Hur upplever narcissistiska människor skam?

Under hela våra liv utsätts vi för nästan oändligt många olika situationer. Alla av dem, eller de allra flesta, har en viss inverkan, även om den är obetydlig, på oss och vårt sätt att uppfatta, förstå och bearbeta information. Och praktiskt taget allt vi upplever har viss inverkan på våra känslor. Den stora skillnaden som skiljer vissa människor från andra är den subjektiva förmågan vi har att möta, förstå och bearbeta dessa känslor.

Glädje, ilska, rädsla, avsky, förvåning och skam. Det här är några av de som betecknas som grundläggande känslor och som, beroende på vad vi upplever, formar våra upplevelser och hur vi bearbetar dem på vissa sätt. Men, som vi redan har nämnt, hanterar inte alla människor känslor på samma sätt. Vad händer när några av våra personliga egenskaper blir patologiska och dysfunktionella?

Att något är patologiskt och dysfunktionellt innebär att det stör hur vi behandlar all information vi uppfattar. En person med en patologisk personlighetskaraktär ser alltså hela sitt liv färgat av påverkan av detta, därför upplever känslor på andra sätt än de flesta människor. människor. I den här artikeln,

Vi kommer att fokusera på patologiskt narcissistiska människor och deras sätt att bearbeta och fungera under skam. Det är viktigt att tänka på att varje fall är olika och att prata om dessa skillnader inte bör distansera oss från andra människor, utan snarare föra oss närmare.

Vad är narcissism?

För att till fullo förstå hur narcissistiska människor upplever skam, är det avgörande att förstå egenskaperna hos personer med en narcissistisk personlighet. Det är viktigt att från början markera att vi i den här artikeln, när vi hänvisar till narcissism, kommer att hänvisa till det på ett patologiskt och problematiskt sätt; inte som ett socialt eller personlighetsdrag som alla andra. Narcissism, från detta prisma, särskiljs av ett överdrivet behov av beundran, en brist på empati och en enorm uppfattning om sin egen betydelse. I dessa fall blir egot huvudpersonen i dessa människors liv, och söker ständigt extern validering för att behålla sin bräckliga självbild.

Narcissism, även när den yttrar sig i form av trygghet och självförsörjning, innehåller vanligtvis en emotionell komplexitet värd att förstå. Hemlig sårbarhet, ett fenomen som ofta är inneboende i narcissism, avslöjar sprickor i förtroendets fasad. Dessa sprickor, även om de ofta är omärkliga, förstärks när skammen smyger sig in i ekvationen.

Det är viktigt att förstå att narcissismens natur innebär en delikat och komplex balans mellan det ständiga sökandet efter beundran och den sköra självkänsla som döljer sig bakom masken av överlägsenhet. Uppfattningen om den egna storheten fungerar ofta som en försvarsmekanism mot potentiell skam, men när denna känsla Som oundvikligen visar sig, är narcissisten fångad i en intern konflikt mellan behovet av att skydda sitt uppblåsta ego och verkligheten av en uppblåst självbild. sårbar.

• Relaterad artikel: "Narcissistisk personlighetsstörning: orsaker och symtom"

Skamens natur

Skam är en universell mänsklig känsla, som alla människor upplever någon gång. Hos narcissistiska människor kan dess manifestation dock förstås på ett annat sätt. Innan man fördjupar sig i de specifika nyanser som krävs i dessa fall är det avgörande att förstå vad skam är i dess kärna. Är om en känslomässig reaktion på uppfattningen av ens eget fel eller defekt, genererar djupt obehag som kan översättas till socialt undvikande, ångest och, i extrema fall, självdestruktiva mönster.

Nu med tanke på synen på patologiskt narcissistiska människor framställs skam som ett direkt hot mot den bräckliga självbild som byggts upp med mycket arbete. I motsats till den vanliga uppfattningen att narcissistiska människor saknar sanna känslor, Skam uppstår i dem som en smärtsam påminnelse om klyftan mellan projicerad grandiositet och verklighet. inre. Det är i detta utrymme mellan förtroendets fasad och dold sårbarhet som skammen finner grogrund.

För narcissistiska människor är skam inte bara en obehaglig känsla som de flesta förstår det; Det är en utmaning för din egen uppfattning om dig själv och din självbild. Intolerans mot skam kan ge upphov till utarbetade försvarsmekanismer, från projektionen av allt som man förkastar mot andra människor, även förnekandet av alla dessa komponenter. Detta är inget annat än en (värdelös och skadlig) ansträngning för att bevara den uppblåsta bilden de försöker behålla.

• Du kanske är intresserad: "De 5 typerna av skam och deras egenskaper"

Skam i narcissistiska människor

När vi väl har förstått egenskaperna hos patologiskt narcissistiska människor är det dags att förstå mer på djupet hur dessa individer upplever skam. Som vi har diskuterat, även om de vid första anblicken vanligtvis projicerar en bild av självförtroende, hög självkänsla och ett uppblåst ego, infiltrerar skam deras liv på överraskande sätt.

När skam uppstår hos narcissistiska människor krockar det med den storslagna fasaden som narcissister minutiöst har konstruerat.. Dold sårbarhet, allt som gömmer sig bakom den falska masken av säkerhet, är hotad. Det är i detta ögonblick som den känslomässiga paradoxen avslöjas: de som verkar oberörda ställs inför en inre storm av tvivel och självkritik.

Oförmågan att hantera skam på ett hälsosamt sätt hos narcissistiska människor kan utlösa extrema defensiva reaktioner som kan vara självdestruktiva. Som vi har nämnt tidigare, tar vissa människor till projektion. Projektion bygger på att identifiera alla dessa beteendemönster som vi inte gillar, men inte acceptera dem som våra egna. Att projicera innebär att överföra till andra människor alla de egenskaper som vi inte gillar hos oss själva, och därmed hata eller avvisa människor som beter sig på det sättet.

Å andra sidan väljer andra människor förnekelse. I dessa fall, Istället för att projicera på andra alla de egenskaper som vi inte gillar, väljer vi att förneka dem och förkasta dem som våra egna.. Detta innebär att till varje pris undvika självkritik och acceptera alla möjliga negativa eller försvagande beteenden. Det narcissistiska egots bräcklighet blir en avgörande faktor för hur skammen hanteras. Därför förvandlas det ständiga behovet av extern validering till ett desperat sökande efter bekräftelse, ett försök att hålla skammen på avstånd genom att ständigt söka bevis på sitt värde.

Dess inverkan på det dagliga livet

Hanteringen av skam av narcissistiska människor är inte begränsad till fördjupningarna i deras inre värld; Det projiceras på ett påtagligt sätt i deras mellanmänskliga relationer och i deras dagliga liv. Konsekvenserna av denna sammandrabbning mellan grandiositet och sårbarhet är uppenbara på flera sätt.

1. Socialt liv

På det sociala planet kan skam bli en katalysator för kompenserande beteenden. Det ständiga sökandet efter extern validering kan leda till ytliga relationer, där genuin anknytning offras för att upprätthålla en oklanderlig image.. Att undvika situationer som kan avslöja dina förmodade fel kan resultera i gradvis isolering.

• Relaterad artikel: "Vad är socialpsykologi?"

2. Arbetsmiljö

På arbetsplatsen kan en motvilja mot kritik begränsa den professionella tillväxten för personer med narcissistiska tendenser. Oförmågan att acceptera konstruktiv feedback, ses som ett hot mot din självbild, skapar hinder för effektiv utveckling och samverkan.

3. Emotionellt och psykiskt välbefinnande

Det känslomässiga välbefinnandet påverkas också, eftersom oadresserad skam kan förvandlas till kronisk ångest och depression. Den ständiga kampen för att hålla uppe utseendet lämnar dessa människor i en oändlig cykel av extern validering, vilket bidrar till en underliggande känslomässig bräcklighet.

Långsiktiga negativa effekter

Som vi redan har nämnt tidigare, när de ställs inför sken av skam, använder narcissistiska människor maladaptiva copingstrategier i ett försök att bevara sin självbild. Projektion eller förnekande är några av dem, som i grunden försöker avleda uppmärksamheten från sina egna ofullkomligheter och motstå att erkänna sina egna fel eller defekter..

Brist på självmedvetenhet kan vara förödande för personlig tillväxt och känslomässig bedömning. Dessa typer av strategier kan, även om de initialt är effektiva, ha mycket negativa konsekvenser på lång sikt. Oförmågan att konfrontera skam på ett hälsosamt sätt vidmakthåller egots bräcklighet, vilket ger bränsle till själva narcissismens cykel. Motstånd mot självutforskning och personlig tillväxt kan leda till ytliga relationer och en försämrad livskvalitet.

Att undvika självkritik och känna igen sina egna egenskaper som är pinsamma eller ogillas, ökar i längden bara bristen på självkänsla. Självutforskning är viktigt för att känna igen sina egna känslor och känslor. Att veta varför vi avvisar vissa känslor är avgörande för att förstå oss själva känslomässigt och psykologiskt.

Slutsatser

I den spännande skärningspunkten mellan skam och narcissism uppstår ett komplext känslomässigt narrativ. Det narcissistiska egots bräcklighet, utsatt för skam, avslöjar en intern kamp mellan projicerad grandiositet och dold sårbarhet. Att förstå denna dynamik är avgörande för att ta itu med konsekvenserna för vardagen för dem som lider av denna störning. I skärningspunkten mellan narcissism och skam skymtar möjligheten till självreflektion och sökandet efter bestående känslomässig balans.