Education, study and knowledge

Hur du får tillbaka din före detta partner: 5 nycklar för att uppnå det

Ibland kan en upplösning inte betyda slutet på det romantiska förhållandet. Det är ganska vanligt att överväga möjligheten att återvända till ett förhållande som redan har avslutats, och det finns sätt att försöka. Du måste dock vara säker på att detta verkligen är det bästa för båda parter.

Det är därför det är viktigt att du reflekterar innan du vet hur du återställer din före detta partner och känner till nycklarna för att uppnå det. Detta bör hantera orsakerna som ledde till upplösningen. Det viktigaste är dock att förhållandet inte har upplevt episoder av våld; i dessa fall finns det ingen möjlig försoning.

  • Andra användare har läst: "100 fraser för Instagram, Facebook och Tumblr-foton"

Hur du får tillbaka din före detta partner: 5 nycklar för att uppnå det

Att komma tillbaka till ett förhållande efter att du har bestämt dig för att avsluta det kan fungera. Naturligtvis, så länge du är uppmärksam på vissa aspekter, särskilt de som ledde till upplösningen. Dessutom måste vi ha en förutsättning för våra avsikter att arbeta.

instagram story viewer

För att veta hur du får tillbaka din före detta partner måste du känna nycklarna för att uppnå det. Men du måste också ha en bra attityd, förlåta misstag, inte ha nag och acceptera dina egna misstag. Det är utan tvekan saker som måste göras för att den nya scenen ska lyckas.

Om du är villig att prova och är säker på att det finns möjligheter. Det viktigaste är att du har säkerhet och känner till de viktigaste punkterna att ta hänsyn till.

1. Låt lite tid gå för att sörja

Innan du funderar på att gå tillbaka, låt sorgprocessen ta sin gång. En kärleksavbrott har också en duell, eftersom förhållandet slutade. Det är viktigt att leva och övervinna detta steg på ett hälsosamt sätt innan du försöker återuppta relationen som slutade. Om det inte kan vara värre.

Denna sorgsprocess har fem steg: förnekelse, ilska, förhandling, depression och acceptans. Det är viktigt att låta varje sorgsfas överskrida och övervinnas på ett adekvat sätt. Det är inte en bra idé att försöka gå tillbaka tidigt.

Något viktigt att tänka på när man frågar hur man får tillbaka din före detta partner är att negativa känslor måste läka. Det här är det bästa innan du försöker återuppta relationen. Det är därför det är viktigt att ha tålamod och låta sorgsprocessen gå.

Under denna process hjälper fysiskt avstånd mycket. När det är möjligt (om det inte finns några barn inblandade eller brådskande frågor) måste du hålla dig borta och utan kommunikation. Om detta inte är möjligt, begränsa sedan kommunikation och besök till det som är absolut nödvändigt och prata inte om relationen.

  • Om du behöver läsa meningar för att få motivation: "70 positiva fraser för att motivera dig"

2. Var vänlig förmedlar positivitet

För att få tillbaka ditt ex måste du främja en bra relation efter upplösningen. Ibland är det svårt eftersom det i många fall är otäcka och diskussioner kommer ihåg som hindrar oss från att låta vår trevliga sida komma ut.

Men om du funderar på att få tillbaka ditt ex bör du inte ge honom en dålig bild och prata dåligt med honom. Att uttrycka sig illa eller på ett stötande sätt kommer att göra det omöjligt för honom att vilja komma tillbaka till dig.

Att göra positiva kommentarer är ett viktigt steg för att överväga möjligheten till försoning senare. Så du kan undvika stress på grund av problem som kan ha uppstått tidigare.

Detta uppmuntrar också att kunna komma ihåg de positiva aspekterna av det tidigare förhållandet. Detta är bra så att en försoning kan vara möjlig och positiv. Det är då viktigt att fokusera på det goda och ha en respektfull och vänlig relation med ditt ex.

  • Vi rekommenderar dig: 80 uppmuntrande fraser för att ge glädje tillbaka till någon"

3. Analysera orsakerna till upplösningen och arbeta med de misstag du har gjort

Innan du försöker komma tillbaka med ditt ex måste du arbeta med orsakerna till upplösningen. Annars är det inte en bra idé att gå ut tillsammans igen, eftersom giftigt beteende kommer att upprepas som slutar förhållandet igen.

Av denna anledning är det viktigt att ha förmåga att göra självkritik. Du måste acceptera ansvar och förbinda dig att ändra bakgrunden till de saker som orsakade att förhållandet slutade. Om det finns bestämmelser kan det lösas (utom när det finns en historia av någon form av våld).

Detta övergångsskede mellan upplösningen och en möjlig försoning kan vara en unik möjlighet. Unikt i den meningen att vi måste arbeta med aspekter av vår personlighet för att förbättra vårt mål. Att må bra om oss själva gör att vi förbättrar oss alltid.

Det finns många sätt att göra dessa ändringar. Det kan vara med hjälp av psykologisk terapi, med motiverande avläsningar, genom vänskap eller med självhjälpsgrupper. Det viktiga är att ha det verkliga åtagandet att arbeta med de aspekter som vi kan förbättra och som kan vara orsaken till uppdelningen.

  • Du kanske vill läsa: "De bästa 65 fraserna om personlighet, attityd och karaktär"

4. Gör saker som får dig att känna och se attraktiv ut

Attraktion är en grundläggande faktor där du spelar med en fördelOm du undrar hur du får tillbaka din före detta partner är ett grundläggande steg för honom / henne att känna sig lockad till dig igen. Det är tydligt att han tidigare har lockats till dig, så om du marknadsför den här delen har du redan en del av det sätt du har vunnit.

Vid denna tidpunkt är det viktigt att komma ihåg några saker. Du måste ha märkt att din ex är villig att återvända. Om din attityd är trubbig och du tydligt har sagt nej, så insistera inte. Och om du för närvarande har en partner är det bättre att inte försöka för hårt eller så kan du reagera dåligt.

Om ditt ex har fått dig att känna dig osäker på din kroppsbyggnad eller personlighet tidigare, är det inte heller bra att försöka få tillbaka detta förhållande. Det är verkligen inte värt att i onödan utsätta dig för ett avslag som kan äventyra din säkerhet. Det säger lite om den här personen, och det viktigaste är du.

Men om du tror att det finns en öppen dörr och den här personen alltid berättade om vad de gillade med dig, har du goda nyheter. Försök att uppfattas med all din säkerhet och din skönhet, både internt och externt. Det är en av nycklarna till att veta hur du får tillbaka ditt ex och återfår magi och möjligheten att återvända.

  • Andra användare har läst: "80 komplimanger för män (roliga och provocerande)"

5. Ställ in ett avslappnat möte utan tryck eller brådska

Efter att den rimliga tiden har gått är det möjligt att träffas för att prata. För detta måste du beväpna dig med tålamod. Ibland tänker vi på sätt att få tillbaka en före detta partner och vill göra det på bara några dagar efter att vi är klara.

Men för att saker ska fungera måste du ha tålamod. I slutändan är det mer riskabelt att försöka för hårt efter att förhållandet är över än att vänta ett tag.

Att gå en väg som får oss att utvecklas för att återuppta en relation med bättre grund är den bästa idén. Det gör att vi kan växa snarare än att stagnera, och samtidigt projicerar vi värde.

I dessa fall är det bäst att efter ett tag planera ett avslappnat datum där du inte känner press. Detta med avsikt att släppa lite spänning, prata på ett trevligt sätt och sondera lite var ditt ex är.

Om den återstående känslan var tillfredsställande efter detta möte, är det dags att planera fler möten. Det viktiga är att visa att det fortfarande finns intresse, kärlek och framför allt villighet att förbättra det som ledde till slutet på förhållandet.

  • Det kanske intresserar dig: "50 frågor till din pojkvän (rolig, vågad och intim)"

Bibliografiska referenser

  • Garrido, G. (2019). 75 frågor för att lära känna min favoritperson bättre. Buenos Aires: Vida Publishers.

  • Les, D. och papegoja, L. (2016). Se till att ditt äktenskap lyckas innan du gifter dig: Sju frågor att ställa innan (och efter) att gifta sig.

  • Maj, J.L. (2014). Kärleksböckerna till Ovid. Netlancers Inc.

Varför är det viktigt att gå i parterapi?

Parterapi är en av de grenar av psykologi som har störst efterfrågan idag, eftersom fler och fler...

Läs mer

De 12 bästa apparna för att hitta en partner

Ny teknik har orsakat mycket anmärkningsvärda förändringar i vårt samhälle, och även i hur männis...

Läs mer

Rädsla för engagemang: människor som fruktar formell kärlek

Psykologin i personliga relationer är en av de mest förvirrande aspekterna av vårt beteende. Till...

Läs mer