Vikten av bandet i psykoterapi: hur kan det bearbetas?

Mänskliga band har en betydande inverkan på människors psykiska hälsa. Harmoni i relationer mellan människor gynnar utvecklingen av kognitiva strukturer som De tillåter oss att bättre reglera stress, samt hantera högspänningssituationer. emotionell. Brist på harmoni kommer att orsaka obehag, osäkerhet och förändring i utvecklingen av relationen. En god relation mellan patient/klient och terapeut är väsentlig i psykoterapi.

Inom psykoterapi kallas denna relationsupplevelse för det terapeutiska bandet och den innehåller några faktorer som jag kommer att beskriva senare. Vid denna punkt är det viktigaste att betona att studiet av icke-specifika eller gemensamma faktorer till någon orientering psykoterapeutiska, betrakta klient/patient-terapeut-bandet som en (om inte den mest) av faktorerna som är ansvariga för förändring i psykoterapi.

Faktum är att fenomenet det terapeutiska förhållandet måste förstås som den centrala axeln i hela den terapeutiska processen. Vi kan hitta detta bevis i forskningen av (Safran & Muran, 2000 eller Krause, 2005).

Ett sådant ansvar är att utveckla detta band som, dess frånvaro eller försummelse, lämnar resultatet av den terapeutiska processen åt slumpen..

Nycklar till ett adekvat terapeutiskt band: guide för patienter och professionella

Vi har baserat psykoterapi på dess praktik i cirka 30 år baserat på resultat och solida bevis, med vetenskaplig rigoritet för dess terapeutiska framgång. Relationens bidrag till detta faktum är grundläggande. Om psykoterapeuter är överens om något så är det att denna terapeutiska relation är hörnstenen i all psykoterapi.

Att denna klient/patient-terapeut-relation är ledstråden i hela den terapeutiska processen måste, För det första, eftersom bandet utvecklas i ett tillåtande, icke-kritiskt, icke-bestraffande sammanhang, omfattande. Ett levt rum där de problem som för någon som dig kan bestämma sig för att söka hjälp inom tillämpad psykologi lyfts och manifesteras upplevelsemässigt.

En första nyckel i rätt riktning för våra patienters intressen, och så att klienten blir medveten om det oundvikliga engagemanget med sig själv, med sig själv, det har att göra med övertalning. Ja, övertalning eller grund för terapeutiska relationer i tillämpade psykoterapier.

Övertalning består i att patienten uppnår mål i riktning mot vad som är viktigt eller förbättrar deras liv och minskar psykologiska konflikter. För att göra detta är terapeuten ansvarig för att främja adekvat terapeutisk följsamhet eller i vilken grad en persons beteende gynnar elementen så att de förändringar som gynnar det genomförs: att ta medicin, utföra uppgifter mellan sessionerna eller de åtgärder som är nödvändiga för att motivera patienten. kund.

En patient som i sin tur ska jobba på sin kompetens, det vill säga kunna göra det han ska. Engagera dig för denna strävan. Övertyga dig själv baserat på ditt eget engagemang för förtroendeförhållandet med psykoterapeuten och den psykoterapeutiska ritualen eller proceduren, och de överenskommelser som upprättats mellan de två.

En annan nyckel, eller flera nycklar, är de faktorer som är gemensamma för all psykoterapeutisk intervention, med hänsyn till, som Vi har hittills berättat att det terapeutiska bandet, patient/klient-terapeut-relationen, är den vanligaste av alla faktorer. allmänning. Jag påpekade redan ovan, att traumat, den terapeutiska relationens skevhet, måste veta hur det ska utvecklas under hela processen följande tre faktorer: terapeutisk allians, verklig relation och överföra.

Fördelarna med en allians inom psykoterapi

Den terapeutiska alliansen, inom ramen för den terapeutiska relationen, är utbytet och tydligt upprättande av mål av patienten och terapeuten., samt ömsesidigt samtycke om vad som är avsett att uppnås med den psykoterapeutiska insatsen, samt att träffa en verksamhetsöverenskommelse av de nödvändiga åtgärderna och uppgifterna, och ansvaret för att utföra dem, för att uppnå de mål som förbättrar livet för kund.

Trots vad jag just sa till dig är den terapeutiska alliansen mer än en arbetsrelation, den kräver är effektiv för att möta kundens behov av förändring och förbättring, inklusive personliga band positiv. Det vill säga att det finns en rapport av aspekter som empati, ömsesidigt förtroende och villkorslös acceptans (respekt för personen och dess idéer även om de inte delas).

Med nästa faktor, den av verkliga relationer, händer det att vi tvivlar på om vi ska placera den före eller efter den terapeutiska alliansen, även om Personligen föredrar jag att placera den innan eftersom den terapeutiska alliansen är ett faktum som inte bara underlättar förbättring, utan också föregår det. läkningsprocess. Verkliga relationer svarar på etableringen av beteenden av öppenhet och ärlighet som man deltar med i denna relation..

Patienter lägger ofta större vikt vid en mer personlig relation, ännu mer än den som etablerats i den terapeutiska alliansen. Ett förhållande, om du föredrar det, mindre tekniskt och föremål för åtaganden. Vi måste uppmärksamma behoven av autenticitet, förståelse och medkänsla eftersom de också kommer att ge fördelar för psykoterapi och följaktligen för våra patienters mål.

Slutligen, överföring, uppfattat som ett mer allmänt fenomen än freudianskt, det vill säga den förekommer i all psykoterapi, från psykoanalys till radikal behaviorism, eftersom överföring är något som sker i varje mänsklig relation som har en viss intensitet och relevans; Det har hänt nästan alla, i större eller mindre utsträckning, att relationer från det förflutna påverkar deras nutid. Faktum är att många av de människor som går till en psykolog uttrycker, exakt, problem med sitt förflutna och med de relationer de hade i det..

Har du kommit så långt kanske det beror på att du har varit intresserad av den här artikeln som uppmuntrar mig att fortsätta med arbetet med att sprida psykologi och psykoterapi. Om det låter bra för dig, inbjuder jag dig att dela det. Tack.