Verbal aggression: nycklar till att förstå denna våldsamma inställning

Verbal aggression, även kallad verbalt missbrukDet är en typ av våld som kännetecknas av att försöka skada en annan person med ett sårande budskap eller tal.

Det kan manifestera sig i form av förolämpningar eller diskvalificerande ord, och offret, som ett resultat av dessa verbala attacker, kan drabbas av ångest, låg självkänsla eller en försämring av sitt rykte.

• Relaterad artikel: "De elva typerna av våld (och de olika typerna av aggression)”

Verbalt missbruk, en form av misshandel

OCHMissbruk är ofta förknippat med fysisk skada, vilket är mycket mer synligt när man kan uppskatta de fysiska konsekvenserna av den våldsamma åtgärden. Men det finns en form av missbruk som är mer diskret: verbalt missbruk.

Denna typ av våld är inte alltid lätt att identifiera, eftersom det är möjligt att normalisera det och, under vissa uttrycksformer, kan det till och med gå obemärkt förbi när missbrukaren kommer att rättfärdiga det med utpressning.

Och är det den här typen av våld producerar psykologisk smärta

, som är mycket mindre synligt än fysiskt, men mer hållbart och förödande. Det finns många som går till psykoterapisessioner för en situation med psykologiskt och emotionellt missbruk. Om du tror att du också lider kan du den här artikeln: "De 30 tecknen på psykologiska övergrepp i ett förhållande”Och svara på frågorna i den.

Profilen för den psykologiska missbrukaren: hur är den här typen av människor?

Sanningen är att verbala övergrepp och psykologiska övergrepp, trots att de är mindre synliga förekommer de ganska ofta och i olika miljöer: jobbet (mobbning), paret, skolan (mobbning)...

Men inte alla har för avsikt att skada människorna omkring dem. Människor som missbrukar andra psykiskt har ofta ett antal karakteristiska drag. De är som följer:

• De är auktoritära och de måste hålla människorna omkring sig under kontroll.
• De verkar som bra människor till en början och tenderar att gilla varandra när de möter dem. Det är så de tjänar offrets förtroende som de senare kommer att attackera verbalt och psykologiskt.
• De är mentalt styva och strävar efter sanningen. I alla fall, den enda sanningen är din.
• Kritikera och behandla den andra personen som om det var sämre och de ångrar inte det.
• De känner inte igen sina egna fel, eftersom de anser att de andra inte har rätt.
• De lever av utpressning och får offret att känna sig skyldig.
• De är lätt förolämpade och de går från att vara lugna till aggressiva inom sekunder
• De ligger lättMen de kräver att andra alltid ska vara uppriktiga.
• De är själviska och narcissistiska. De tror att de är över resten och ensamma de försöker tillfredsställa sitt eget nöje.

Du kan gräva i dessa egenskaper och andra i vår artikel: "Profil för den psykologiska missbrukaren: 21 drag gemensamt”

Saker du borde veta om verbal aggression

Verbal aggression det är ett allvarligt problem som måste upptäckas så snart som möjligt, eftersom skadan som offret kan drabbas av kan vara mycket destruktiv. Nedan hittar du en lista över saker du borde veta om verbal aggression.

1. Orsaka låg självkänsla och underlägsenhetskomplex

Det kan tyckas att några enkla ord inte skadar, men upprepade verbala övergrepp kan orsaka allvarliga emotionella och psykologiska problem för offret. När någon ständigt upprepar för en annan person att det är deras fel, att de gör allt fel, att det är värdelöst, etc., i slutändan slutar du tro det och slutar med att internalisera det.

Resultatet av detta är att personen slutar lida ett underlägsenhetskomplex och en självkänsla lågt, för mycket av hur vi utvärderar oss beror på den åsikt som andra har om oss.

2. Kretsen för emotionell och fysisk skada är densamma

Enligt Eric Jaffe, i sin bok Varför bokstavligen gör kärlek onthar neuroimaging-studier visat att regionerna är involverade i fysisk smärtbehandling överlappar de som är relaterade till känslomässig smärta och social nöd.

Detta överensstämmer med experimenten utförda av Naomi L. Eisenberger och andra forskare, som har visat att samma hjärnregioner aktiveras för både fysisk smärta och när någon känner sig socialt utestängda, vilket kan vara mycket oroande när det gäller de konsekvenser det har för smärtans betydelse emotionell. Medan fysisk smärta kan ge akut men kortvarig smärta, är emotionell smärta längre. och det kan manifestera sig upprepade gånger över tiden.

3. Konsekvenser för personens fysiska hälsa

Tyvärr kan denna typ av beteende leda offret till en situation med sorg och depression som i sin tur kan skada deras fysiska hälsa. Detta beror på att detta negativa tillstånd, om det är långvarigt, leder till att offret utför vissa giftiga vanor för att fyll din tomhet (till exempel dålig kost, isolering eller inte gör fysisk träning).

Att drabbas av denna typ av missbruk i de tidiga stadierna påverkar personens tillväxt på många sätt, till exempel i utvecklingen av ben, muskler och vitala organ försämras de också. Barnet blir svagare och svagare med tiden.

• Relaterad artikel: "Giftiga vanor: 10 beteenden som förbrukar din energi”

4. Utveckling av antisocialt och kriminellt beteende

Speciellt när upprepade verbala våld förekommer på de små, följer den känslomässiga påverkan dem under resten av livet. En av de värsta biverkningarna hos misshandlade barn är att i många fall utvecklar de former av antisocialt beteende.

Flera studier som utförts om brottslingars barndom har fastställt kopplingar mellan verbala övergrepp och individs brottshistoria. I en mening är verbalt missbruk i sig ett våldsamt beteende av symbolisk karaktär, och dess första personsexperiment gör att unga börjar vänja sig vid aggressioner i allmänhet, så om de börjar göra detsamma verkar det inte så allvarlig. Barn imiterar till viss del vad de ser och tar det ofta längre delvis för att experimentera.

5. Förändringar i hjärnan

Det verkar som om skadan inte bara uppträder på beteendemässig nivå, men hjärnan lider också av konsekvenserna av verbalt missbruk. Här är vad en studie av Martin Teicher och hans kollegor fann och hävdade att en fientlig miljö och stressande (till exempel en familj som deltar i upprepade verbala övergrepp beteenden med sina barn) orsakar betydande förändringar i vissa hjärnregioner av de människor som är offer för dessa handlingar.

Bland de drabbade områdena är: hård kropp, som ansvarar för överföring av motorisk, sensorisk och kognitiv information mellan de två hjärnhalvorna; de limbiska systemet, en region som reglerar känslor; och frontal cortex, ansvarig för resonemang, verkställande funktioner och beslutsfattande.

Likaså verkar det finnas ett samband mellan verbalt missbruk och förändringar i grå materia av hjärnan (utan att ha bevisat orsakssamband), enligt en undersökning av Akemi Tomoda och andra forskare. Om missbruket blir kroniskt förväntas det att det kommer att ge mer eller mindre detekterbara förändringar i hjärnan.

6. Effekterna av verbal aggression är större än uttrycket av kärlek

Om kärlek är en mycket stark känsla som kan förändra vårt beteende verkar det som om verbal aggression påverkar oss ännu mer intensivt. Det är därför vi måste vara särskilt försiktiga när vi utbildar våra barn.

Forskning bekräftar det om föräldrar förödmjukar och avvisar sina barn, kanske barnen aldrig övervinna skadan som vuxna som orsakade dem. Skadliga ord har en stark inverkan på barns emotionella hälsa. Så du måste vara försiktig med de saker som sägs. Det faktum att ha lidit förödmjukelse och retande kan sätta ett prägel på självbilden och självkänsla, ett spår som på lång sikt leder till utåtriktade avvisande beteenden, mot andra.