Vikten av balanserad motivation och lärande

Luis föräldrar tog honom till träning varje eftermiddag. Det är inte så att han särskilt gillade fotboll, men han gick inte heller att gå. Han hade en bra tid med sina lagkamrater, även om tränaren ibland fångade hans uppmärksamhet eftersom han sa att han var distraherad och inte visste någonting. På lördagar var det ett spel. Normalt spelade han lite, men han brydde sig inte eftersom han också hade en bra tid på bänken och pratade med sina vänner. Sanningen är att jag inte förstod varför vissa tog resultaten av matcherna så seriöst.

Hans partner Pedro var en pojke som arbetade hårt i träning. Han var alltid i tid och var mycket uppmärksam på tränarens instruktioner. Han gillade att förbättra sig. Ibland stannade han till och med längre och övade det han inte helt kunde behärska. På matchdagar var han inte nervös, för han visste att han bara skulle spela i några minuter. Hans tränare sa ibland till honom att han inte hade något blod i sina vener.

Hector var emellertid motsatsen. I spelen "lämnade han sin hud", som han sa. Han gillade att vinna framför allt. Alla sa till honom att han var väldigt bra, och sanningen är att han hade stora egenskaper. Men han tyckte inte alls om att träna. Jag brukade vara sent och ibland var jag till och med frånvarande med någon ursäkt. Under träningspass brukade han distrahera andra med sina skämt och ägde inte mycket uppmärksamhet åt tränarens instruktioner. Bara den lilla tiden som spelet spelades var när han verkligen lade i batterierna. Tränaren startade honom alltid för att han, även om han tränade lite, var mycket bra.

Juan var för sin del en mycket engagerad spelare. Han tränade hårt och försökte alltid göra saker lite bättre. Han ägde stor uppmärksamhet åt sin tränares instruktioner och försökte öva på allt han lärde sig i träning för att omsätta det i praktiken på speldagen. På lördagar var han ostoppbar i fältet. Jag ville vinna till varje pris, men försökte också göra saker bättre än i föregående spel. Han visste vad han gjorde bra och utnyttjade det, men han visste också vad han kunde förbättra och försökte göra det i varje träningspass.

Dessa fyra typer av spelare, och särskilt de tre första, brukar vara i nästan alla ungdomsfotbollslag. Hur han beter sig både i träning och i spel har mycket att göra med den typ av motivation som dominerar i dem.

Varför är det viktigt att ha en balanserad motivation

Motiveringsorienteringen mot egot Det är de av de spelare som har sina mål att förbättra sig jämfört med andra. De mäter sitt eget värde i förhållande till andra. De bryr sig om att vara nybörjare, spela fler minuter, göra fler mål, vara bäst ...

Motiverande uppgiftsorientering Det är vad de spelarna har vars mål är personlig förbättring med avseende på sig själva. De fokuserar på att förbättra sina egna tekniska, taktiska, fysiska och psykologiska färdigheter som kan göra dem till en bättre spelare än de var föregående säsong. De fokuserar på aspekter som att förbättra kontrollen över bollen med motsatt fot, göra bättre passningar, lära sig att svänga, ta position på planen, förbättra deras motstånd eller hastighet ...

Spelarmotivationen rör sig på ett kontinuum mellan dessa två riktningar. På detta sätt skulle Luis ha en låg motivation mot egot och också en låg motivation mot uppgiften. Det normala är att om vi inte gör något så slutar en pojke som Luis med fotboll för att göra en annan typ av sport eller aktivitet som lockar honom mer.

På ett felaktigt sätt försöker dessa pojkar vanligtvis sätta in en motivation mot resultatet, försöker att vinna något mycket attraktivt för dem och på det sättet blir de mer engagerade i aktiviteten. Det första steget skulle dock vara att försöka motivera dem mot uppgiften, mot sin egen personliga förbättring. På detta sätt kommer du att uppnå större självförtroende och om du äntligen överger fotboll kommer du att ha lärt dig några viktiga värden för ditt liv: vikten av ansträngning, ständig förbättring, självutvärdering, personligt arbete för att bidra till laget,... Din tid i fotboll kommer att ha förtjänat smärta.

Hantera motivationer

Pedro har redan denna höga motiveringsorientering mot uppgiften och upprätthåller ändå en låg motiveringsorientering mot egot. Pedro kan behöva lite tryck för att ta det steget för att översätta den personliga förbättringen till tävlingsresultaten. Positiv förstärkning av deras framsteg av tränaren och deras föräldrar Det kan hjälpa dig att bygga ditt självförtroende och därifrån uppmuntra dig att uppnå några resultatmål. Du bör börja med mål som han ser som uppnåbara och gå vidare. När du spelar fler minuter kan du se att dina framsteg översätts till viktiga bidrag till spelet. team, kommer du att känna dig mer självsäker och växa din motivation mot egot, utan att överge din motivation mot läxa.

Juan är i den ideala situationen. Han är den typ av spelare som någon tränare vill ha för sitt lag. Du har en fantastisk balans mellan de två typerna av motivation, så när du stöter på prestationssvårigheter kommer du att veta hur du ska hantera dem. Denna typ av motivationsorientering det hjälper dig också att möta situationerna i ditt liv, nuvarande och framtid, oavsett sport.

Héctor befinner sig dock i en risksituation. Pojkar som Héctor är människor med medfödda förmågor som har gjort att de sticker ut från en mycket ung ålder. Men att känna sig överlägsen andra, har inte förvärvat förmågan att arbeta och ansträngningar för personlig förbättring. När Héctor växer kommer dessa färdigheter att vara lika med sina kamrater och, utan att ha lärt sig att självkritik, dåliga sportresultat (göra färre mål, spela färre minuter, ...) kommer alltid att tillskrivas resten. Ursäkterna av typen "tränaren har en mani för mig" kommer att börja, "i det här laget finns alla paket", "de ger mig inte bra pass" ...

Om vi ​​inte åtgärdar det kommer Héctor att börja med att byta lag och tänker att detta kommer att förbättra hans resultat. Men så länge hans motiverande inriktning inte riktas minimalt mot uppgiften, kommer Hector att fortsätta att inte veta hur han ska möta ogynnsamma situationer. Slutligen är det mycket troligt att Hector kommer att överge fotboll, eventuellt överge alla typer av sporter. Och låt honom överge honom på ett dåligt sätt och försöka leta någon annanstans efter det erkännande som han brukade ha från andra. Många killar som Hector hamnar i trubbel med att söka beröm för gängen, missriktar sitt liv och försöker sticka ut på något sätt för att mata sitt ego.

Dra nytta av alternativen för att förbättra personlig tillväxt

Både tränare och föräldrar måste lära sig att känna igen vilken typ av motivationsorientering våra barn har när de sätter mål. Och ännu mer, för att känna igen vilken typ av motivationsorientering vi förstärker i dem med våra kommentarer. Uppmuntrar vi dem när de förbättrar utförandet av en uppgift eller tittar vi bara på matchens resultat? Var lägger vi fokus? Det beror till stor del på oss om våra pojkar drar stor lärdom av sin tid i fotboll eller om det blir det motsatta.