Psykolog María Trinidad Garcés

Hallå! Jag är klinisk psykolog i vuxna och jag är väldigt glad över att kunna erbjuda min tid för att hjälpa dem som behöver ett terapirum där de kan lära sig att bli den bästa versionen av sig själv. Jag arbetar med olika problem relaterade till ångest, depression, självkänslassvårigheter, relations, arbete, trauma, stress. För att ta itu med dessa olika teman arbetar jag utifrån praktiken av mindfulness och medkänsla från praktiken av CFT, eftersom för mig är det viktigaste lära sig att vara snällare mot sig själv och andra, för att finna kärlek och respekt för sin egen person och känna sina egna verktyg och resurser varje. Jag hoppas att vi tillsammans kan skapa ett trevligt utrymme av lugn, vänlighet och trygghet. Våga vara med!

Specialitet hos vuxna. Ångest, depression, trauma, stress, könsvåld, våld i hemmet, missbruk, självkänsla, relationssvårigheter, arbete, mat, familj. Jag har utbildning i Compassion-Centered Therapy, varför jag vanligtvis integrerar mindfulness-övningar och en modell av medkänsla, vilket har varit mycket fördelaktigt för mig patienter.

Empatisk, respektfull, tålmodig, ärlig, transparent, förstående, flexibel. Relationen till mina patienter är väldigt viktig för mig, så om du efter första sessionen inte kände dig bekväm med mig kan du berätta för mig så söker vi en remiss. Jag bryr mig om ditt välmående och att du känner dig lycklig.