Arachnophobia (fobi för män): symtom, orsaker och behandling

Det finns en mängd fobier, förknippade med en oändlighet av stimuli. Det finns fobier, men mindre kända än andra, såsom arrhenfobi. Denna fobi består av den intensiva och ihållande rädslan för män.

Arrhenfobi uppstår särskilt som ett resultat av traumatiska situationer som upplevs med personer av det manliga könet. I den här artikeln kommer vi att veta vad det består av, dess symtom, orsaker och möjliga behandlingar att tillämpa.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla störningar"

Arrhenfobi: vad är det?

Som vi sa är arrhenfobi en föga känd fobi; Det är fobi för män, och det leder till en intensiv, ihållande och oproportionerlig rädsla till det manliga könet. Både män och kvinnor kan drabbas av det.

Denna rädsla är också irrationell; Irrationalitet är en av de egenskaper som skiljer en fobi från en rädsla.

Arrhenfobi kan klassificeras i avsnittet "andra fobier" som föreslås av DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders), eftersom det inte motsvarar till ingen av de andra fyra typerna av fobier som föreslagits i manualen (fobi för djur, blod/injektion/skador, naturliga situationer och fobier situationella).

I denna grupp av fobier ("andra fobier"), tillsammans med arrhenfobi, förekommer andra typer av fobier, såsom den intensiva rädslan för att kvävas, att drabbas av en sjukdom, etc.

Symtom

Symtomen på arrhenfobi inkluderar de typiska symtomen på en specifik fobi, som huvudsakligen är:

1. intensiv rädsla

Visas en intensiv rädsla för män, såväl som för situationer som kan innebära att träffa en man, vara ensam med honom, föra samtal osv. Istället för rädsla kan det också vara ångest (i höga doser).

2. fysiologiska symtom

I samband med tidigare ångest kan fysiologiska symtom uppträda vid arrhenfobi, såsom: ökad hjärtfrekvens, förhöjt blodtryck, yrsel, illamående, kräkningar, hyperreaktivitet mot stimuli, sömnlöshet, mardrömmar, etc.

3. Panikattacker

I extrema fall av arrhenfobi kan panikattacker till och med uppstå i närvaro av en man (eller vid möjligheten att se honom, vara ensam med honom, etc.).

Dessa episoder kännetecknas av ovanstående symtom tillsammans med ett eller flera av följande symtom: andnöd, andnöd, rädsla för att "bli galen"rädsla för att "tappa kontrollen" osv.

4. Undvikande eller motstånd

Ett annat karakteristiskt symptom på arrhenfobi är att män undviks till varje pris; Situationer som kan leda till att man lär känna en, till interaktion med honom undviks också., etc. Det kan också hända att de, istället för att undvika män, möter situationer av interaktion med dem, men med stor oro (det vill säga att de "motsätter sig" situationen).

5. uttalat obehag

Förutom den intensiva rädslan och de fysiologiska symtomen uppstår ett intensivt obehag hos patienten som påverkar hans dagliga liv. Detta obehag är fysiskt och psykologiskt och kan minska livskvaliteten för personen med arrhenfobi.

6. förändrad funktion

Ovanstående symtom kommer att störa personens övergripande funktion. Detta inkluderar alla (eller några) av dess sfärer: arbete, social, personlig sfär, etc. Detta symptom är mycket karakteristiskt för psykiska störningar i allmänhet., och inte bara ångestsyndrom eller, som i det här fallet, fobier.

Orsaker

Orsakerna till arrhenfobi är främst relaterade till traumatiska upplevelser levde med män. Om den traumatiska upplevelsen inte har hanterats psykologiskt (det vill säga om den inte har bearbetats och accepterats) kan problemen som den utlöser förvärras.

Ursprunget till arrhenfobin också är relaterat till en viss genetisk sårbarhet för att lida av en ångestsjukdom, samt med ett skört, osäkert och/eller beroende temperament eller personlighet.

traumatiska upplevelser

Återgå till den upplevda traumatiska situationen, detta kan relateras till övergrepp av en man (oavsett om fysiska, sexuella eller verbala övergrepp...), med en situation av sexuella övergrepp och till och med våldtäkt.

Om det inte har upplevts i första person kan det också ha bevittnats av nära personer (till exempel att se pappan slå mamman). ställföreträdande konditionering) eller så kanske du till och med har hört historier om andra människors lidande och negativa konsekvenser relaterade till män.

Det verkar logiskt att det faktum att ha upplevt en sådan traumatisk situation slutar med att orsaka fobi (eller annan psykisk störning), eftersom personen, medvetet eller omedvetet, vill inte lida det igen, och det är därför hon "skyddar" sig själv genom att undvika stimulansen eller föremålet i fråga (i det här fallet män).

• Du kanske är intresserad av: "Vad är trauma och hur påverkar det våra liv?"

dysfunktionella mekanismer

Fobier kommer dock från reaktioner som låtsas vara adaptiva men i verkligheten blir dysfunktionella och patologisk, eftersom att undvika något tar bort oss från att möta livssituationer och hindrar oss från att kunna utveckla hanteringsmekanismer lämplig.

Förutom, vi går in i en ond cirkel, för om vi inte möter det vi fruktar, kan vi inte förstå eller hantera det, och obehaget finns fortfarande kvar och vidmakthåller sig över tid.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av ångeststörningar och deras egenskaper"

Behandling

Den psykologiska behandlingen av arrhenfobi kommer att syfta till att hantera den fobiska stimulansen, i detta fall män. Utan adekvat hantering kan stimulansen inte bearbetas korrekt (beteenden som undviker mat) och detta kommer bara att vidmakthålla och göra arrhenfobi kronisk.

Så, de behandlingar som vanligtvis används vid arrhenfobi, som i många andra specifika fobier, är följande:

1. exponeringstekniker

Exponeringsterapi går ut på att patienten utsätter sig för det föremål som han fruktar så mycket. Det utförs genom en hierarki av gradvisa poster; i det här fallet kan omfattningen av objekt inkludera situationer med allt tätare interaktion med män. Denna typ av terapi är den mest effektiva för att behandla specifika fobier, där det fobiska objektet är väl definierat.

2. kognitiva tekniker

Kognitiv terapi omfattar främst kognitiv omstrukturering. Genom det är det tänkt att informera patienten om sin fobi, så att han förstår varför den har dykt upp, varför den upprätthålls, och lär dig att identifiera de katastrofala tankar du har i förhållande till män. Dessutom kommer det att eftersträvas att dessa tankar kan ersättas av andra mer realistiska och funktionella tankar.

Beslutet om typen av behandling kommer alltid att tas med hänsyn till graden av intensitet hos arrhenfobin och egenskaperna hos varje person.

Bibliografiska referenser:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomar. Madrid: Panamerikanskt.
• Belloch, A.; Sandin, f. och Ramos, F. (2010). Manual för psykopatologi. Volym I och II. Madrid: McGraw-Hill.
• Häst (2002). Manual för kognitiv beteendebehandling av psykologiska störningar. Vol. 1 och 2. Madrid. XXI århundradet.