De 7 kroppstyperna (eller somatotyperna): vilka är de?

Begreppet somatotyp eller somatisk typ är välkänt i världen av fysisk träning och kost., men också inom Psykologins historia.

Konceptet utvecklades av psykologen William Herbert Sheldon på 1940-talet. Men hans föregångare var Ernst Kretschmer, som försökte relatera biotypen och psykotypen av individer, det vill säga han undersökte och påstod sig hitta samband mellan kroppssammansättning och humör.

Liksom alla morfopsykologiska teorier fick Kretschmers teori mycket kritik., och har nu blivit allmänt föråldrad och motbevisad. Ändå är Sheldons somatotyper fortfarande mycket populära idag, särskilt inom områdena idrott och nutrition, för att brett beskriva typer av konstitution fysisk. Det vill säga: även om de inte ger information om människors beteende, hjälper de till att "sammanfatta" sina kroppsmått ur antropometrisk synvinkel.

• Relaterad artikel: "Morfopsykologi: dina ansiktsdrag... indikerar de din personlighet?”

Kretschmers biotyper (kroppstyper).

På 1920-talet beslutade Kretschmer, en tysk psykiater, att studera och undersöka de samband som kan finnas mellan den morfologiska strukturen och mänskligt temperament. Som ett prov för sina studier valde han mentala patienter med olika patologier:

schizofreni, Bipolär sjukdom...

Med de resultat han erhöll etablerade han tre typer av grundläggande kroppskonstitutioner, och en som representerade blandade och oproportionerliga grupper. De är följande:

• Leptosomatisk eller astenisk
• Atletisk eller epileptoid
• Picknick eller cyklotymisk
• dysplastik

Nedan kan du hitta en beskrivning av dessa kroppstyper och de psykologiska egenskaper som enligt denna författare var förknippade med var och en.

1. Leptosomatisk eller astenisk

Dessa människor har en tunnaxlad kropp, är långa, med en smal bröstkorg, långsträckt ansikte och näsa. och välvd skalle. De har en introvert personlighet, med anpassningssvårigheter. De är sentimentala, spekulativa individer med intresse för konst.

Enligt författaren har de ett schizotymt temperament, och deras karaktär pendlar mellan överkänslighet och kyla. Dessa personer är mer benägna att ha en allvarlig psykisk störning som kallas schizofreni.

2. Atletisk eller epileptoid

Epileptoida individer har en stark kropp i både muskulatur och ben. De är mer energiska och aggressiva. På grund av sin robusthet är de starka, målmedvetna, äventyrliga och sticker ut för att vara ganska passionerade och sentimentala, men också brutala. De är impulsiva människor benägen för epilepsi.

3. Picknick eller cyklotymisk

Dessa är människor, som är korta i storlek men mycket kraftiga, har en rundad kropp, med voluminösa och feta inälvor. De kan vara kala, med liten muskelutveckling. De är intelligenta människor, med en leende och jovial karaktär. De presenterar svängningar i humöret, eftersom de kan gå från att vara väldigt upphetsade och glada till ledsna och deprimerade. Picknickindivider är inkonsekventa i sina aktiviteter och kan vara både optimistiska och pessimistiska. Dessa människor är mer benägna att drabbas av bipolär sjukdom.

• Relaterad artikel: "Cyklotymi: Den milda versionen av bipolär sjukdom”

4. dysplastisk

Dessa individer har en oproportionerlig kropp och faller inte i någon av ovanstående kategorier. På en psykologisk nivå har dessa ämnen ingen definierad karaktär, men inom denna grupp går det att hitta personer med svag eller schizoid karaktär.

Kritik av Kretschmers teori

Även om Kretschmer inspirerade andra författare som Sheldon, har denna typologi fått stark kritik. Många av dem påpekar att:

• Typerna är extremer och inte medelvärden.
• Eftersom de är extrema delar de individer drastiskt och glömmer många individuella skillnader.
• Tar inte hänsyn till de fysiska förändringar som kan uppstå av förändringen i kosten
• Hans undersökningar är partiska, eftersom han använde sjuka försökspersoner och inte normala individer.

Försök att koppla mänskliga kroppsmätningar till psykologiska egenskaper anses allmänt vara ogrundade idag.

Sheldons somatotyper

Till skillnad från den tidigare författaren genomförde Sheldon sina undersökningar med normala ämnen. Denna författare var professor vid Harvard University. Han började sina undersökningar 1928 och publicerade resultaten 1940. Han använde mer än 4 000 manliga studenter och utförde senare sin forskning med kvinnor.

Sheldons idé var annorlunda än Kretschmers, eftersom först undersökte han somatotyperna och, separat, försökte han ta reda på sambandet mellan dessa med personlighetsdrag och temperament, som enligt honom är följande: viscerotonia, somatotonia och cerebrotonia. Deras resultat indikerar att det i 80% av fallen finns en korrelation mellan endomorfism och viscerotoni, mellan mesomorfism och somatotoni, och mellan ektomorfism och cerebrotoni.

Därefter fördjupar vi oss i Sheldons somatotyper; återigen, de psykologiska egenskaperna förknippade med dessa kroppstyper är bara förslag från författaren, för närvarande avvisade av samhället vetenskaplig (även om termerna han använde för att beskriva människors fysiska konstitution fortfarande används inom discipliner som t.ex. Sport.

1. ektomorf

Det handlar om långa, smala och svaga människor. Det vill säga att de är individer med få muskler och relativt lättare ben än de andra kroppstyperna. Ektomorfer är lätta att upptäcka eftersom de är smala, har långa lemmar och tenderar att vara långa. De går sällan upp i vikt. Angående personlighet, är känslomässigt känsliga människor, som lätt kan drabbas av känslomässiga problem och humörsvängningar.

• Du kanske är intresserad av: "Basalmetabolism: vad det är, hur det mäts och varför det tillåter oss att överleva"

2. endomorf

Endomorfens kropp är rundad och som dess huvudsakliga egenskap är personer som har en naturlig tendens att samla fett i buken hos män och i höfterna hos kvinnor. Endomorfen är mycket sällskaplig till sin natur, rolig, avslappnad och godmodig. De älskar mat och brukar ge bra sällskap.

• Du kanske är intresserad av: "De 5 skillnaderna mellan övervikt och fetma"

3. Mesomorph

Mesomorfen är den mest balanserade av de tre somatotyperna eftersom dess kropp består av en balanserad kombination av muskler och ben.. Dessa individer har en atletisk byggnad, med väldefinierade muskler och välproportionerade ben. De är korta till växten men tjocka i byggnaden. När det gäller personligheten är mesomorfen balanserad, mycket energisk, gillar sport och äventyr och har inga problem med fysiska aktiviteter. Mesomorfen är mycket tolerant och inte lika känslig jämfört med ektomorfen.

Några förtydliganden om Sheldons somatotyper

Om man bortser från den psykologiska aspekten av teorin som har kritiserats mycket, ovanstående somatotyper representerar ytterligheter. Men i sina studier uppnår Sheldon dessa somatotyper genom att studera fem delar av kroppen (huvud, bröstkorg, ben, etc.) separat och sedan lägga ihop dem för att uppnå dessa somatotyper.

Men förutom dessa extrema kroppstyper utesluter inte Sheldons teori att det finns vissa nyanser i denna kategorisering. I det verkliga livet finns det mer än tre somatotyper, och det är lätt att hitta en perfekt ektomorf, men också en mesomorf som har fett som endomorfer, så denna individ skulle vara en kombination av två extrema somatotyper och skulle dela egenskaper hos båda typerna av kropp.

Bibliografiska referenser:

• Baten, J.; Komlos, J. (2004). Looking Backward and Looking Forward: Antropometrisk forskning och utvecklingen av samhällsvetenskaplig historia. Samhällsvetenskaplig historia. 28:s. 191 - 210.
• Carter, J.E.L.; Heath, B.H. (1990). Somatotyping-utveckling och applikationer. Cambridge: Cambridge University Press.
• Sheldon, W.H. (1940). The Varieties of Human Physique: En introduktion till konstitutionell psykologi. New York: Harpers.