De 85 bästa fraserna från Michelle Obama
Michelle Obama är en amerikansk advokat och författare som spelade rollen som första dam från 2009 till 2017, som fru till före detta president Barack Obama.
Sedan början av sin karriär som första dam har hennes uttalanden och reflektioner tagits emot mycket av alla människor som de nått. Och med tanke på hennes personlighet och hennes medieeffekt är Michelle Obamas fotavtryck mycket relevant.
Fraser och reflektioner av Michelle Obama
Hennes vision om världen och mänskliga rättigheter gör henne till en kvinna med historiskt och emotionellt värde oberäknelig, särskilt för kvinnor runt om i världen som i henne ser ett exempel på ärlighet, integritet och intelligens.
Många av hans citat talar till oss om kvinnors rättigheter, utbildning, jämlikhet och mänsklig värdighet. Idag ville vi ge dig några av de mest relevanta Michelle Obama-fraserna så att du kan upptäcka och njuta av dem.
1. Skillnaden mellan en trasig gemenskap och en välmående är närvaron av en kvinna som är värdefull.
Kvinnor har alltid varit en länk mellan människor, eftersom kommunikationen i ett samhälle har varit beroende av dem vid många tillfällen.
2. Verkliga män behandlar vaktmästaren med samma respekt som VD.
Alla människor har samma rätt att behandlas med respekt och värdighet, oavsett deras etnicitet, religion eller sociala klass.
3. Framgång är bara meningsfullt och roligt om det känns som ditt eget.
Att nå framgång ger oss bara tillfredsställelse när vi är medvetna om att det vi belönas för verkligen har gjorts av oss.
4. Oavsett om du kommer från en stad eller en stad, kommer din framgång att bestämmas av ditt eget självförtroende och styrka.
Förtroende och uthållighet är det som får oss att gå långt inom samhället, utan dem är vi förlorade.
5. Framgång handlar inte om hur mycket pengar du tjänar, utan om skillnaden du gör i människors liv.
Den största personliga framgången en man kan ha är att ha gjort andras liv bättre.
6. Var inte rädd. Fokusera, vara bestämd, ha hopp. Bli bemyndigad.
Med hängivenhet, beslutsamhet och tro är vi kapabla till allt vi tänker göra.
7. Att vara president förändrar inte vem du är, det avslöjar vem du är.
När vi har en sådan ställning som det är att vara USA: s president, är det när män verkligen avslöjar oss som vi är. En av dessa Michelle Obama-fraser om makten.
8. Vi måste börja fokusera på det som betyder, hur vi känner och hur vi känner för oss själva.
Att veta hur vi känner oss själva och med resten av samhället är det första steget i att veta vilken väg vi ska gå.
9. Försök bara med nya saker. Var inte rädd. Gå ut ur din komfortzon och flyga.
Att göra det vi verkligen vill göra, även om det kan skrämma oss, är sättet att leva ett liv med lycka.
10. Jag är ett exempel på vad som är möjligt när tjejer från början av sina liv älskas och utbildas av människorna omkring dem. I mitt liv har jag varit omgiven av extraordinära kvinnor som lärde mig om tyst styrka och värdighet.
Att ha en familjekärna som lär oss värderingar och sätter oss mål utan att sätta gränser är något som hjälper oss alla att bli bättre i vuxenlivet.
11. Ge dig själv en bra utbildning.
Utbildning är något viktigt hos människor, utan det är det oändligt mer komplicerat att fungera i dagens konkurrenskraftiga värld.
12. Det finns ingen magi att prestera. Det handlar verkligen om hårt arbete, beslut och uthållighet.
Ingenting kommer genom magi, det enda sättet att lyckas är ansträngning och uthållighet.
13. Jag har lärt mig att medan jag behåller min tro och värderingar och följer min egen moraliska kompass, så är de enda förväntningarna jag måste uppfylla mina egna.
När vi visar oss som vi verkligen är och överensstämmer med oss själva kan de mål som ska uppnås uppnås.
14. Det finns ingen gräns för vad vi kan uppnå.
Den enda gränsen vi står inför är den vi sätter oss själva.
15. Misslyckande är en viktig del av framgång. Varje gång du misslyckas och klättrar upp igen tränar du uthållighet, vilket är nyckeln till livet. Din styrka ligger i din förmåga att återhämta sig.
Den som aldrig ger upp besegras aldrig. Nederlaget beror på vår överlämnande, enligt denna fras av Michelle Obama.
16. Den enda gränsen för dina prestations höjd är dina drömmars omfattning och din vilja att arbeta hårt för dem.
Våra personliga gränser kan vara så höga som vi vill sätta dem, nyckeln ligger i att veta att det verkligen inte finns några gränser i livet.
17. Nu tror jag att det är en av de mest värdelösa frågorna som en vuxen kan ställa ett barn: vad vill du vara när du blir stor? Som om odlingen var ändlig. Som om du någon gång blir något och det är slutet.
Vi slutar aldrig utvecklas i livet om vi idag är murare, imorgon kan vi vara en minister eller en sångare. .
18. För mig handlar det inte om att komma till en plats eller uppnå ett visst mål. Istället ser jag det som en framåtrörelse, ett sätt att utvecklas, ett sätt att ständigt uppnå ett bättre jag. Resan slutar inte.
Allt vi uppnår i vårt liv är bara ett steg till och det kommer alltid att finnas ett nästa steg.
19. Låt oss bjuda in varandra. Kanske kan vi börja frukta mindre, göra färre felaktiga antaganden, lägga undan de fördomar och stereotyper som onödigt delar oss. Kanske kan vi bättre anamma hur vi är lika. Det handlar inte om att vara perfekt.
Att acceptera andras defekter är också att acceptera våra egna defekter och därmed komma närmare vår egen lycka. En av Michelle Obamas mest hyllade fraser.
20. Vi fick höra att alla på jorden hade en osynlig historia, och det förtjänade bara viss tolerans.
Alla människor förtjänar att respekteras på samma sätt, oavsett deras sociala klass eller ursprung.
21. Din historia är vad du har, vad du alltid kommer att ha. Det är något att äga.
Personliga upplevelser och de som vi kommer att få i framtiden är något som bara påverkar oss själva och är något som vi alltid kommer att ha med oss.
22. Tiden, vad min far beträffar, var en gåva du gav till andra människor.
Tiden vi tillbringar med våra nära och kära är den mest värdefulla vi har som individer.
23. Jag vill inte att unga kvinnor ska förvänta sig att om de inte har allt misslyckas de på något sätt.
Vår köpkraft representerar inte de människor vi är.
24. Du bör aldrig se dina utmaningar som en nackdel. Istället är det viktigt att du förstår att din upplevelse av att möta och övervinna motgångar faktiskt är en av dina största tillgångar.
Att övervinna de hinder som livet ger oss och lära av dem stärker oss som människor.
25. Om att skapa global förändring. Nöjer vi oss med världen som den är, eller arbetar vi för världen som den borde vara?
Att göra en förändring i samhället är något som inkluderar var och en av oss, inte bara en del av samhället.
26. Underskatta aldrig den betydelse du kan ha eftersom historien har visat oss att mod kan vara smittsamt och hopp kan få ett eget liv.
Vår egen uthållighet kan uppfattas av andra och generera bättre gruppdynamik.
27. När du har arbetat hårt, gjort bra och gått genom dörren till möjligheter, slår du inte på den.
När vi värdesätter det vi har arbetat för, avfärdar vi det aldrig direkt.
28. Att tro på dig själv. Är jag tillräckligt bra? Ja det är jag.
Var vi kommer beror på att tro om vi kan det eller inte.
29. Du vill inte vara med en kille som är för dum för att uppskatta en smart ung kvinna. Det finns ingen pojke som är tillräckligt söt eller intressant för att hindra dig från att få din utbildning.
Vår utbildning är pelaren där vi kommer att höja den person vi kommer att bli imorgon.
30. Jag vill att våra unga ska veta att de är viktiga, att de hör hemma, så var inte rädd.
Att värdera våra ungdomar ger dem tillräckligt med självförtroende för att gå så långt som möjligt i deras liv.
31. Även om omständigheterna i våra liv kan verka väldigt bortkopplade, om jag är här som den första Lady från Amerikas förenta stater och du har precis avslutat skolan, jag vill att du ska veta att vi har mycket i allmänning. För att inget i mitt liv skulle ha förutsagt att jag skulle vara här som den första afroamerikanska första damen.
Även om ingen någonsin skulle tro att en kvinna i färg kunde bli USA: s första dam, visade Michelle Obama att de alla hade fel.
32. Detta kan vara det grundläggande problemet med att bry sig mycket om vad andra tycker, det kan sätta dig på den etablerade vägen.
Att tänka på godkännande av resten kommer inte att föra oss närmare vårt eget mål.
33. Det enklaste sättet att ignorera en kvinnas röst är att paketera den som en tillrättavisning.
Att inte ta på allvar och underskatta en kvinnas åsikt är ett mycket allvarligt misstag, för hennes åsikt är lika giltig som någon annans.
34. Möjligheter dansar med dem som redan finns på banan.
För att dra nytta av en möjlighet i livet måste du vara beredd, om det får oss att sova blir det svårt för oss att dra nytta av det.
35. Ta inte med negativa människor i ditt liv. Och lita på dina instinkter... bra relationer känns bra. Det är inte bara någon du vill gifta dig med, utan vänner du väljer. Det är med de människor de omger sig med.
Att omge oss med människor som ökar våra liv är något som kan ta oss väldigt långt och borta från giftiga människor.
36. Med varje ord vi talar, med varje åtgärd vi gör vet vi att våra barn bevakar oss. Vi som föräldrar är dina viktigaste förebilder.
Vårt sätt att agera, vara och tänka är den främsta källan till utbildning som våra barn kommer att dricka av.
37. Min mammas kärlek har alltid varit vår familjes upprätthållande kraft, och en av mina största glädjer är att se hennes integritet, medkänsla och intelligens återspeglas i mina döttrar.
Våra mödrar är några av de mest positiva förebilder som vi hittar i våra liv, de är inspirationskällor.
38. Vi behövde nu vara beslutsamma och hålla fötterna riktade i riktning mot framsteg.
Det är i svåra stunder som vi måste vara beslutsamma och uthärda i våra idéer.
39. Att vara din första dam har varit den största ära i mitt liv, och jag hoppas att jag har gjort dig stolt.
Michelle ägnade dessa ord åt sin man Barack Obama.
40. Välj de personer du vill hämta.
En kort fras av Michelle Obama som säger att vi ska omge oss med dem som ökar våra liv.
41. Håll dig alltid trogen mot dig själv och låt aldrig det som någon annan säger distrahera dig från dina mål.
Andras åsikter måste lyssnas på, men de åsikter som vi måste lyssna mest på är våra egna.
42. Misslyckande är en viktig del av din tillväxt och utveckling av motståndskraft. Var inte rädd för att misslyckas.
Att lära sig att falla och gå upp igen gör oss starkare och därmed mer framgångsrika människor.
43. Du måste lära dig att älska dig själv. Som kvinnor och flickor måste vi investera den tiden för att förstå vem vi gillar och vem vi är.
Vår självkänsla är mycket viktig, utan den kommer vi inte att kunna bedöma oss själva och andra på ett klokt sätt.
44. Istället för att låta dina svårigheter och misslyckanden avskräcka eller uttömma dig, låt dem inspirera dig. Låt dem få dig att känna dig mer hungrig efter att lyckas.
De misslyckanden som vi kan ha i livet är bara en ny början mot ett högre mål.
45. Håll dig borta från vänskap som gör att du känner dig liten och osäker och leta efter människor som inspirerar och stöder dig.
Att veta hur man omger oss korrekt är något som hjälper oss att växa i våra liv.
46. Om det är något jag har lärt mig i livet är det kraften att använda min röst. Jag gjorde mitt bästa för att berätta sanningen och belysa berättelserna om människor som ofta ignoreras.
Att visa andra som vi verkligen är med all vår moraliska styrka, kan inspirera och hjälpa andra människor att förverkliga sig själva.
47. Vänskap mellan kvinnor, som alla kvinnor kommer att berätta för dig, består av tusen små bra saker... utbytas om och om igen.
Förhållandena mellan kvinnor är oändliga av fördelar och kompliceringar.
48. Vi bör alltid ha tre vänner i våra liv: en som går framåt som vi beundrar och följer; en som går vid vår sida, som är med oss varje steg på vår resa; och sedan en som vi söker efter och tar tillbaka efter att vi har rensat vägen.
Våra personliga relationer är till stor del en del av vad vi kommer att bli imorgon, berätta vem du umgås med och jag kommer att berätta vem du är.
49. Misslyckande är en känsla långt innan det blir ett verkligt resultat. Det är en sårbarhet som skapas av tvivel och sedan intensifieras, ofta medvetet, av rädsla.
Tvivel och rädsla är den säkraste vägen till misslyckande, självförtroende och uthållighet till framgång.
50. För varje dörr som har öppnats för mig har jag försökt öppna dörren för andra.
Att dela vår framgång med andra kommer att hjälpa oss i framtiden och göra oss stora som människor.
51. Om du inte går ut och definierar dig själv, kommer andra att snabbt och felaktigt definiera dig.
Om vi inte vet vem vi är, kommer de andra knappast att göra det korrekt.
52. Genom min utbildning utvecklade jag inte bara färdigheter, jag utvecklade inte bara förmågan att lära mig utan jag utvecklade självförtroende.
Utbildning bildar oss på en personlig och emotionell nivå, utan en korrekt utbildning kommer vi aldrig att utveckla vår fulla potential.
53. Det enda sättet att få mig att arbeta hårdare är att tvivla på mig.
Ingenting stärker min beslutsamhet mer än tvivel som andra har om det.
54. Varje dag har du makten att välja.
Varje dag som börjar är en ny möjlighet att välja den väg vi vill följa.
55. Varje flicka, oavsett var hon bor, förtjänar möjligheten att utveckla löftet inom sig.
Utbildning av barn är något som involverar oss alla oavsett var vi är.
56. Du kanske inte alltid har ett bekvämt liv och du kommer inte alltid att kunna lösa alla världens problem på en gång, men aldrig underskatta vikten det kan ha eftersom historien har visat oss att mod kan vara smittsamt och ha hoppas.
Att vara beslutsam och uthållig är egenskaper som kan överföras till människorna omkring oss.
57. Hur hårt du arbetar betyder mer än vad du tjänar.
Vad vi gör är viktigare än de ekonomiska fördelarna det ger oss.
58. När flickor utbildas blir deras länder starkare och mer välmående.
Med utbildning av människor får deras samhällen en ny och förnyad styrka.
59. Inget land kan verkligen blomstra om det kväver sina kvinnors potential och berövar sig halva sina medborgares bidrag.
Att inte vara medveten om kvinnors potential i ett samhälle försvagar den kraftigt och berövar den att nå sina högsta mål.
60. När någon är grym eller agerar som en mobbare, böjer du dig inte för deras nivå. Nej, vårt motto är att när de går ner, går vi upp.
Vi får aldrig böja oss som människor och sänka oss ner till andras nivå.
61. Du är viktig i din egen rätt.
Alla människor är medfödda bärare av samma mänskliga rättigheter.
62. Du kommer att vara så vacker som du vill, men säg mig... om världen var blind, hur många människor skulle du imponera på?
Yttre skönhet är bara en del av oss, inte riktigt vem vi är, vem vi verkligen är är vår yttre och inre kombination.
63. Idag vaknar jag varje morgon i ett hus som byggdes av slavar och ser mina döttrar, två smarta unga svarta kvinnor, leka med sina hundar på Vita husets gräsmatta.
Utan tvekan, som en kvinna i färg, måste ha varit den första damen varit något glädjande och samtidigt upprörande på grund av de missbruk hon upplevt.
64. Starka män behöver inte sätta ner kvinnor för att känna sig kraftfulla.
Mannen som verkligen är säker på sig själv behöver inte underkasta någon för att känna till sin egen makt.
65. Om min framtid bestämdes helt enkelt av mina prestationer på ett standardiserat test skulle jag inte vara här nu, jag garanterar det.
Ett godtyckligt test kan inte avgöra framtiden för en person, det måste bestämmas av den uppsättning framgångar i hans karriär.
66. I slutet av dagen är min viktigaste titel fortfarande mamma. Mina döttrar är fortfarande mitt i mitt hjärta och min värld.
Att vara mödrar eller pappor är den största skyldigheten vi kan ha i vårt liv, vi måste ägna det maximala engagemanget till våra barn.
67. Rädsla är en värdelös känsla. Ta inte beslut baserat på rädsla, gör dem baserat på hopp och möjlighet.
Att vara positiv är något som får oss att utföra positiva handlingar, rädslan för att nå våra mål är vår viktigaste psykologiska barriär.
68. Att be om hjälp är inte en symbol för svaghet utan styrka.
Att veta när vi behöver hjälp och stärka oss med det hjälper oss att uppnå våra mål.
69. Det spelar ingen roll vilka svårigheter eller hinder som står i vägen för dig; Jag vill att du ska studera vad du vill, studera för att göra skillnad i världen.
Att kämpa för vår utbildning är en plikt, eftersom detta kommer att bli vår största tillgång i morgon.
70. Gör bara vad som fungerar för dig, för det kommer alltid att finnas någon som tänker annorlunda ...
Vi måste göra saker på vårt sätt som kan vara vår största dygd, för det kommer alltid att finnas någon som vill göra det annorlunda.
71. Jag vet hur det känns att kämpa för att få den utbildning du vill ha och behöver.
Michelle Obama var också tvungen att kämpa hårt för att få den utbildning hon drömde om.
72. Verklig förändring kommer från att vara tillräckligt självsäker för att vara riktigt ärlig och kunna säga något mycket obekvämt.
Att vara ärlig mot oss själva och senare mot andra är något som samhället behöver, att veta hur man utvisar lögner från det.
73. Läraren frågade min bror "vilken karriär vill du studera?", Men hon frågade mig "vilken typ av man vill du gifta dig med?"
Män och kvinnor bör och måste få samma utbildning utan att göra skillnader efter kön.
74. Problemet är när frågan om kul blir vana. Och jag tror att det är vad som har hänt i vår kultur. Snabbmat har blivit vardagsmat.
Vi måste veta när det är dags att njuta av och när vi ska rulla upp ärmarna och kämpa för vår framtid.
75. Det finns fortfarande många orsaker som är värda att offra, många saker återstår att göra.
En av Michelle Obamas fraser där hon vill förmedla till oss med detta citat att det fortfarande finns mycket arbete att göra i samhället och att vi måste kämpa för en bättre framtid.
76. Jag har sett hur problemen som uppstår vid presidentens bord alltid är de svåraste, de problem som ingen mängd data eller siffror kan ge rätt svar på.
Ansvaret för att vara USA: s president är en av de största som någon person kan få, Michelle upplevde det i första personen och vet det mycket väl.
77. Jag är så trött på rädsla. Och jag vill inte att mina tjejer ska bo i ett land, i en värld baserad på rädsla.
Michelle kommunicerar med detta möte sin önskan att hennes döttrar växer upp i ett land med samma möjligheter för alla människor.
78. Jag vill ha en president som tjänar folket, någon vars arbete visar våra barn det sträva efter berömmelse och förmögenhet för sig själva: vi slåss så att alla har möjlighet att ha Framgång.
Det bästa sättet att vara en bra ledare är att vara ett gott exempel för andra, Michelle visste att de borde och borde vara exempel som ska följas av samhället.
79. Var och en av er kan vara ledare och stödja andra för att uppnå det.
Att driva våra drömmar och hjälpa andra att uppnå dem är det bästa sättet att göra denna värld till en bättre plats.
80. Jag drömde aldrig om att vara First Lady. Att vara svart den drömmen verkade omöjlig.
Michelle tänkte aldrig på att komma dit hon kom, men när hon gjorde visade hon sig fullt värdig positionen.
81. De borde inte ha ett förhållande med någon som inte gör dem helt lyckliga och slutför dem som par.
Vi borde inte ha ett förhållande med någon som inte fyller oss, vi bör sträva efter att hitta den personen som gör oss helt lyckliga.
82. När vi går till valet i november är det vad vi ska besluta: inte mellan en demokrat eller en republikan, inte mellan vänster och höger. I det här valet och i det hela taget bestämmer vi vem som har makten att forma våra barn de närmaste fyra eller åtta åren av deras liv.
Michelle mobiliserade därmed befolkningen mot omröstningen så att den kunde bestämma sin egen framtid.
83. Dö inte i historien om din tidigare smärta och erfarenheter; lev i nu och i framtiden för ditt öde.
Att leva nu tar oss dit vi vill vara i morgon, vår framtid avgörs av hur du lever idag.
84. Varje ärr du har är inte ett minne om att du skadades, utan att du överlevde.
Misstag är ett tillfälle att lära sig och inte göra dem igen, de gör oss starkare och smartare.
85. Historien om Nelson Mandela påminner oss om att förändring alltid är möjlig även i de mörkaste tiderna, men bara om vi är villiga att arbeta och kämpa för det.
En av Michelle Obamas mest ihågkomna fraser. Han berättar i detta citat om Nelson Mandela, utan tvekan en stor man som lärde oss uthållighetens kraft.