När din identitet är förväntningarna på din familj

Vi förstår livet som en mycket komplex uppsättning faktorer, komponenter och upplevelser, vars gemensamma punkt och där alla dessa element är sammanflätade är vår egen identitet. Vissa människor har definierat identitet som en osynlig kraft som formar vilka vi är, hur vi ser oss själva och hur vi interagerar med världen omkring oss.

I allmänhet byggs identitet lite i taget utifrån våra erfarenheter, hur vi passar dem och Vi lär oss av dem, våra val... Men i en social värld och en där vi delar så mycket utrymme med andra människor, Det är omöjligt att konstruktionen av den egna identiteten inte påverkas av andra människors åsikter, uppfattningar och förväntningar..

Närmare bestämt förstås familjen som den sociala grupp som vi i allmänhet delar mest tid och utrymme med genom hela livet. Vår familj har varit med oss ​​sedan födseln och utbildar oss, inte bara i vardagliga och vardagliga föreställningar, utan även i termer av värderingar och ideologier, vilket påverkar hur vi förstår vår miljö och förhåller oss till varandra. med. Av denna anledning anses familjen vara den mest inflytelserika personliga gruppen i vår identitetskonstruktion.

I den här artikeln kommer vi att förstå självidentitet som en intern drivkraft som definierar och representerar oss. Vi kommer att diskutera hur familjens förväntningar kan förmedla konstruktionen av en identitet, skapande vår personliga styrka tappar styrka och identitet medieras främst av dessa förväntningar och influenser.

Vad är identitet?

Innan vi dyker in i hur familjens förväntningar kan forma vår identitet och dess utveckling, Det är viktigt att förstå vad detta koncept, så grundläggande för vår existens som människor, egentligen betyder.

Identitet är en komplex och ständigt utvecklande konstruktion som omfattar vilka vi är i termer av vår personlighet, värderingar, övertygelser, intressen, sociala roller och mellanmänskliga förbindelser. Det är summan av våra erfarenheter och relationer över tid, och det fungerar som en spegel som speglar vår förståelse av oss själva och vår plats i vår värld personal. Vår identitet kan förstås som drivkraften bakom våra beslut, mål och ambitioner; Det definierar våra passioner och perspektiv på livet.

Som vi har kommenterat är identitet inte statisk eller oföränderlig; Det utvecklas när vi samlar på oss erfarenheter och möter utmaningar. Dessutom beror det inte uteslutande på oss, det är format av yttre påverkan och, som förklaras i Introduktion, en av de viktigaste influenserna vi kan få kommer från vår familj. När vi växer spelar våra föräldrar och nära och kära en avgörande roll för att forma vår ursprungliga identitet. Deras värderingar, övertygelser och förväntningar är en del av vår tidiga psykologi, och deras inflytande varar under hela våra liv.

• Relaterad artikel: "Självkoncept: vad är det och hur bildas det?"

Påverkan av familjens förväntningar

Vår familj är vår första informationskälla för praktiskt taget alla våra lärande och rörelser. Därför slutar de med att bli människor vars åsikter vi alltid har i åtanke och de förväntningar de har på oss blir ofta en kraftfull formare av vår identitet. Från en tidig ålder kan föräldrar, farföräldrar och andra familjemedlemmar förmedla sina egna ambitioner och värderingar, vilket kan utöva ett betydande inflytande på hur vi uppfattar våra personliga mål och önskemål.

1. Karriärförväntningar

En av de mest anmärkningsvärda aspekterna av familjens förväntningar är karriärval. Många unga känner press att följa en karriärväg som deras föräldrar anser vara lämplig eller prestigefylld, snarare än att följa sina egna passioner och talanger.

Detta kan leda till en identitet byggd kring ett yrke som inte riktigt tillfredsställer dem.

• Du kanske är intresserad: "De 3 skillnaderna mellan personlig utveckling och professionell utveckling"

2. Kulturella normer och traditioner

Familjens förväntningar kan också vara starkt förankrade i kulturella normer och traditioner.

Till exempel, i vissa kulturer förväntas individer följa vissa könsroller eller följa familjetraditioner när de väljer partner eller livsstil. Dessa förväntningar kan krocka med någons personliga identitet och skapa inre spänningar genom att inte helt våga utmana dem.

3. Akademisk press och prestationer

Många föräldrar vill att deras barn ska uppfylla vissa akademiska standarder eller prestationer, ofta i tron ​​att detta kommer att garantera dem en framgångsrik framtid. Detta tryck kan dock leda till att unga människor utvecklar en identitet baserad på prestationer och det ständiga sökandet efter externt godkännande.

4. Skönhet och kroppsideal

Familjens förväntningar kan också påverka hur vi uppfattar oss själva fysiskt. Kommentarer om vikt, utseende och kroppsform kan leda till problem med kroppsbilden och en identitet byggd kring strävan efter fysisk perfektion.

• Relaterad artikel: "Skönhetskanoner: vad är de och hur påverkar de samhället?"

5. Familjeroller och dynamik:

Tilldelade roller i familjen, som att vara ansvarig storebror eller det bortskämda yngre barnet, kan också forma en individs identitet. Dessa roller kan leda till beteendemönster som kvarstår in i vuxenlivet.

Vikten av att utveckla vår identitet

Att förstå inflytandet från vår familj i konstruktionen av vår identitet är det viktigt att inse inser också vikten av att utveckla vår egen och autentiska identitet som definierar oss. verkligen. Även om familjens inflytande är kraftfullt, är det också viktigt att erkänna vår unikhet som individer och lära oss att utmana familjepåläggningar så länge vi inte håller med dem. Du måste lära dig att varje individ är unik och vi måste njuta av möjligheten att utveckla vår egen röst och självkänsla.

Några anledningar till varför det är viktigt att utveckla en identitet som verkligen definierar oss är:

1. Äkthet

En självidentitet tillåter en person att vara autentisk och äkta och utvecklas efter de vägar eller intressen som verkligen representerar dem. När vi lever enligt andras förväntningar snarare än våra egna ambitioner och värderingar, Vi kan känna att vi spelar en roll istället för att leva våra liv på ett normalt sätt. äkta.

2. Självkänsla

Utvecklingen av den egna identiteten är kopplad till ökad självkänsla och tilltro till oss själva. När vi känner oss trygga i vem vi är och värdesätter vår identitet är vi mer förberedda att möta utmaningar, övervinna hinder och lita på att vi har förmågan och potentialen till gör det.

3. Elasticitet

En etablerad identitet fungerar som en buffert för motgångar. Genom att erkänna våra personliga och differentiella egenskaper är vi mer kapabla att möta utmaningar, övervinna yttre och sociala tryck och anpassa oss till svåra situationer.

4. Medvetet beslutsfattande

En självidentitet ger en solid grund för beslutsfattande. När vi förstår vilka vi är och vad vi värdesätter, är våra val mer förenliga med våra personliga mål och önskemål.

5. Friska relationer

Att ha en stark självidentitet är också fördelaktigt för mellanmänskliga relationer. När vi är autentiska lockar vi människor som accepterar oss för den vi är., och våra relationer tenderar att vara hälsosammare och mer meningsfulla.

6. Självförverkligande

Självförverkligande, eller processen att nå vår fulla potential som individer, är naturligt kopplat till en självidentitet. När vi lever våra liv enligt våra egna passioner och värderingar är vi närmare att uppnå personlig uppfyllelse.

Tips för att bygga en sund identitet

Vägen till att utveckla en sund, autentisk identitet kan vara utmanande, men det är en givande strävan.. Kom ihåg att att utveckla din egen identitet är en pågående process och kan ta tid. Det finns ingen enskild formel för att uppnå detta, eftersom varje individ är unik. Om du känner att du inte är kapabel att genomföra denna process på egen hand, överväg att söka professionell och terapeutisk hjälp som kan vägleda dig i sökandet efter din personliga identitet.

Avslutningsvis kommer vi att erbjuda några praktiska tips som kan hjälpa dig att hitta den balansen mellan familjens förväntningar och dina egen identitet, ifrågasätter aspekter av dig själv och din omgivning och föreslår tekniker för att förverkliga den väg mot vilken du vill projektera dig själv.

1. Självutforskning

Ta dig tid att lära känna dig själv, reflektera över dina värderingar, övertygelser, passioner och personliga mål. Fundera på vilka proportioner av allt du upptäcker om dig själv tror du har definierats eller bestämts i större utsträckning av din familj? eller om det tvärtom definierar dig fullt ut. Ge värde åt de egenskaper som får dig att känna dig unik eller annorlunda än din familj.

2. Öppen kommunikation

Prata med din familj om dina tankar och känslor. Det kan vara en bra idé att kommunicera dina önskemål och behov öppet, så att dina behov förstås. oro över din identitet och den relation den har (eller inte) med deras förväntningar och önskningar till dig. Att kommunicera att du till viss del känner dig begränsad av dem kan kanske hjälpa dem att inse sitt inflytande på dig och förmedla det på ett annat sätt.

3. Sätta gränser

Inse dina egna gränser och lär dig att säga nej när det behövs. Att sätta sunda gränser är avgörande för att bevara din identitet och skydda ditt välbefinnande. Som vi nämnde i det föregående tipset, kan det göra dem genom att lägga dina behov och känslomässiga bekymmer på bordet med din familj Att förstå den förvirring du går igenom och kanske bygga en lösning mellan båda parter kan vara mycket positivt för dig och din relation. med dem.

4. Sök nya upplevelser

Utforska nya aktiviteter, intressen och hobbyer som hjälper dig att upptäcka mer om dig själv. Om du känner att de saker du gillar till stor del förmedlas av din familjs inflytande, är det dags för dig att inse om vad det är som du verkligen gillar eller att du äntligen vågar göra det som du alltid velat, men du har varit rädd för reaktionen bekant.