Vad betyder det att drömma om ditt ex?

Inom psykologin har det alltid funnits ett intresse för att veta vad drömmar betyder. Författare som Freud och Jung försökte belysa vad symbolerna som var och en kan se i sin egen drömvärld skulle kunna representera.

Många patienter, bekymrade över vad de har sett när de är nedsänkta i denna värld som bara verkar dyka upp i djupet av den mörka natten, undrar: Vad betyder det att drömma om ditt ex?

Även om detta inte nödvändigtvis betyder att vi är besatta av våra ex, så indikerar det att det kan ha vissa implikationer, vilket vi kommer att se nedan.

• Relaterad artikel: "10 kuriosa om drömmar som avslöjas av vetenskapen"

Vad innebär det att drömma om sin ex-partner?

Som Calderón de la Barca sa för flera århundraden sedan, "livet är en dröm och drömmar är drömmar", det vill säga, vår dagliga verklighet och världen som projiceras när vi ska sova är inte så långt ifrån varandra av den andra. De verkar interagera på ett eller annat sätt, eftersom de är dagsbehov och önskningar, men undermedvetna, representerade på ett mer symboliskt sätt i våra drömmar.

Psykoanalys, från författares hand som t.ex Sigmund Freud och Carl Jung, försökte klargöra drömvärldens möjliga betydelse och letade efter någon ledtråd som förklara både psykopatologin hos sina patienter och möjliga problem vars orsak inte verkade vara jordisk. De kom till slutsatsen att drömmar representerar aspekter av våra liv som är lagrade i det undermedvetna, och att vi inte kan hitta en lösning på dem medan vi är vakna.

Det är därför att drömma om ett ex kan tolkas som något särskilt oroande, speciellt om vi redan dejtar en ny partner. Det faktum att vår tidigare pojkvän eller flickvän dyker upp för oss i en dröm, som om det vore ett spöke, orsakar oss rädsla eftersom vi kan tolka det som en indikator på att vi inte är bekväma med vår partner eller att vi fortfarande är kära eller till och med besatta av vår tidigare relation.

Även om psykoanalysen har bidragit till att psykologin tagit form, och dess vision av drömvärlden är gjord ur ett perspektiv relativt vetenskapligt finns det inga empiriska bevis för att de psykoanalytiska postulaten om drömmar är sanna, även om de naturligtvis är det. intressant.

• Du kanske är intresserad av: "Hur övervinner man ett parbrott?"

När blir det oroande?

Att drömma om ett ex är inte så dramatiskt som det kan tyckas först. Även om det kan tolkas som ett tecken på att vi inte har den där relationen som är över, så är sanningen den Dessa typer av drömmar är mycket vanliga, även när vi är lyckligt gifta eller gifta med vår kärlek liv. Det finns många orsaker som kan ligga bakom detta fenomen, utan att det nödvändigtvis är ett problem.

Problemet kommer när dessa typer av drömmar blir väldigt frekventa. Vi pratar inte om att vi vid ett specifikt ögonblick, medan vi sover, drömmer om den där flickvännen eller pojkvännen till institutet, vår första kärlek, första kyssen eller sista gången vi såg en av våra tidigare relationer. Att upprepade gånger drömma om ett ex är synonymt med att något kan gå fel med vår nuvarande partner, och vi borde försöka hitta en lösning.

Den främsta anledningen kan vara att man är i det nuvarande förhållandet, Vi känner känslomässiga brister eller så går vi igenom kärleksproblem, som får oss att tänka på relationer som, även om de redan hade sitt resultat, dessa, någon gång i sin historia, var lyckligare än den situation vi befinner oss i nu.

Det finns dock en annan orsak som är radikalt motsatt den föregående. Anledningen till att vårt ex dyker upp för oss i drömmar är inte för att vi lever i ett förhållande nuvarande värre än den föregående, men slutet på vår tidigare kärleksaffär slutade så illa att det fortfarande finns sårade av läka. Resultatet var så katastrofalt att vi, trots att vi inte vill att den relationen ska uppstå igen, tror att vi måste lösa saker bra, på ett sunt sätt för båda tidigare medlemmarna i paret.

En annan anledning till att dessa typer av drömmar dyker upp är osäkerhet. Det är normalt att när man börjar dejta en ny partner så ses relationen inte som något stabilt, trots att kärleken tröstar oss behagligt och vi lever i en värld av fantasi och färg. Spöken från tidigare relationer och deras misslyckande, vare sig det är mildare eller mer tragiskt, är något som påverkar vårt sätt att inleda en ny relation. Minnen från våra tidigare partners dyker upp och får oss att tro att det här förhållandet kanske kommer att misslyckas.

Dessa minnen gör oss medvetna om den lilla framgång våra tidigare relationer haft., oavsett hur hälsosamt dess slut var, dyker de upp medan vi sover, som en indikator på att vi är medvetna om förhållandet och att det finns chanser att det inte kommer att gå bra. Detta kan vara dåligt, eftersom det kan få oss att tro att relationer inte är vår grej och att vi kommer att hamna ensamma förr eller senare. tidigt, eller mycket bra, eftersom det uppmanar oss att vara försiktiga och undvika att göra samma misstag som i tidigare.

• Du kanske är intresserad av: "Dygnsrytm: vad är de och i vilka biologiska funktioner är de involverade?"

Drömmer om att ditt ex älskar

Även om du kan drömma om ett ex på flera sätt och i olika sammanhang, är det att para sig med honom eller henne något som särskilt drar uppmärksamheten hos individen som har haft drömmen. Med tanke på drömmens uppenbara sexuella karaktär försenas inte tvivel om hur nöjd eller nöjd du är i sängen med din nuvarande partner.

Men egentligen, innebörden av denna typ av dröm, mer än det enkla faktum att vara sexuellt obekväm med nuvarande partner eller att det tidigare förhållandet gav mer nöje i sängen än med vi dejtar nu, det är lite mer djup. Det kan betyda att du längtar efter att vara intim med den personenÄven om det kan vara sant att en del av oss vill fullborda vår mest sexuella och köttsliga önskan. Det kan dock innebära att vi inte är sexuellt nöjda med vår nuvarande relation.

Det är normalt att ha erotiska drömmar med ett ex, eftersom den personen inte har gått igenom våra liv som någon annan. Den personen erbjöd oss ​​stimuli, både sexuella och av en annan typ men trevlig, som i det ögonblick som relationen bröts upp har upphört att tas emot. Dessa stimuli, som om det vore en drog, hade fastnat för vår hjärna. Att vara ensam eller med en ny partner, vi måste försöka vänja vårt sinne vid att leva utan de sensuella stimulierna från det tidigare förhållandet.

ditt ex och någon annan

Att drömma om ett ex medan man älskar är något som oroar dig, men det visar sig vara mycket mer plågsamt att drömma om samma person men medan du gör det med din nya partner. Det är äckligt, i de flesta fall, att föreställa sig hur vårt ex, som vi delade så mycket med och som vi gav honom mycket privatliv, nu lever han på ett så intimt sätt som möjligt med en annan person som vi helt enkelt inte är oss.

Vi fortsätter, omedvetet, att upprätthålla en länk av relevans till den förra, trots att relationen redan har brutits och i sanning är vi nu kopplade till olika människor. Även om vi medvetet vet att vi inte dejtar honom eller henne, är känslan av att se honom eller henne med en annan person svartsjuka.

Vad kan vi göra?

Som vi redan sa, att drömma om ett ex betyder inte nödvändigtvis något dåligt, men det skadar inte att försöka se vad är ursprunget till denna dröm, speciellt om det blir något återkommande och orsakar oss obehag när vi öppnar ögonen ögon.

Om anledningen till att vårt ex dyker upp för oss i drömmar är att vi anser att förhållandet Det kunde ha slutat på ett bättre sätt, det är inget dåligt alternativ att efter ett tag försöka träffa honom igen eller hon. Tid är nödvändig för att, i händelse av att pausen var särskilt traumatisk, de mest ytliga såren läker medan de som vi vill lösa kommer att bli anledningen till att vi vill se den personen igen.

Det ska sägas att om man försöker ta den här vägen kan två situationer uppstå: antingen att vårt ex inte vill veta något om oss eller att något har hänt honom. liknande, som vill hitta en definitiv och hälsosam lösning på spänningen och stanna som vänner eller åtminstone som vuxna som är kapabla att prata och lösa problem. frågor.

Å andra sidan, om orsaken till allt detta är osäkerhet eller en situation med speciell spänning upplevs med det nuvarande förhållandet, är det bästa alternativet gå i parterapi. Oavsett om det beror på någon typ av missnöje i sängen, eller konflikter av olika slag, det bästa sättet att undvika att jämföra vår relation med en föregående medan du sover är att gå till en professionell och förklara innehållet i drömmarna, relatera dem till situationen där par.

Det är möjligt att han, beroende på den psykologiska strömningen hos den professionella, väljer en mer symbolisk vision, som psykoanalysen gör, eller så närmar han sig den på ett mer vetenskapligt, med fokus på pardynamik, presentera terapeutiska program som kommer att äga rum både i samråd och hemma eller det utrymme som delas av båda älskare.

Bibliografiska referenser:

• Frígola, v. b. (2000). Ortega, Freud, psykoanalys och tolkning av drömmar. Journal of the History of Psychology, 21(2), 631-658.