, du ler mer, och även att göra vardagliga saker är roligt. Men hur kan vi veta om vi är med rätt person? Kan du säga om personen du dejtar är din bättre hälft?

i nästa rader Vi ger dig några nycklar för att ta reda på om du har lyckats välja partner.

1. Kontrollera att dina värden är anpassade

Det är inte nödvändigt medlemmar av paret delar alla övertygelser och att relationen är ett lugnt hav, utan argument mellan båda aktörerna, för det existerar helt enkelt inte. Par bråkar och kanske inte har gemensam grund i många frågor. Men vad som är nödvändigt är att de djupaste värdena är i linje, till exempel om båda vill ha barn eller inte. Detta visade en grupp forskare från The Open University som genomförde en undersökning av 4 494 brittiska försökspersoner mellan 18 och 65 år.

2. Får det dig att skratta?

Humor är en nyckelingrediens i kärlek, eftersom förutom att göra mer attraktiv till en person och skapa roliga stunder i relationen är det väsentligt så att relationer inte går sönder. Det upptäckte John Gottman, en New York-psykolog, som i en av sina studier bad olika par att prata om konflikterna de hade. Gottman drog slutsatsen att ett av nyckelelementen för att argumenten inte skulle bryta relationen var ett sinne för humor. Med andra ord, om medlemmarna i paret använder humor när de debatterar och samtalar om sina problem finns det en större chans att lösa dessa konflikter och njuta av en relation hälsosammare.

3. Utvärdera din nivå av tillfredsställelse i relationen

Detta kanske inte är lätt eftersom det kräver en djup titt på förhållandet. Men är du nöjd med den personen? Detta är en generisk fråga, så det är nödvändigt att dela upp förhållandet i olika aspekter (kommunikation, intima stunder, respekt, ekonomisk stabilitet, etc.). När dessa punkter har bedömts är det nödvändigt att göra en analys av situationen. Nu, om du verkligen bryr dig om personen, behöver slutsatserna av denna utvärdering inte betyda ett ruptur, eftersom detta också kan hjälpa dig att kunna prata med den personen om vad du anser vara din behov. Om han bryr sig om dig kan han anstränga sig för att fixa felen.

4. Är du rädd för att vara ensam?

Låt oss vara verkliga, det finns människor som är oförmögna att vara singel. Att vara med någon för det enkla faktum att vara rädd för ensamhet, samt ett symptom på svaghet och låg självkänsla, är ett allvarligt misstag. Om det händer dig är det fortfarande dags att göra lite självreflektion och möta dina rädslor. Att känna sig för fäst vid en annan person är ofta ett symptom på känslomässigt beroende, och det är något som vi måste undvika.

Självreflektion är nyckeln till personlig utveckling, så om du vill veta mer om detta ämne kan du läsa vår artikel: "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion”.

5. Känner du dig respekterad?

Respekt är nyckeln i alla relationer eller i alla mellanmänskliga relationer.. Många par bryter upp för att de någon gång slutar att beundra, värdera och respektera varandra. Respekt är viktigt i svåra stunder, eftersom det låter konflikter minska. Endast människor med allvarliga självkänslasproblem skulle vara tillsammans med någon som inte respekterar dem.

6. Finns det fysisk kontakt i förhållandet?

Fysisk kontakt är lika viktig som de föregående punkterna. Enligt forskning utförd av Stony Brook University (USA), fysisk kontakt är en av de väsentliga principerna som påverkar varaktigheten av ett förhållande. När åren går kan fysisk kontakt vara ett problem för många par, eftersom det till en början brukar vara mycket. Därför är det inte missat. Med tiden är det inte tillräckligt att säga "jag älskar dig", du måste bevisa det.