Hur upptäcker man ångestsyndrom?

För närvarande har ångestsyndrom blivit ett av de största psykiska hälsoproblemen i vårt samhälle. Dessa störningar genererar stort lidande hos människor, hindrar deras funktionalitet och begränsar deras autonomi. I den här artikeln, vi kommer att utforska i detalj vad som är ångestsyndrom, dess utmärkande kliniska egenskaper, diagnostiska kriterier enligt DSM-5, effektiva bedömningsmetoder, använda terapeutiska tekniker och associerade komorbiditeter.

Vad är ångestsyndrom?

Ångestsyndrom definieras som ett tillstånd där människor förutser framtida skada eller motgångar. Det åtföljs av obehagliga känslor och psykosomatiska symtom. Det är ett svar som dyker upp när vi uppfattar att vi kan vara i fara och vi inte hittar adekvata strategier för att hantera det.

Symtom på ångestsyndrom

Några av de vanligaste symtomen är andnöd, tryck över bröstet, känslan av fara, rastlöshet, överväldigande, blockering av tankar, svårigheter att agera, motorisk rastlöshet, svårigheter att uppmärksamma, idisslare och förvrängda tankar, bl.a. andra.

• Relaterad artikel: "Vad är ångest: hur man känner igen det och vad man ska göra"

Skillnader mellan normal ångest och ångestsyndrom

Normal ångest är en som människor måste kunna lösa situationer och hjälper dem att bättre utföra de problem som presenteras för dem. Tvärtom anser man att det finns ett ångestsyndrom när en person har överdriven ångest vid tillfällen då de flesta inte skulle göra det och lämnar personen oförmögen att utföra en åtgärd. De symptomatologiska manifestationerna av ångest uppträder på olika sätt beroende på personens psykologiska egenskaper.

Hur upptäcker man ångest?

För att upptäcka och utvärdera ångestsyndrom hos patienter, olika bedömningsmetoder används. En av de vanligaste är den psykologiska intervjun, som gör det möjligt att få detaljerad information och utföra en funktionell analys av ångest. Denna funktionella analys tar hänsyn till föregångarna och triggers, beteendet och

konsekvenser av ångest. Utöver intervjun kan specifika skalor och frågeformulär användas, såsom Hamiltonskalan och STAI State-Trait anxiety questionnaire. Att diagnostisera ångestsyndrom i specifika populationer, såsom barn, ungdomar eller äldre vuxna, kan innebära ytterligare utmaningar. Hos unga har en ökning av ångeststörningar observerats på grund av pressen att nå framgång, höga förväntningar och effekterna av sociala nätverk. Hos barn och ungdomar kan ångestsymtom visa sig olika, som t.ex överdriven oro för sig själv och andras säkerhet och dåliga akademiska och sociala prestationer påverkade.

Tidig upptäckt av ångestsyndrom är viktigt för att undvika dess kroniska karaktär och utveckling av allvarligare problem. Några tidiga varningstecken inkluderar humörsvängningar, överdriven oro, tillbakadragande från njutningsfulla aktiviteter och störningar i dagliga rutiner. I närvaro av dessa symtom rekommenderas det att söka professionell hjälp för korrekt utvärdering och vägledning.

• Du kanske är intresserad av: "Psykisk hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Tekniker för utvärdering av ångestsyndrom

En av de viktigaste metoderna vid utvärdering av ångest är genomföra en psykologintervju för att få tillräcklig information för att kunna genomföra en funktionsanalys av vad som händer. I denna funktionsanalys kommer vi enligt A-B-C-modellen att behöva ta hänsyn till Bakgrund och triggers, Beteende och konsekvenser av beteende. När det är gjort, vi kan upprätta en serie hypoteser om ångests beteende och därmed senare kunna erbjuda psykologiska verktyg till personen för kunskap och kontroll av sin egen ångest.

Likaså kan vi använda specifika skalor och frågeformulär för utvärdering av ångest, såsom Hamiltonskalan och STAI State-Trait anxiety questionnaire, bland annat.

• Relaterad artikel: "Vad man kan förvänta sig och vad man inte kan förvänta sig av psykologisk terapi"

Utmaningar vid diagnostisering av ångestsyndrom

På senare år har en ökning av ångeststörningar har observerats i den unga befolkningen och ungdomar. Litteraturen säger oss att ens egen kemi, personlighetsdrag, genetik och miljö alla bidrar till att skapa ångeststörningar. Det bör noteras att de senaste studierna indikerar att pressen att nå framgång, de höga förväntningarna som unga människor har och sociala nätverk kan vara faktorer förknippade med ångest.

Symtomatologin hos barn och ungdomar liknar den hos vuxna, även om det vanligtvis observeras att de tenderar att ha en oro överdrivet för deras säkerhet och omgivningen, för deras egen prestation eller oro för händelser som inte borde ha det reaktion.

Tidig upptäckt av ångestsyndrom

För tidig upptäckt av ett ångestproblem måste vi ta hänsyn till några förändringar som personen själv upplever. Till exempel att ofta känna sig irriterad eller ledsen, ha överdriven oro som stör den dagliga utvecklingen, stoppa aktiviteter som tidigare varit njutbara eller göra ändringar i de dagliga rutinerna.

Det är viktigt att kunna upptäcka detta problem i tid eftersom kronisk ångest kan leda till allvarligare problem både psykisk hälsa (depression, missbruk och till och med självmord) samt andra fysiska problem (kronisk smärta och matsmältningsproblem bland andra). Det är därför, om en person upplever någon av de förändringar eller symtom som har diskuterats enligt de tidigare linjerna, Det rekommenderas att du kontaktar en professionell så att de kan vägleda och hjälpa dig.

• Du kanske är intresserad av: "När måste jag gå till psykologen?"

Diagnostiska kriterier och specifika undertyper av ångestsyndrom

De diagnostiska kriterierna som exponeras i DSM-5 är följande:

Överdriven ångest och oro (orolig förväntan)

Det inträffar i fler dagar än det har varit frånvarande. Dessa symtom måste ha varit närvarande i minst sex månader, i relation till olika evenemang eller aktiviteter (som på jobbet eller i skolan).

Brist på oro hantering

Det är svårt för individen att kontrollera oro.

Symtomackumulering

Ångest och oro är förknippade med tre (eller fler) av följande sex symtom (och åtminstone några symtom har varit närvarande i fler dagar än de har varit frånvarande under de senaste sex månader):

• Rastlöshet eller en känsla av att vara instängd eller på kant.
• Lätt att bli trött.
• Svårigheter att koncentrera sig eller bli tom.
• Irritabilitet.
• Muskelspänning.
• Sömnproblem (svårigheter att somna eller sova, eller rastlös, otillfredsställande sömn).

andra konsekvenser

Ångest, oro eller fysiska symtom orsakar kliniskt signifikant ångest eller funktionsnedsättning i sociala, yrkesmässiga eller andra viktiga funktionsområden.

Störningen kan inte tillskrivas de fysiologiska effekterna av ett ämne (t. ett läkemedel, ett läkemedel) eller ett annat medicinskt tillstånd (t.ex. hypertyreos).

Terapier för behandling av ångestsyndrom

En av de terapier som har störst vetenskapliga bevis för behandling av ångest är Kognitiv beteendeterapi och gradvis exponering för ångestframkallande situationer; med den kan vi arbeta med ångest och lindra och/eller eliminera dess symtom. Denna terapi består av att identifiera förvrängda tankar och beteenden och ersätta dem med mer adaptiva. Gradvis exponeringsarbete består i att låta personen gradvis utsätta sig för situationer aversiver som användaren identifierar tillsammans med psykologen genom en skala av poster som genererar ångest.

Komorbiditeter associerade med ångestsyndrom

Olika studier visar att 80 % av patienter som lider av en ångestsjukdom har samsjuklighet med någon annan psykisk patologi.

I många fall ångestsyndrom De är relaterade till ett högt känslomässigt ansvar och är relaterade till genetiska faktorer och miljöfaktorer.. Likaså är det i många fall förknippat med störningar relaterade till depression och personlighetsstörningar. Denna association kan göra att de tidigare beskrivna patologierna förvärras och har en sämre prognos, så om Om vi ​​behandlar och kontrollerar ångest kommer vi att kunna arbeta bättre med den andra sjukdomen och det kommer inte att bli en försämring av symtom.

Sammanfattningsvis är ångestsyndrom ett psykiskt tillstånd som orsakar stort lidande hos människor. Dess utmärkande kliniska egenskaper, DSM-5 diagnostiska kriterier och effektiva bedömningsmetoder gör att vi kan identifiera och bedöma denna störning korrekt. Den mest effektiva behandlingen är kognitiv beteendeterapi, vilket inkluderar tekniker som gradvis exponering. Det är viktigt att överväga de associerade komorbiditeterna och de specifika utmaningarna i olika populationer för ett adekvat terapeutiskt tillvägagångssätt. Tidig upptäckt och snabb behandling är avgörande för att förebygga komplikationer och förbättra livskvaliteten för personer som drabbas av ångestsyndrom.

Författare: Cristina Alfaraz, allmän hälsopsykolog chef för Mentalia Vitoria.